De ce este important să mănânce o echilibrată

Deoarece problema de privare de greutate?

În cazul în care a existat o problemă globală a excesului de greutate? Aceasta este o consecință a stilului de viață al omului modern: un pic de mișcare, dieta dezechilibrată, obiceiuri proaste, schimbări în compoziția chimică a produselor. am devenit mult mai există mult mai puțin să se deplaseze de-a lungul ultimilor 20 de ani. Civilizația umană a redus consumul de energie de 2-2,5 ori, și mărimea porțiilor, dimpotrivă, a crescut de 2,5 ori. Din ce în ce mai greu să înțeleagă cantitatea și calitatea alimentelor consumate, iar timpul nu este.

(! și lor mai mult de 600) pentru a furniza organismului uman cu toate substanțele nutritive necesare, dieta lui ar trebui să conțină aproximativ 32 de nume de diferite produse alimentare, cel mai important dintre ele: pâine, carne, pește, lapte, legume, fructe, plante aromatice, cereale, uleiuri vegetale .

Potrivit OMS, 70% din toate problemele de sănătate precară sunt conectate cu putere. Dar, în viața modernă, noi de multe ori nu au suficient timp pentru a căuta produse de calitate (în plus, poate fi foarte costisitoare), capacitatea și dorința de a consuma energie pe o pregătire corespunzătoare și cunoștințe pentru a urmări echilibrul optim de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale .

modalitate eficientă și la prețuri accesibile pentru a compensa un deficit de vitamine și minerale, precum și consumul de un control al greutății echilibrată și eficientă în condiții moderne, - utilizarea de produse alimentare funcționale și suplimente biologic active la dieta de zi cu zi.

Unul dintre fondatorii și lideri în proiectarea și fabricarea de produse pentru un regim alimentar echilibrat este o companie Nikken. Timp de mulți ani, compania sa specializat în tehnologie și produse pentru a asigura sănătatea și longevitatea persoanei. Unul dintre domeniile biologic sunt complexe active, care ajuta pentru a personaliza dieta în funcție de nevoile organismului, vârsta și stilul de viață.

Niciodată nu este prea târziu pentru a începe să luați grijă de sănătatea ta. În același timp, înainte de a schimba ceva în mod cardinal, ar trebui să se consulte cu un expert în acest domeniu. Ai grija de tine si cei dragi!