De ce mă simt atât de rău, dar totul pare normal, revista de psihologie astăzi

Unul dintre clientul nu-așa-rare, cere o sesiune cu un psiholog ar putea suna astfel: „Se pare a fi bine, dar ceva într-adevăr foarte rău pentru mine.“ Această formulare pare complet Dostoevsky, dar sufletul rus misterios are nimic de-a face cu asta. Problema este că oamenii obișnuiau să se gândească la ei înșiși ca „normale“, așa cum definește, în general, criteriile pentru „normale“ și cum afectează toată viața de zi cu zi.

Și, după cum știm cu toții că unele lucruri în viața noastră - „normal“? Permiteți-mi să explic cu un exemplu din propria sa viață. Sunt în copilărie timpurie (în vârstă de până la 6 ani) a mers la grădiniță. Neutru curte grădiniță într-o zonă rezidențială. Locul în ea a fost foarte dificil de obținut, și educatori, după cum am înțeles, de asemenea, nu este de ajuns.

Cei care lucrează acolo - folosit măsuri foarte ciudate și foarte educative. De exemplu, forțat să mănânce totul pe o farfurie, indiferent dacă doriți acolo sau nu. Și cine nu, sau a terminat sapat pe o porțiune (I, de exemplu), intensificata: doar arunca în a doua masă mâncat jumătate mai întâi. Și nu are voie să părăsească masa cu cuvintele: „mânca acum așa, până când tot ceea ce mananci - stai.“

Cu toate acestea stau ca o imagine: în placa aproape complet plin de borș, care apăs o jumătate de oră, flops brânză de vaci caserolă. Și înot, feliere supa ca un vas de război mic.

Dar am fost o fetiță care crede un adult, mă uit la ea și dau seama cu groază că tot, acum am de gând să stau peste mizeria asta, atâta timp cât nu am luat departe părinții seara. Pentru că există o astfel de lăturilor nu sunt doar fizic în stare - să arunce în sus. Pe ea și urmăriți ceva dezgustător.

Dar mătușa adult-educator a promis că nu se va da drumul până ce mănânci. Și nu voi mânca. Deci, eu stau aici pentru totdeauna. Ei bine, în capătul mesei la acel moment am fost eliberat înainte de a veni mama (nu va fi educator, de fapt, de dragul de a schimba rutina mea de zi - jocuri, mersul pe jos, etc), dar stând la masă nu știam, și sincer cred că da, acest lucru este acum destinul meu - să stea în fața plăcii și urâți cu disperare tânjesc și suferă.

Apoi, mulți ani mai târziu, când am fost cu mult timp în urmă este deja din grădină (a absolvit liceul și facultatea), i-am spus mamei mele despre metodele de predare ale vospitalok noastre. Nu este ceva să se plângă - și așa mai departe, de modul în care am avut de a. Mama a fost îngrozit: „Ce cosmar au creat! Și ce-mi spui despre asta nu ți-a spus?“.

Un astfel de tratament al fiicei mama mea nu ar tolera - ar veni personal și distrus caramida grădină prost de cărămidă. I-am răspuns nu mai puțin surprins și a spus că mai întâi a venit în minte: „Nu știam că există ceva în neregulă. M-am gândit că așa cum ar trebui ...“.

Mi se pare, acesta este răspunsul meu - cheia atât de multe probleme care vin la un psiholog și clienții. Acest recurs la care o persoană folosită pentru a - reprezenta posibil și numai chiar normale.

Copil obișnuiți cu faptul că Papa vine în fiecare vineri beat, golit pe scări și să se odihnească peste coridorul comunal - ei bine, așa să fie, și ceea ce este atât de surprinzător? Papa este obosit.

Sau - sa se obisnuiasca cu fiica mea sau fiul pe care nimeni din familie nu crește voce și bunica sprancene creșterea este semnul ceva teribil, înfricoșător, decât să tremure adulți, astfel încât aceasta este norma pentru această celulă a societății. Bunica va fi, de asemenea, nemulțumit, jignit! Nu e asta înfricoșător?

În cazul în care familia bate copii - este, de asemenea, pentru mica norma om. Am decis acest lucru. Atunci așa să fie. Deci, am meritat-o. Alți părinți nu au fost bătuți? Ei bine, poate că ei ar trebui să nu au fost niciodată. Și m-au bătut - atunci eu merit. O dată bătut.

În plus, tratamentul care primește copilul, el crede că are dreptate și normală în raport cu ei înșiși. În cazul în care mama copilului familiarizat cu faptul că „dacă nu am da naștere - să părăsească această țară dezgustătoare și au trăit ca oameni“ - este clar, e vina mea, iar țara este dezgustator, faptul; Mama a spus.

M-am gândit: „Mamă-am entuziasmat, dar, de fapt, ea ma iubeste si eu pentru ea - cel mai scump din lume“, în cinci ani, capul copilului să vină nu se poate. Beats - așa că eu sunt rău; Am făcut ceva rău; Ei bine, aceasta servește drept mine.

mama ceartă: „Nu am nevoie de acest lucru, unul viu“ - așa doresc cu adevărat să arunce (și nu ceva care „folosește un dispozitiv pedagogic pentru o mai mare responsabilitate“). Această situație, în care copilul trăiește permanent - nu este doar un model al lumii pentru el; acest sistem și conceptul de normale, cu privire la ceea ce merită coordonate.

Copiii mici, în general, dificil de a distinge realitatea de ficțiune sau exagerare. De aceea, copiii cred în basme, Moș Crăciun și babayku. Și în ceea ce mama cu adevărat „da unchiul altcuiva dacă se misbehave,“ Ei bine, sau „nu am nevoie, este acum locuiesc singuri.“ Copilul nu a fost încă compara cu, se colectează numai informații despre lume. El crede că părinții vor spune (și de a face).

Toate acestea se datorează faptului că noțiunea de normă a pus copilul la o vârstă fragedă, chiar înainte de școală. Și schimba - este extrem de dificil. Când un copil vine în lume, una dintre sarcinile sale cheie - pentru a deveni un membru al comunității, societății.

Un copil foarte mic, se dezvoltă în mod activ-doi-trei ani de limbă și învață-l - chiar și limbile cele mai complexe cu pronunția dificil sau cele în care înălțimea diferită a sunetului sau tonul dă cuvântul un sens diferit.

Omulețul este motivat foarte puternic pentru a înțelege ce se întâmplă în lumea din jurul, și mai ales vrea să se integreze în lume, pentru a deveni o parte din ea - pentru a supraviețui. Un copil uman pentru o lungă perioadă de timp necesită îngrijire și îngrijirea membrilor adulți ai comunității, astfel încât asimilarea de norme, reguli, facilități comunitare - în adevăratul sens, o chestiune de supraviețuire pentru copil.

Și din acest punct de vedere, pentru a se încadra în comunitate ca „ultimul în ierarhia“, persecutați și shpynyat - mai sigur decât să fie scos tot din grupul. Prin urmare, standardele de tratament al unui copil mic învață aproape orice.

Vor fi bătut în fiecare zi - așa, așa să fie, dar nu conduc. Va berate și de apel, este considerat un eșec, Krivorukov, Slob și ineptă - și va crede; dar nu este condus, doar abuz? Deci, din nou, cel mai rău a fost evitat; deși nu foarte va fi distractiv, dar va supraviețui!

Și nu eo glumă - despre „exclus din grup.“ Faptul că specia umană a trăit o viață lungă, iar mileniul acesta a trecut în grupuri relativ mici, comunitățile tribale, alungarea de la care ar putea fi destul de reale - pentru unele infracțiuni, sau, de exemplu, purtători ai bolii mortale, care ar putea infecta colegi.

O existență singuratică în natură nu întotdeauna prietenos aproape întotdeauna a însemnat pentru copil moartea rece și foame. Astfel, „vocea strămoșilor“ șoptește încet copilul, „Ce vrei, cum vrei, doar să rămână un membru al comunității de propria lor natură; RESPINGEREA = MOARTE“.

