De ce căldura nu vor să mănânce aloe vera - sănătate pentru toți!

Pe tot parcursul anului, ai un apetit insatiabil, dar a venit vara, iar unii dintre noi se întreabă unde a plecat.

Vezi alimente atractiv anterior nu tentant, și nu doriți să mănânce ultima felie de pizza.

Și ce despre vreme calda care te face să-și piardă interesul pentru produsele alimentare?

Dacă ați crezut că a fost stomacul care controleaza apetitul, te înșeli, este creierul. Ca o regulă, apetitul nostru este controlat de hipotalamus, care este centrul apetitului în creier.

Acesta controlează, de asemenea, lucruri cum ar fi modul în care sunt pline.

Hipotalamusul lucreaza cu hormonul foamei - ghrelin (produsă în stomac și hipotalamus), recunoscând foamea, promovează satisfacția și regleaza apetitul.

Ce se întâmplă atunci când temperatura crește?

Corpul uman este foarte inteligent. Se poate acorda prioritate proceselor biologice, în conformitate cu condițiile care acționează asupra lui. În timpul verii, căldura jefuiește umiditatea corpului.

Acest lucru se datorează faptului că organismul încearcă să facă tot posibilul pentru a regla temperatura prin retragerea apei sub formă de sudoare. De aceea, în timpul verii, veți obține deshidratat din cauza modificărilor termostatice în organism.

Hipotalamus, de asemenea, cunoscut sub numele de termostatul corpului! Prin urmare, în vara, în hipotalamus, există două opțiuni: una, va mentine rece, iar al doilea, se asigură că veți mânca alimente la timp.

Prin urmare, atunci când organismul încearcă să transpire, hipotalamus acordă mai puțină atenție foamei.

Acest lucru se datorează faptului că procesul digestiv generează, de asemenea, o cantitate considerabilă de căldură, astfel încât hipotalamusul este încercarea de a suprima pofta de mâncare, într-o încercare de a reduce încărcătura sa.

Și de aceea noi nu simt foame în vara! În schimb, a crescut sete.

Pierderea poftei de mâncare - este o modalitate de a arăta corpul tau ceea ce are nevoie de mai multa umiditate. Prin urmare, mai degrabă decât pentru a forța te hrănească în timpul verii, face ceea ce doriți să corpul dumneavoastră și să bea multă apă. suprimarea apetitului este natural în astfel de procese.

Un plus util pentru dieta ta pentru tratarea insomniei: