De ce arsuri la stomac de la cereale de ovăz, lactate, hrișcă, dovleac

În conformitate cu tradițiile stabilite au dimineață mult timp de mulți oameni încep cu fulgi de ovăz sau de sân mei terci. Tehnologiile moderne permit să gătească acest fel de mâncare este suficient de rapid, asa ca a fost nu numai un lucru obișnuit, dar, de asemenea, un favorit. Indiferent de compoziția ideală, terci de lapte poate declanșa arsuri la stomac. De ce se întâmplă acest lucru?

După utilizarea produselor alimentare poate fi arsuri la stomac. De ce se întâmplă acest lucru, deoarece acest produs este o dietă? Medicii recomanda să-l folosească în perioada postoperatorie și în prezența unor boli grave ale sistemului digestiv. Cât de pregătiți cu toată tehnologia produsului poate provoca arsuri la stomac?

În mod avantajos există arsuri la stomac după consumul de cereale lactate, cereale fierte cu următorul text:

Acorde o atenție! De multe ori se dezvoltă o senzație de arsură în sternului după ce mănâncă fulgi de ovăz și mei boabe. Rareori senzații neplăcute apar după includerea în feluri de mâncare dieta făcute din dovleci.

Principalele motive

Dezvoltarea arsuri la stomac de ovăz și mei boabe pentru următoarele motive:

• Tehnologia de preparare incorectă;
• fierte compoziția de cereale;
• cereale idiosincrasie.

intoleranță cerealelor

Intoleranța unui produs comun în mai multe persoane. Intoleranta la cereale, cum ar fi ovăz sau mei, a dezvoltat simptome caracteristice. arsuri la stomac în oameni este cel mai frecvent în utilizarea de alimente lactate. In corpul unei enzime persoana in varsta care digeră produse similare produse în cantități insuficiente. Acesta este motivul pentru care, după terci de lactate din dieta vine de dezvoltare arsuri la stomac.

Acorde o atenție! Consumul zilnic de fulgi de ovăz dăunătoare. Acest lucru se datorează faptului că acesta conține gluten, promovează excreția de vitamina D. Aceasta conduce la dezvoltarea de rahitism si osteoporoza.

Pirozis din cauza intoleranta la gluten

Nu este recomandat să fie incluse în dieta de fulgi de ovăz în prezența următoarelor boli:

• enteropatie gluten;
• intoleranta la proteina din lapte.

Nerespectarea tehnologiei

Mulți oameni cred că cele mai simple alimente lactate reteta de gătit nu au nimic, dar nu este așa. Nu este suficient pur și simplu pentru a adăuga apă fiartă cereale, lapte, sare și zahăr. Există mai multe probleme posibile care pot apărea în acest proces:

• terci ars - cu chin prelungit pe foc fierbe apuca lichid și terci. La prima vedere, acest proces este destul de inofensiv, dar nu este așa. uruială arse conțin agenți cancerigeni care promovează iritația mucoasei esofagului și a stomacului, ceea ce duce în final la arsuri la stomac.
• - modalități neconvenționale nu atât de mult timp în urmă a devenit friptură crupă la modă bine înainte de preparare. Această tehnică conduce la dezvoltarea de arsuri la stomac, deoarece produsul este afectată de producerea excesivă de prăjire contribuie la dezvoltarea de suc gastric, iritant esofag.
• Utilizarea cerealelor „rapid“ - mei și fulgi de ovăz sunt preparate rapid, dar mulți, chiar și așa preferă să utilizeze fulgi de ovăz gătit rapid. cereale prelucrate satura organismul cu numai amidon. Excesul de greutate duce la dezvoltarea de arsuri la stomac repede.

aspecte pozitive

Numai fulgi de ovăz fierte în mod corespunzător are asupra impactului pozitiv. Utilizarea sistematică a acestei alimente ajută la reducerea aciditatea stomacului, elimina indigestie și constipație, elimina colici, normalizeaza funcției tiroidiene și a ficatului, și îmbunătățește activitatea creierului. Patologie în stomac și intestin pot fi vindecate prin consumul de fulgi de ovăz în dimineața.

reguli de alegere

Pentru Terci de lapte, utilizați numai ovăz Choicest de cereale integrale. La fel de mâncare gătit lactate dintr-o mulțime de timp, dar merita. Admisă pentru a include într-o dietă și „Hercules“, care este un fulgi de ovăz gros. Copiii și persoanele care suferă de hipersensibilitate a receptorilor gastrice a permis pentru a găti terci bazat pe fulgi de ovăz lumina.

• Boabe spălat în prealabil cu apă curentă.
• După umplerea cu apă sau lapte într-un vas și a adus la fiert.
• In apa de fierbere se adaugă fulgi de ovăz și se fierbe timp de 30 de minute (întregi) sau ovăz 9 minute (fulg), amestecând din când în când.

În cazul în care terci nu este înmuiat la expirarea duratei de preparare, ar trebui să acopere tigaia cu un capac și infuzat timp de 20 de minute. În vasul terminat, puteți adăuga un pic de unt. Nu se recomandă perederzhivat fulgi de ovăz pe foc, pentru că o astfel de metodă poate duce la arsuri la stomac.