Respingerea comunității persoanelor semnificative (în primul rând mama si tata) - care este ceea ce copilul încearcă să evite prin orice mijloace. Chiar luând vina pentru tot ceea ce se întâmplă, și, treptat, de învățare modul în care el este rău, și cât de rău poate fi pentru a trata.

Și, știi, să plătească pentru încrederea nu doar la banii oamenilor și cumpărarea de gadgeturi inutile - nu cel mai rău. Dar când copilul plateste singura decat are - stima de sine, formarea de personalitate și caracter, opinii despre tine - este mult, mult mai mult.

Și în marele psiholog, o foarte mare parte a lucrării - nu doar ascultă clientul și să-l ajute să creeze o nouă frontieră, care este, instalația, „astfel încât este imposibil să-mi.“ SO. CO. ME. NU.

Nu mă poți bate. Înjurând necuviincios. Sună-o curvă și rupă hainele mele. Arunca la mine cu un cuțit, o curea, un băț, o bandă de cauciuc, un picior scaun. Ruperea brate, picioare, coaste -, de asemenea, imposibil. Rob și arde jucăriile mele. Animalele mele pus să doarmă și nu a recunoscut acest lucru ( „Fluffy a scăpat, probabil“).

Umilească și mă ridiculizeze în fața familiei, prieteni, cunoscuți, colegii mei. Ascunde lucruri importante despre mine, și cei dragi nu pot, de exemplu, să nu vorbim de anul în care bunica mea a murit. Nu pot fi lipsiți de hrană. Refuză grija mea când sunt bolnav sau slab - este imposibil.

Și mulți alții nu pot. Toate cele de mai sus - nu ideea mea, dar la momente diferite ale sesiunilor mi-a spus clienților; cu ei toate aceste lucruri odată făcut părinții, mama, tata, bunica.

Și crede-mă, m-am simțit uneori sentiment destul de înfricoșătoare atunci când, de exemplu, pentru a exprima omul îndoială că familia sa a fost „bun, prietenos, iubitor,“ doar tatăl copiilor în mod regulat grav bătuți și mama sârguință nu a pretins pentru a observa . Deoarece clientul cu adevărat surprins: ce e în neregulă cu asta? Ei bine, am bătut, bine agresati. Dar familia normala Ei bine, a fost ceva! Ei bine, tot ceea ce a fost bun!

Asta e ceea ce vreau să subliniez în cele din urmă. Ce sa întâmplat - nu sa schimbat. Copilăria pe care ați avut - fusese deja. După cum se menționează într-o zicală psihologică: „Dacă aveți un copil nu a avut o bicicletă, dar acum au crescut și a cumpărat un“ Bentley „atunci aveți un copil încă nu a fost bicicleta.“

Astfel, „bicicleta“ pentru mulți dintre noi (mine, de asemenea, de altfel) - nu a fost. Iar atitudinea față de spiritul său: „Eu nu sunt vrednic să nu că bicicleta, dar, de asemenea, o singură roată de bicicletă“ - au multe din stânga.

Și viața merge aici este un om cu „setările bezvelosipednoy“ și „Nu cumpăra o bicicletă“ de ani de zile - nu crede că el este demn de iubire, fericire, respect, succes. Și sincer simt că acum totul pare a fi „normal“, dar foarte mult pentru mine ca ceva rau.

Biciclete pentru a cumpăra un pic - este imposibil. Anulează abuz și nemulțumirile copiilor - nu poate avea succes. Vă puteți ajuta în prezent și de a ajuta pentru a deveni mai fericit. Aceasta este, schimba aspectul „norma“ si „normal“ în raport cu ei înșiși. Eu nu mint, e un lung, dificil și nu întotdeauna plăcut în acest proces. Dar se poate lucra.

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe:

Ca și postul? Sprijinirea revista „Psychology Today“, faceți clic pe: