De ce în casa este o mizerie, ordinea în cap - o casă curată

În casa ta este o mizerie? Annoys lenjerie agățat în a treia zi a uscătorul? Ai de gând să mănânce, dar toate feluri de mâncare sunt murdare, de ieri pentru a absorbi în chiuvetă? Săptămâna de gând să se spele pe podea, dar nu ajunge în mâinile?

Zeci de sarcini care urmează să fie făcut, și sute de scuze și motive pentru a le pune! Dacă sunteți familiarizați cu această situație, este timpul să-l înțeleagă!

Pot fi identificate 10 probleme majore care cauzează dezordine în casă. Uite, ce ai venit peste?

№3. Amânați toate pe atunci.

№4. Asteptati condiții ideale.

№5. Petrece timp pe lucrurile mici.

№6. Faceți lucruri în casă nu are locul ei.

№7. Nu sunt obișnuiți pentru a curăța lucrurile în loc.

№8. Pentru a deplasa responsabilitatea pentru menținerea ordinii în casa pe de altă parte.

№9. Nu se pot organiza.

№10. Nu este mulțumit cu rezultatul.

Marina - o mamă tânără. ziua ei încărcat cu o varietate de activități: de îngrijire a copilului, îngrijirea acasă și de familie. Ei bine, ce pot enumera? Viața femeilor și a copiilor - este un ciclu de lucruri. Dimineața Marina - un mic război. Ai nevoie pentru a pregăti micul dejun, să-și petreacă soțul ei la locul de muncă, pentru a lua un copil de a face curățenie, etc.

Aici Marina se trezește și se duce la baie să se spele și să ia un duș. Dar, după 2 minute, ea se grăbește la copil care plânge. Pentru a calma copilul, Marina merge la bucătărie pentru a pregăti micul dejun. Soțul întreabă despre tricou mîngîie. pauze Marina călcate tricou. Un copil are nevoie de o atenție din nou. Marina ia copilul. Soțul însuși pentru a termina micul dejun și doglazhivaet tricou. El merge la locul de muncă.

Dezvoltarea în continuare a situației, nu poți picta. Rezultat: Marina Marina a doua zi a început să facă cel puțin 20 de cazuri, dar completat numai două. Am o plimbare cu copilul tau si cina gatita. Da, acest lucru este rezultatul. Dar ce? Inainte de a merge la culcare, Marina nu lasă un sentiment oribil în acea zi era nimic că ea nu a făcut nimic.

Printre problemele cu portul de agrement, cum ar fi alte mii de persoane, dezorganizare, incapacitatea de a aduce urmeze, rezultatul de nemulțumire.

Fiecare problemă - este un obicei. Oamenii folosite doar pentru acest tip de comportament. Cu toate că poate fi schimbat cu succes dacă se dorește. Aflați organizarea, planificarea și dorința de a obține un rezultat.

Să ne uităm acum la Marina dimineața, dacă ea a luat organizația și a decis să învețe, a scăpa de obiceiul de a arunca început la jumătatea distanței și de a determina rezultatul final, ea va fi mulțumit.

1. Marina este necesar pentru a va acomodati pentru a obține cel puțin o jumătate de oră înainte de copilul să ia un duș și împrospăta.

2. Marina trebuie să planificați ziua (și săptămână, lună, an). Crearea unei liste de sarcini. Să-i fie să înceapă 5 piese, dar care va fi ea de gestionat.

Se determină timpul necesar pentru a le efectua și rezervă-l. De exemplu, un duș și împrospăta timp de 15 minute, pregatirea micului dejun timp de 15 minute. Ca urmare, la momentul trezirii copilului ea poate efectua cu ușurință două sarcini.

3. Legați rezultatele la timp. De exemplu, un tricou soț ar trebui să fie călcate la 7am. Deci, se poate face în seara. Un alt exemplu, să se spele și atârnă lucrurile să meargă cu copilul tau. Dacă ați mers pe jos în 12, apoi de stabilire a timpului pe mașina de spălat și a alerga la momentul selectat, ținând cont de faptul că lucrurile trebuie să fie încă agățat.

4. Dorința de a obține rezultatul. Marina au nevoie de motivație. Efectuati programată, se poate te mulțumi cu ceva plăcut. De exemplu, petrece o seară plăcută de relaxare cu familia ta. Marina își petrece, de obicei, de data aceasta la cina de gătit de urgență.

Aceste 4 etape se vor îmbunătăți în mod semnificativ situația Marina, și să aducă în viața ei multe schimbări pozitive, echilibrul emoțional și confort.