De ce am reacționa la probleme sau în cazul în care sunt luate leziuni

Ai observat vreodată că, uneori, pe același eveniment neplăcut, oamenii reacționează foarte diferit?

Acest lucru este deosebit de vizibilă în colectivele mari. De exemplu, știind despre concedierea în masă iminentă, o persoană continuă să facă liniște munca lor, ca și cum nimic nu sa întâmplat, celălalt - mustră lideri lipsite de valoare, deși ieri admirat politica de gestionare a ultimului pachet merge cu o față radiantă și se traduce totul și toată lumea că tot ceea ce se întâmplă - tot mai bine.

Cum poate fi explicat acest lucru?

Caracteristici individuale - este o explicație prea generală. Mai precis, în acest caz, că fiecare dintre exemplu persoana are propriul său mod personal de a face cu o problemă care a apărut. Cu alte cuvinte, fiecare persoană se apără de problema ca el poate.

viața de zi cu zi ne prezinta cu surprize, provocări. Aceste surprize sunt adesea atât de neașteptat și independent de acțiunile și gândurile noastre, care nu se încadrează în planurile de viață construite. Planurile se prăbușesc, și cu ei de obicei lumea sigură confortabil. Omul este pe punctul de a capacității lor psihologic pentru a supraviețui.

Dacă omul nu ar fi fost în stare să experimenteze astfel de surprize, apoi, și viața sa încheiat la varsta mult mai devreme.

Prin urmare, mintea umană este modelată în așa fel încât experiența surprizele neplăcute, ea a creat o protecție psihologică specială.

Pe de o parte,

de apărare psihologică - nu este altceva decât un nivel global moduri, sanatoase, naturale, adaptive experimentării acestui instabil, uneori brusc, neplanificate și independent de lumea noastră, adică, realitatea obiectivă.

Fenomene numit de apărare psihologică, în acest caz, este destul de arbitrar, au mai multe funcții utile. Ele apar ca o adaptare sănătoasă, creativă și să continue să funcționeze pe tot parcursul vieții. Datorită lor, mintea poate fi mai flexibilă pentru a experimenta viața de frustrare și nemulțumire.

Pe de altă parte, protecția psihologică a expus în mod evident și în protejarea propriei lor „I“ de orice amenințare.

„Persoana a cărei comportament este de natură defensivă, caută în mod inconștient să-și îndeplinească una sau ambele dintre următoarele sarcini:

1. Pentru a evita sau de a stăpâni un anumit sentiment puternic de amenințător - anxietate, uneori, cel mai puternic durere sau de alte experiențe emoționale perturbatoare;
2. Salvați stima de sine. " (Nancy McWilliams)

Fiecare persoană de-a lungul anilor inventează individuale pentru sine proprii psihologic zaschity.Ih poate fi câteva, ele se pot schimba de-a lungul anilor. Cu toate acestea, unii dintre ei au devenit favorit ales. Și ele determină caracterul unei persoane - modul în care el reacționează la situații.

„Utilizarea preferată a anumitor protecție automată sau set de protecție este rezultatul unei interacțiuni complexe de cel puțin patru factori:

1. temperamentul înnăscut.
2. Natura stresului cu experiență în copilărie;
3. Protecția, probele pentru care (și, uneori, profesori conștienți) au avut părinți sau alte cifre semnificative;
4. Învățat de experiență consecințele utilizării de protecție individuală“. (Nancy McWilliams)

În exemplul de la începutul articolului cu privire la respingerea primei persoane de a utiliza o astfel de protecție, ca o negație, al doilea - izolarea, a treia - devalorizare.

Protecția condiționat împărțit în două niveluri - imature (primitive) și apărare mature. Se presupune că, odată cu maturizarea de apărare mai primitive, care erau disponibile pentru a depăși neplăcerea copilăriei, sunt înlocuite de apărare mai mature, care sunt disponibile pentru o dezvoltare umană pentru adulți. Cu toate acestea, se întâmplă, de asemenea, că multe de apărare primitive sunt folosite de multi adulti pe tot parcursul vieții.

Prin apărare primitive sunt cele care se ocupă cu limitele între propria „Eu“ și lumea exterioară. Din moment ce acestea s-au format în copilărie în etapa preverbal de dezvoltare, ele au două calități - au o lipsă de comunicare cu principiul realității și contabilizarea inadecvată a constanței și separarea obiectelor în afara propriei lor „I“.

Astfel, de apărare primitive folosite de către copii și adulți, în care există probleme constante cu limitele - atât proprii, cât și în raport cu alte persoane și probleme soschuscheniem realitate - ei aleg să trăiască într-o lume fantastică, o realitate imaginară, relații imaginare.

Acestea sunt mecanisme de apărare, cum ar fi izolarea, negarea, controlul omnipotent, idealizare primitiv și devalorizare și introjective identificare proiectivă, divizarea ego-ului.

Pentru apărare maturi sunt cei care lucrează cu frontierele interne - între ego-ul, super-ego-ul și ID-ul, sau între observarea și care se confruntă părți ego-ul.

Pentru apărare mature includ: represiune Regina protectoare, de regresie, izolarea, intelectualizare, raționalizarea, moralizare formarea reactiei, identificarea, sublimare, etc.

Pentru înțelegere ușoară, ia în considerare formarea mecanismelor de apărare primare.
Ca un copil, un copil, atunci când overexcited sau nu obtinerea dorit, chiar și după ce a căzut adormit plângând, izolând problema. Acesta este primul vestitor de apărare psihologică - izolare.

Mai mult, în creștere în sus, pentru a face față într-un fel cu adversitate, copilul poate fi negat această problemă. „Nu!“ - a spus el, ceea ce înseamnă că, dacă el nu acceptă aceste probleme, atunci nu este sluchilos.I această protecție se numește - negare.

In copilaria timpurie, copilul poate experimenta o stare în care poate influența lumea din jurul nostru - de fapt, în copilărie, toate subordonate nevoilor sale, iar el își amintește că pot face orice. El crede că poate influența situația și a le gestiona, și totul se va întâmpla așa cum vrea să - protecția așa-numitul control al atotputernică.

De-a lungul anilor, copilul începe să creadă că o anumită forță atotputernică - matern sau patern - l poate proteja de toate relele - și aceasta formează idealizarea însoțitorul ei credincios - amortizare.

De-a lungul anilor, au format o nouă apărare psihologică mature, unele sunt transformate în altele, ci pentru a proteja esența este întotdeauna același -

da posibilitatea de a experimenta criza problematică.

Cu alte cuvinte, în cazul în care protecția psihologică dezvoltate și utilizate în mod corect, situația este problema cu experiență nu este critică pentru viața umană este mai mult sau mai puțin calm și netedă.

„Tot ceea ce se face - tot mai bine“, - spune omul cu încredere din exemplul de mai sus, lucrarea ischetnovuyu, se găsește și folosește strategia sa în continuare în viață.

Adevărata problemă apare atunci când pentru a rămâne și experiența „de viață surprize“ sunt toate disponibile în arsenalul de apărare psihologice umane nu funcționează, nu își îndeplinesc funcția lor - pentru a proteja psihicul de o experiență traumatizantă.

Freud, cu această ocazie a spus: „Astfel de excitații din afara care sunt suficient de puternice pentru a sparge protecția de stimuli noi numim traumatică. Eu cred că noțiunea de traumă implică conceptul de încălcare a protecției de iritare ".

Terapia Analitic permite persoanelor care suferă și care se confruntă cu dificultăți în situații critice de viață și experiențe traumatice, pentru a înțelege toate aspectele propriei lor „I“, inclusiv cele folosite, dar nu și productiv, în această situație, de apărare psihologică, precum și pentru a extinde orizonturile capacităților lor psihologice.

Cu toate cele bune, Svetlana Ripka.

Tag-uri: trauma, de apărare psihologică, experiențe traumatice, depresie, singurătate, psihoterapie, psiholog Svetlana Ripka