Dacă te poți ierta, karma dispare pur și simplu

Acest lucru arată încă o dată cât de mult suntem puternici.

Necesitatea de a ierta tuturor celor care ne-a rănit, chiar dacă se pare că fapta ei pur și simplu imposibil. Iartă-le, nu pentru că merită iertare, ci pentru că nu mai doresc să sufere și să îndure această durere de fiecare dată când cred că modul în care au fost tratate.

Nu contează exact ceea ce ați fost jignit, - iartă-i, pentru că nu doriți să rănesc în continuare. Iertarea este necesară pentru propria vindecare mentală. Te iert, pentru că compasiune pentru tine.

Iertarea - este o manifestare a iubirii.

Să luăm, de exemplu, o femeie divorțată. Imaginați-vă că ea a fost căsătorită timp de zece ani, iar apoi a avut o ceartă cu soțul ei din cauza unor oribile infracțiuni lui.

Ea a divorțat și urăște sincer fostul soț. Chiar și menționarea numelui său provoacă crampe stomacale ei și greață. otravă emoțională atât de puternică încât nu mai este capabil să-l îndure.

Are nevoie de ajutor, și merge la un terapeut. Ea spune: „Ma doare. Totul în mine fierbe cu furie, gelozie, indignare. Acest lucru nu poate ierta! Nu-mi place acel om! "

Terapeutul răspunde: „Trebuie să arunci emoțiile, pentru a vorbi, pentru a elibera furia. Dezlănțui iritarea ta Ia-o perna si musca ei, bate! Să furie va ieși! "

Ea merge și role se potrivesc ce se potrivește o explozie conștientă de emoție. Devine mai ușor. Femeia dă sute de dolari un terapeut spunând: „Mulțumesc, doctore! Mă simt mult mai bine! "

Pe fața ei, pentru prima dată într-o lungă perioadă de timp, există o ulybka.I larg aici, ea iese din birou - și doar ghici cine trece de-a lungul străzii pe lângă ea? La vederea furiei fostului ei soț au izbucnit mai rău decât oricând. Ea se grăbește să terapeutului boom-ul îl pune o sută și efectuează o altă „descărcare de gestiune.“

Explozia de emoții, în acest caz, poate aduce doar un ajutor temporar. Da, ajută să scape de otrava cotei în orice moment, o persoană devine mai bună, dar această metodă nu se vindeca rana in sine. Singura modalitate de a vindeca rănile - iertarea. Acea femeie are nevoie să ierte pe fostul ei soț pentru ofensarea ei.

Cum știu dacă persoana iertat real? Întâlnire cu el nu mai este trezește sentimente vechi. Numele acestui om nu mai provoacă reacții emoționale violente.

Cu alte cuvinte, atingând rana nu provoacă durere - acest lucru înseamnă că ești iertat pentru reali. Desigur, cicatrice; pe corpul emotional, cum ar fi pielea, există urme.

Incidentul rămâne în memorie, vă amintiți tot ceea ce îngrijorat, dar apoi, când rana târât pe, ea nu mai este bolit.Vozmozhno te gandesti: „Iartă pe alții: ușor de spus! Aș fi fericit, dar nu funcționează. "

Avem sute de motive și scuze pe care nu le putem ierta. Dar acest lucru nu este adevărat. Adevărul este că nu putem ierta, pentru că nu obișnuiți să ierte.

Noi nu am încercat să ierte, am stăpânit doar abilitatea de neiertare.

A existat un moment în care noi, copiii, iertarea a fost în sânge. Înainte de a deveni infectat cu boli psihice, noi iertăm fără nici un efort, se întâmplă de la sine. De obicei, ne iertăm aproape imediat.

Uita-te la copiii care se joacă împreună: aici au o cădere afară, chiar a venit la lovituri, și una cu lacrimi de funcționare la mama ei: „Mamă, el ma lovit!“

Două mame vin în conversație, care curge rapid în scene zgomotoase, iar copiii de cinci minute mai târziu, ca și cum nimic nu sa întâmplat joacă împreună. Și mama lor? Ei urau, până la sfârșitul vieții! Nu e chiar că trebuie să învețe să ierte - avem capacitatea înnăscută de a face acest lucru. Dar ce se întâmplă? Suntem învățați exact opusul, iar noi sunt practicate în mod constant non-iertare.

Desigur, în timp, vom retrage pur și simplu să ierte. Oricare ar fi rănit sau ne-a provocat o persoană - nu doar un nimic, tot ce îl ștergeți din viața ta. Războiul începe vanitatea.

De ce? Pentru că atunci când nu ne iertăm, ne consolida sentimentul nostru de auto-importanță. Opinia noastră sună ca un important, dacă ne declarăm: „Orice ar fi fost, dar eu nu te-am ierta! Acest lucru nu iartă „Dar adevărata problemă - în mândrie. Mândria, iubirea de sine să ne adăugați combustibil pentru focul jignești, să păstreze aducându-ți aminte că este pur și simplu imposibil!

Mai mult decât atât, ne obișnuim să sufere doar pentru a pedepsi infractorului. Ne comportăm ca niște copii mici care se rostogolesc istericale lor, dar, de fapt, vreau doar să atragă atenția.

Ne doare pe noi înșine același lucru, spunând: „Uite ce am vytvoryayu! Și toate din cauza ta! „Joking deoparte, dar așa se întâmplă.

Aruncă-l în coșul de gunoi stima de sine, o picătură! Uita de sentimentul de auto-importanță, și doar cere proscheniya.Snachala face o listă a tuturor celor care, în opinia dumneavoastră, trebuie să ceri iertare, și apoi ne cerem scuze pentru toată lumea.

Dacă nu aveți timp pentru a vedea pe cineva sau capacitatea de a apela, cere iertare în rugăciune și într-un vis.

Apoi, face o listă a celor care te-au rănit, - cei pe care trebuie să ierte.

Iartă-le pe toate, își dau seama că, indiferent de ceea ce au făcut, ai avut nimic de chem.Pomnite, fiecare visand propria lui Son.Prostite-le pe toate, își dau seama că, indiferent de ceea ce au făcut, ai avut nimic de-a face cu asta.

Amintiți-vă, fiecare viseaza propriul vis. Mai devreme sau mai târziu, îți dai seama că trebuie să te ierte pentru toate rănile și otrava, pentru toată suferința pe care le-ați cauzat prin crearea doar un astfel de vis.

Și când te ierta armonia cu sine însuși, întărește iubirea de sine. Este iertarea supremă - atunci când în cele din urmă să se ierte.

Convingeri despre bine și rău ne fac de rușine pentru ceea ce noi considerăm rău. Noi pledez vinovat, suntem siguri că merităm pedeapsa - și să se pedepsească.

Suntem convinși că suntem fapta atât de murdar, care necesită purificare. Și dacă tu crezi cu adevărat - „se voia Ta“ - devine foarte real. În acest sens, vom crea propria noastră karma și sunt obligați să plătească pentru ceva care a creat verovaniem.Eto lor arată încă o dată cât de mult suntem puternici. Cu toate acestea, pentru a scăpa de karma veche, pur și simplu, resping acest punct de vedere, refuză să creadă în ea - și nu există nici o karma.

Nu este nevoie să sufere, nu trebuie să plătească nimic: end de afaceri.

Dacă te poți ierta, karma dispare pur și simplu. Din acel moment viața ca ea începe din nou.