dans Contempo desculț

Contempo recunoscut de picioarele goale. În dans, este important să contactați cu podeaua. pantof Slippery nu permite să își păstreze dreptul de greutate. Este imposibil de a izola o parte a corpului, care este implicat în dans Contempo. Depinde de profesor: unii învață să danseze cu mâna, cu inerția și toamna, eu dansez pelvisul.

Dans Contempo ar trebui să aleagă îmbrăcăminte cel mai confortabil și practic. La început, elevii vin să antreneze într-o rochie frumoasă, achiziționate în magazine specializate. Dar, după un timp își dau seama că o alegere mai sensibilă ar fi de a găsi ceva în mâna a doua. Noi lucram foarte mult pe podea, cu căderi și forța de frecare, așa că a șters haine. La ocupația principală nu este componenta estetică și confort.

Contempo Istoria Dansului

Există mai multe teorii despre originea Contempo: unii cred că a apărut în anii '50 în Occident. Alte surse se referă la locul de nastere al acestui dans America și Europa Centrală. Există versiune orientală, potrivit căreia Contempo remarcat din practicile orientale - Qigong si Yoga. dans contemporan în stilul încorporează elemente ale jazz-ului modern, balet, dans clasic, arte martiale, care acționează.

Psihologie Contempo

Cine a avut de a face cu

A înregistrat o foarte diferite și foarte creative băieți. Acceptăm oameni cu orice construi, în timp, ei au devenit subțire. Direcția Contempo dintre cele mai populare în rândul senior elevi, studenți și fete tinere la 25 de băieți și fete, în grupuri de aproximativ cincizeci la sută. Sunt studenți complet închise și melancolice, și există coleric nestăpânit. Principalul lucru este de a lăsa oamenii să știe unde merg. Inițial, toate atrase de componenta vizuală Contempo Dance. Dar a eliminat cei care nu se potrivesc coregrafia nu este limitată la activitatea fizică în primele două luni. planta mea principală în clasă: „Include creierul, nu ești doar o grămadă de“ sănătate „“ In fiecare an vin la noi toți băieții mai conștiente care doresc evacuare emoțional, în plus față de componenta fizică.

Cum corpul

problemă psihologică a corpului

Cere sarcina - cel mai dificil moment în Contempo. Sarcinile sunt cele mai diverse: imaginați-vă că organismul este epuizat, există doar conștiință, cum ați acționa? Sau o astfel de sarcină: pentru a descrie corpul toate elementele care sunt în cameră. Cu ajutorul dansului vocabularului interpret trebuie să pună în aplicare sarcina așa cum a imaginat-o. Și puteți seta câteva minute în picioare în brațele unui străin. Modul în care corpul dansatorului răspunde la o anumită problemă de personalitate foarte interesantă se dezvăluie. În coregrafie modernă nu poate fi realizată în mod corect, este întotdeauna diferit.

personalitate

În dans modern, cu toții dansatori individuale, nu grupuri. În cazul în care oamenii acționează în mod colectiv, acest lucru sugerează că au fost împreună o lucrare de școală serioasă de făcut, să se simtă reciproc. Nu este suficient să se alăture grupului pentru coregraf, impecabil repetă după el toate mișcările și, astfel, să învețe dans modern. Contempo importantă experiența personală și posibilitatea de a găsi propria performanță. Este interesant sa ma uit la oameni care nu au dansat înainte. Ei se exprima prin coregrafia și să-l foarte original și în viață.

focalizare internă

focalizare internă ajută să se apropie de dans în mod conștient. Este împrumutat de la practicile de est. În mod ideal Contempo să danseze în cameră fără oglinzi. Când dansatorul se uită în oglindă el vede reflectarea celeilalte persoane, mișcările sale și îl corelează cu ea. Și dacă nu există nici o oglindă, artist dansuri așa cum se simte că este - acesta este un intern de focalizare.

centru de corp

Performerii Contempo lucrează mult cu centrul corpului. Este ușor de găsit, dacă pui două degete sub ombilic. De la el toate impulsurile vor începe în dans. centrul corpului ajută la urmări interacțiunea cu alți oameni și deplasarea greutății în spațiu.

Abordări ale predării

Primii doi ani nu am chinuiești oameni sarcini psihologice și să le învețe sensibilizarea corpului. Vreau ca elevii mei nu a copiat mișcarea profesorului și de a înțelege în mod conștient ceea ce se întâmplă în corpul lor. Lucrăm la întindere, presiune, clasa de învățare twine're - un set de mișcări de bază de dans în stil contemporan. Timp de un an și jumătate, oamenii vin la o mișcare conștientă. Atunci când studenții sunt gata să improvizeze - acesta este un semnal de la profesor că lucrarea nu a mers în zadar.

zona de confort Out

coregrafie modernă este complicată de faptul că dansatorii sunt în mod constant în zona de disconfort. Nu este suficient doar să sudoare și de a face exercitii fizice complexe. Dans în stil contemporan este distractiv, în primul rând, este lucrarea conștiinței. Am un grup de tipi care lucrează cu mine timp de 4 ani. Este foarte confortabil să danseze împreună, dar vreau să le dau la un alt profesor, astfel încât el a condus din nou dansatorii din zona de confort. Numai în aceste condiții, în coregrafia modernă se poate dezvolta.

În cazul în care să se arate

In fiecare an, vom organiza o seară de dans contemporan „Transfer de căldură“ de la Minsk, în cazul în care vă invităm grupuri din toată țara. Este frumos pentru a observa modul în care artiștii să progreseze în fiecare an. Țara are foarte puține dansatori în stil contemporan, noi toți varimsya într-un singur vas, și ne cunoaștem. De ce dans Contempo nu este prea comună în Belarus? Probabil pentru că e un subiect prea complicat pentru consumatori.

cât de mult este

Nevoie de 2-3 ori pe săptămână, timp de o jumătate de oră. Numărul optim de elevi dintr-un grup - până la 10, deși există de 18. Costul de lecții pentru începători în studioul meu - belorumynskih 65 de ruble pe lună, structura de bază este de plată o sumă simbolică numai pentru închirierea sălii, adică, în fiecare an, costul de formare pentru dansatori reduse. Unii tipi în același timp cu oferta de profesori diferiți. Studenții noștri - oameni foarte creativi. Înțeleg de ce sunt în căutarea pentru ei înșiși, cu diferite coregrafii - băieți doresc cât mai mult posibil pentru a atinge potențialul lor și de a lua un pic din fiecare specialist. Dar primul cuplu ia mai bine baza de date de la un cadru didactic. Nu mă deranjează că elevii au fost implicați într-o altă persoană. Principalul lucru pe care nu a funcționat prea mult.

FOTO: shutterstock.com, Elena Korovashkina.