dans beneficiu

Beneficiile de dans. Ce dans aleg?

- Cursuri de dans o mare oportunitate de a ridica probleme rezolvarea vitalitatea, sănătatea și în viața sa personală. În mod corespunzător dansul selectat poate vindeca multe boli și a creat omul în modul dorit. Dar, înainte de a vă înscrieți pentru dans, trebuie mai întâi să decidă cu privire la ce fel de boli mintale și fizice care aveți nevoie pentru a recupera. Deci:

1. Belly dance. Belly dance este considerat cel mai vindecare pentru femei. mișcarea de plastic în timpul dansului sunt capabili să elibereze natura umană și să cultive flexibilitatea, forma libertatea interioară. Acest tip de dans este foarte util pentru femeile care au probleme maritale. Datorită mișcărilor senzuale, pline de erotism și plasticitate poate îmbunătăți sexualitatea și atractivitatea lor. Belly dance - cel mai bun remediu pentru problema excesului de greutate. În timpul acestui dans merge pe un masaj profund al organelor pelviene si abdominale, stimuleaza intestinul, îmbunătățind astfel starea de sănătate a organelor reproductive feminine și a bolilor ginecologice dispar. În plus, dezvoltarea tuturor părților expuse ale coloanei vertebrale, care conferă corpului o armonie incredibilă și flexibilitate.

2. Dans Latină. Style „Latino“, astăzi a devenit cel mai popular. Cha-cha-cha, mambo, rumba, salsa - ritmul de dans este incredibil de vzbudorazhivaet și face fiecare femeie o regină. Alegerea unui dans latin trebuie să fie în mod clar conștient de faptul că cha-cha-cha înseamnă ritm rapid rumba - neted și lent, iar salsa și Mambo include o varietate de stiluri, cum ar fi rock, jazz și altele. dans latin este de ajutor în special a celor care nu sunt siguri de apel lor. Prin alegerea lor, uitați despre singurătate și încetează să mai fie rușine de toate, să învețe cum să danseze frumos, și de a comunica în mod corespunzător. Particularitatea acestor dansuri sunt mișcarea ritmică a soldurilor și a pelvisului, care, desigur, în primul rând cel mai bun impact asupra mod figura. Oamenii implicați în astfel de dansuri, rar suferă de boli ginecologice si nu au probleme sexuale. În unele țări din dansuri latine a trata durerea si depresia.

3. Flamenco. Flamenco dans se bazează pe elaborarea formularea corectă a carcasei corpului. Acest dans este perfect întărește musculatura și promovează formarea de o postură frumos și mândru. Acest tip de dans este foarte util pentru persoanele care au diverse probleme cu coloana vertebrala, ajută pentru a scăpa de boli degenerative de disc si straightens spate. Aspectul psihologic al flamenco-ului, pentru a alege femeile nesigure. Cu aceste dansuri imbunatateste concentrarea si performanta, care are un impact pozitiv asupra evoluției în carieră.

4. Waltz. Waltz - dans cel mai romantic și frumos. Intareste sistemul nervos si sistemul vestibular, îmbunătățește memoria și umple viața omului un sentiment de profundă satisfacție. Dancing un vals, sunteți sigur de a găsi sufletul pereche. La urma urmei, pentru a nu observa o femeie care știe cum să danseze vals, este pur și simplu imposibil.

5. Strip-dans. Mulți cred că o bandă de -dens - un striptease. De fapt, nu este. Stripper dans pe spectacol pentru a face bani. O bandă de-dans - un dans care este distractiv doar pentru ei înșiși și iubit, și să plătească pentru asta, nu va fi. Desăvârșește acest dans pentru femei, care nu se poate stabili viața sa personală. Foarte util pentru a se angaja într-o femeie sub formă de bandă de dans care suferă de obezitate. Ei dans este transformat, nu mai este rușine de figura lui și zâmbetul lor înflorit fata. Strip de dans ajută, de asemenea, cu boli ale coloanei vertebrale și efectul pozitiv asupra plămânilor și bronhiilor.

6. tango argentinian. Acest tip de dans este un tango în stilul „o îmbrățișare strânsă.“ Pași în timp ce dansând îmbrățișări modeste și simplu, cel mai apropiat. Acest stil de performanță de tango argentinian face indispensabil pentru acele cupluri care se confruntă cu o criză în relațiile de familie. Acest dans ajută pentru a trezi pasiunea și fostul restabilește contactul senzuală între bărbați și femei. Și, desigur, tango argentinian - cel mai bun mod de a face cu singuratatea, boli ale coloanei vertebrale și a obezității.

7. Foxtrot. Foxtrot - sala de bal de dans american, care este convingerea oamenilor de știință, capabil de a preveni dezvoltarea bolii Alzheimer. oameni foxtrot în mod special utile în vârstă de a activa funcția de organe și sisteme interne. Foxtrot combină mișcările atât lente și rapide și, prin urmare, necesită o concentrare maximă dansator. Datorită acestui dans imbunatateste functionarea creierului si opreste dezvoltarea de dementa.