De ce depind de starea de sănătate a dinților noștri

Medicii și oamenii de știință nu alocă prea mulți factori care afectează sănătatea dentară umană. Cele mai importante dintre acestea sunt:

• ereditate;
• nutriție adecvată mama în timpul sarcinii;
• nutriție bine echilibrat și apă de înaltă calitate în fiecare zi pentru adulți și copii pe tot parcursul vieții lor;
• îngrijirea corectă a dinților lor.

Ereditatea si sanatatea dentara

Moștenirea părinților o persoană poate obține nu numai ochi inalte, maro si o tendinta de a fi supraponderali. Dinți moștenit - este real! Este bine stabilit că moștenită de informații cu privire la structura tesutului dur de dinti: forma dinti si dentitie, culoarea smalțului, o mușcătură, adică structura dinților și gingiilor. Dar este bine stabilit că tendința de a cariilor nu este moștenită. O carie - este distrugerea treptata a tesutului dentare dure și formarea unei cavități în ea - cea mai frecventa boala la om.

Nutriție mame, cât și starea de sănătate a dinților pentru copii

Poate starea de sanatate a dintilor depinde de mamele alimentare in timpul sarcinii? Depinde! substanta de baza dintelui - calciu și fosfor și fluor, o parte a emailului. In timpul sarcinii, femeile au nevoie de calciu crește de mai multe ori, mai ales în primul trimestru, în cazul în care procesul de formare a scheletului fetal. Atunci când un deficit de calciu, fosfor și fluor în produsele alimentare mama a încălcat procesul de stabilire a dinților temporari pentru copii, iar procesul de stabilire a copilului primordia dintilor permanenti. In plus, dieta necorespunzătoare poate duce la mame de sanatate dentara saraci în sine, și, prin urmare, sănătatea sa generală, care nu ar putea afecta, dar bunăstarea omului viitorului. Malnutritia viitoare mama ar putea duce la minerale slabe saturație smalțului dentar, ceea ce duce la apariția cariilor precoce dinți de lapte la copii cu vârsta de 2-3 ani, perturbarea proceselor de formare a dinților permanenți.

alimente și apă și efectele lor asupra sănătății umane a dinților

Apa acționează ca un conductor termic, vehicul, agenți de curățare solvent și corp. Nu mai puțin important pentru organism și minerale. Substanțe minerale conținute în apă și să afecteze structura dinților:

Calciu. Este baza țesutului osos. Când excesul de sare este depozitat în rinichi și ale tractului urinar, piticirea. Cu o lipsă de contracție spontană observată a celulelor musculare, contracții spasmodice ale inimii, procesele rupte de coagulare a sângelui și formarea normala a oaselor.
Magneziu. Implicată în metabolismul energetic, formarea osoasa, utilizarea de vitamine, reglementa munca tesut nervos. Dacă excesul de magneziu se poate deplasa de calciu din oase, ceea ce poate duce la osteoporoza. Cu o lipsă de sindroame pot dezvolta paralizie respiratorie și bloc cardiac, iritații ale tractului gastro-intestinal.
Fluorul. sănătății dentare. Cauzele excesului fluoroza, exprimat în marmorat smalțului dentar. Cu o lipsă de cariilor dentare apare.

Cariile se produce din diverse motive. Dar cel mai adesea, cu atât mai dulce vom mânca, cu atât mai mare riscul de a avea dinți nesănătoase. De asemenea, asupra sanatatii noastre dentare afecteaza excesul de acizi din diverse alimente. Schema este simplu. La început, smalțul este distrus sub acțiunea unui acid. Apoi, microorganismele încep să pătrundă în țesuturile profunde ale dintelui.

Dinții trebuie protejați de efectele unor cantități excesive de acizi. Prin urmare, este de dorit să se dilua sucurile de fructe, apă, sucuri și băuturi prin paie.

Este foarte util pentru cheagul corpului uman. Acest produs lactat fermentat remarcabil, este bogat in saruri de calciu, fosfor, potasiu, sodiu, vitamina B12, B2, acid folic, aceasta conține o cantitate semnificativă de vitamina B6 si PP.

După fiecare masă, asigurați-vă că să clătiți gura cu apă fiartă. Și nu te speli pe dinti imediat dupa consumul de sucuri, fructe și legume. Medicii stomatologi recomanda să amâne procedura.
Fiecare persoană necesitate corectă, regim alimentar echilibrat, care ajută la menținerea gură și dinții sunt într-o formă mai bună, prin aceasta afectând în mod pozitiv bunăstarea generală. Deoarece bacteriile din gura este folosită pentru creșterea și reproducerea zahărului, mai dulce și conține amidon, persoana alimentară utilizează, acumularea placa formează mai rapid cauzate de bacterii, care se depune pe dinți.

Zahăr, conținute în fructe, cum ar fi portocale, mai puțin accesibile pentru bacterii, și, prin urmare, mai puțin dăunătoare. În mod similar amidonul conținut, de exemplu, în cartofi, poate fi utilizat și în bacterii, dar mult mai puțin succes, care nu este dăunătoare pentru dinți. Bacteriile au nevoie să mănânce în mod constant, și cu atât mai mult o persoană iubește să mănânce, mai rău afectează dinții, astfel încât toți ar trebui să depună eforturi pentru a se limita la produsele alimentare, în special în utilizarea de zahăr rafinat. Trebuie să încercăm să mănânce cea mai mare parte în timpul mesei principale. Dacă mâncați alimente mai ales dur, fibros, atunci ea va fi curățat mecanic pe dinți.

Brânză sau gumă de mestecat fără zahăr, de asemenea, un efect protector, deoarece creează un nivel ridicat de pH, care face mediul mai alcalin în gură, și stimulează secreția de salivă, care are o capacitate de tamponare slabă și previne formarea unui mediu acid. Furajul grosier susține sănătatea gingiilor și a ligamentelor, fixarea acestora în dinți și stimulează vascularizației mucoase și normală.