De ce înainte de menstruație vreau să mănânc mult

În jumătate doamnelor din populație constată adesea întrebarea: De ce se dorește, înainte lunar sunt atât de multe? Multe femei viduyut bărbați, deoarece acestea au pic de durată de fond de hormon. Reprezentanti doamnelor Hollow stabilit în mod diferit: toate 28-35 zile în corpul femeii sunt modificați un caracter recurent - menstruația, sângerare manifestată în versiunea organului sexual. De obicei, timpul lor compunerea de 3 până la 5 zile. Timpul de ciclu al acestei stări de sănătate la femei pentru ceva timp derivă configurații distincte, una dintre ele apare foame ridicată.

corp feminin Senzual

Așa că a fost mai ușor să înțeleagă cauzele care stau la baza de foame în mare timp lunar, să ne amintim câteva dintre caracteristicile fizice ale corpului feminin. Pe lună în orice fată sănătoasă merge menstruație. Rata lunară este compusă din două faze de durată aproximativ egală. În faza inițială în corpul femeii este în creștere în liniște nivelului de apă al hormonului estrogen, care promovează maturarea oului.

În această perioadă, fata o stare de spirit bună, este aptă de muncă și nu are nici reclamații impersonală. Când a ajuns în partea de sus a concentrației de hormoni estrogeni, ovulatia se execută: ovulul coboară din ovare și trompele uterine vă rugăm să bordurate pentru a fertiliza.

După acest organism nu este necesar pentru un număr similar de hormoni estrogeni - gradul lor de neîntrerupt tăcut, dar, pe de altă parte, crește numărul hormonului progesteron. Se pregătește fetele individuale pentru o posibilă sarcină, și nu toate condițiile pentru o soluționare favorabilă a embrionului in uter.

În cazul în care oul nu este în așteptare pentru o celulă puternică și de inseminare nu sa întâmplat pe parcursul zilei ea moare, din nou, cu celulele uterului este smulsă, iar drumul trece prin sexuală în întruchiparea de sângerare - menstruației.

Într-o perioadă de creștere a nivelului apei hormonului progesteron din corpul femeii comunică starea de spirit a fetei. Este indiferență, apatie, nervozitate, cosuri va începe, sub formă de pastă, înainte de a lunar dorit de mulți acolo, foarte dulce.

Și toate datorită acestui individ că sarcina născocirii lunar doamnei. Sub actiunea anumitor hormoni de activitate a creierului se schimba clădirile sale.

Centru de hrănire activat este de a îmbunătăți vitalitatea glandelor peptice de autostradă, înainte de a ataca zhor lunar, deși motivele foamei părea să lipsească.

Elementar sub influența hormonilor în serviciul de configurare stem tractului gastro-intestinal, sistemul nervos principal și alte organizații. Pentru a lucra pe această fată nu se poate.

În plus, cauza principala a foametei poate fi întinsă lipsă de putere, rușine, stare generală de rău înainte lunar din cauza orice fata vrea ceva dulce răsfățați-vă.

Cu toate acestea, nu toți reprezentanții marelui scobitura înainte de menstruație suferă de foame excesivă. Mulți nu iau hormon supratensiunile nu te uita la mânia altora, nu țipa și nu absorb toate produsele din congelatoare. Mulți reprezentanți ai cav slab persistă viața obișnuită, care nu reacționează la menstruație.

Există, de asemenea, o astfel care au PMS nu excită creșterea de foame, și trage un dezgust pentru alte alimente, și stare de confuzie și voma. Toate construite separat. Prin urmare, atunci când înainte de menstruație persoană interesată în mod continuu are, nu te resping, mănâncă.

Cum de a lupta împotriva foametei

Schimbarea în corpul femeii, care au loc înainte de menstruație, cufunda un sentiment ridicat de foame, nu au ascultat de voința fetelor, ei nu pot supraveghea. Este imposibil de a comanda ovarele schimba modul de serviciu. Dar o metodă este încă acolo - stabilirea de contraceptive hormonale. El se diminuează sau elimină complet caracteristica PIP, în acest număr și exces de foame. echilibrul hormonal în felul lor este netezită, care dă o probabilitate slabă de jumătate din omenire să mă simt cel mai bine destul.

Unele modalități de a depăși foame ineficiente. Comunicată se bazeze doar pe propriile puteri de voință, de a respecta un regim alimentar moderat, utilizați mai multe cereale, fructe și legume, și prăfos și ciocolată mijlocesc fructe uscate sau alte bunătăți, mai puțin ridicat de calorii si mai putin infricosator pentru persoana. Elementar ar trebui să supravegheze utilizarea alimentelor.

podsoblyaet Excelent unele gherghef: ocuparea forței de muncă, birou, țesut, broderie - orice doriți, pur și simplu nu cred despre produsele alimentare. Acesta a fost confirmat de cercetători, că produsele alimentare este comună în acest moment, în cele mai multe situații complet consumate de organism și ajută la creșterea în greutate decente. Se cântăresc, prin mai multe zile după menstruație pot face modificări semnificative care au avut loc.

Deci, ceea ce vezi acum de ce nu este de dorit înainte lunar. Nu este necesar din cauza acestui bolnav: cu hormoni nu a susținut. Elementar ar trebui să fie în măsură să îmblânzi propria lor „doresc“ să încerce să supravegheze numărul de alimente absorbite, și „senzație de foame“ lunare nu apar pe fata ta.