Dacă dureri abdominale torturati - Medicină - Sănătate - Articole Director - Sport și Sănătate

În cazul în care dureri de stomac torturat

Nestiind motivul pentru care, destul de dificil de a găsi leacul potrivit pentru disconfort gastric. Un motiv poate fi fie dispepsie si sindrom de colon iritabil si gastrita. Să presupunem că durerea abdominală nu este cauzat complicații și boli, atunci puteți utiliza următoarele opt moduri. Aici este o scurtă listă de resurse pentru a vă ajuta să ușura durerea și disconfortul în stomac. Pentru că ei vă aduc atât de mult inconveniente.

Mușețel ajuta la ameliorarea durerii în stomac datorită proprietăților sale anti-inflamatorii (gastrite, de exemplu, mucoasa gastrică poate deveni inflamate din cauza numărului mare de bacterii din ea), precum și pentru relaxarea musculaturii netede a tractului digestiv superior. Cand muschii sunt relaxati, trecerea alimentelor prin sistemul digestiv este facilitată, răsucindu-se astfel dureri de spate si spasme.

· 1 pliculeț de ceai de mușețel sau 1-2 lingurițe de mușețel uscate

· Apă caldă.

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în stomac cu ajutorul ceaiului Musetel:

Se toarnă apă clocotită peste sac de ceai si se lasa la infuzat timp de 10 minute. Dacă utilizați o margaretă uscat, apoi pune-l într-un pahar și se toarnă apă fierbinte, de asemenea. Se acoperă paharul și lăsați-l infuzat timp de 15-20 de minute. Apoi, bea inghitituri lent.

Dacă decideți să utilizați un tampon de încălzire, ar trebui să fie cald, nu fierbinte, pentru a evita provocarea de disconfort suplimentar. De asemenea, este posibil să se utilizeze o sticla de apa fierbinte. Se încălzește ajută pentru a calma tensiunea musculara si sa se relaxeze. Astfel, dacă sunt afectate de dureri la nivelul abdomenului, caldura poate ajuta scuti de disconfort.

Încălzire independentă, o sticla cu apa fierbinte sau ceva similar și loc confortabil să se întindă.

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în abdomen cu ajutorul unui tampon de încălzire:

Alegeți un loc confortabil să se întindă în liniște și să se relaxeze. Apoi atașați sticla de apă de la stomac. Temperatura trebuie să fie confortabil, dar destul de mare. Lie la fel de mult ca ai nevoie, dar cel puțin 15 minute, adăugând apă caldă la tampon de încălzire, dacă este necesar.

Da, acest lucru este apa care rămâne după orez gătit. Reduce iritarea în stomac, care este, reduce inflamația, suprafața înfășurătoare a stomacului, fără a lăsa să vină, astfel, în contact cu acid.

· ½ cana de orez alb

· 2 cani de apa

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în abdomen, folosind apa de orez:

Gatiti orezul, folosind de două ori mai multă apă ca ai nevoie. Eu folosesc alb orez cu bob lung lustruit. Se toarnă orezul în oală, se adaugă apă și se fierbe orezul la foc mic. Odata ce orezul incepe sa se umfle, se scoate tava de pe foc si se lasa sa stea timp de 3 minute sub capac. Se strecoara si bea apă caldă, gustul puțină miere. Rice poate lăsa la masa urmatoare.

Ceai cu frunze proaspete de menta (sau ceai din menta uscata) va ajuta la relaxarea muschilor stomacului. Menta îmbunătățește, de asemenea, fluxul de bila, care ajuta, de asemenea, la digestie. Un astfel de ceai este deosebit de utilă atunci când indigestie, flatulență și balonare.

· O mână de mentă frunze proaspete sau 1-2 lingurițe de mentă uscate

· 1 cană apă

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în stomac cu ajutorul mentei:

Se toarnă mentă 1 apă fierbinte, se acoperă cu capac și se lasă să stea timp de 5-10 minute. Bea soarbe încet, în timp ce ceaiul nu este rece. Dacă utilizați frunze proaspete de menta, pentru a atenua durerea în abdomen poate fi ușor de mestecat. Și puteți lua și pungi de ceai de mentă.

5. Apa calda cu lamaie

· 1 lamaie proaspat

· Apă caldă

Ghimbirul conține substanțe chimice gingerolul și shogaol. Aceste substante ajuta la relaxarea musculaturii netede, inclusiv mușchii intestinului, reducând astfel crampe și dureri abdominale colicative. În plus, ghimbir ajuta la ameliorarea greață, care pot fi însoțite de dureri abdominale. Acesta poate fi de mare ajutor pentru a bea o ceașcă de ceai de ghimbir atunci când se produce durere. Acest lucru este util mai ales în cazul în care ghimbir.

· Ginger rădăcină, 2,5 - 5 cm

· Cuțit ascuțit sau un cuțit pentru peeling

· 1-2 pahare cu apă

· Miere (la gust)

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în stomac cu ajutorul ceaiului de ghimbir:

Se spală, coji de fructe și grătar pe o răzătoare fină sau se taie marunt 2,5 - radacina de ghimbir 5 cm în stare proaspătă. 1-2 sticlă Se fierbe apa (pentru a obține o băutură de ghimbir mai concentrat folosi mai mult sau mai puțin apă). Adăugați ghimbir. Se fierbe timp de 3 minute pentru a fierbe apoi fiert la foc mic timp de 2 minute. Eliminați de la căldură, tulpina, se adaugă miere după gust. Bea încet sorbi și să se relaxeze.

Să presupunem că, dureri de stomac cauzate de indigestie. Într-un astfel de caz, va fi mai mult ca niciodată de a mesteca semințe de fenicul conțin atenol - un ulei esențial care stimulează secreția de suc digestiv pentru a îmbunătăți digestia. Feniculul, de asemenea, ajută la reducerea inflamației și ameliorarea durerii cauzate de inflamație. Dacă aveți gastrita sau inflamație a stomacului, această metodă poate ajuta la ameliorarea disconfortului.

· ½ - 1 linguriță de semințe de fenicul fals

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în stomac cu ajutorul fenicul:

Postprandial mesteca ½- semințe de fenicul 1 linguriță. Dacă sunteți gravidă, Feniculul este contraindicată.

8. apă carbonatată și var

Ca și lămâie, lime ajută cu durere în abdomen. Amestecarea var cu apa minerala, veți obține o băutură ușoară, care va ajuta sa scapati de durere. Dacă pereeli, provocând dureri abdominale, apă carbonatată va provoca un ragait care va ușura presiunea în stomac. Această metodă este, de asemenea, foarte foarte bun pentru indigestie și constipație.

· 240 ml de apă carbonatată

· Suc de lămâie proaspăt

Instrucțiuni privind modul de a calma durerea în stomac cu ajutorul spumante și apă de var:

Se amestecă cu sodă suc de lămâie jumătate. Se amestecă și se bea înghițituri lent.

Personal, am acest an sa întâmplat mai multe episoade de dureri abdominale. Prin gene de familie am o predispoziție la boli ale stomacului. În plus față de dureri de cap am de a face cu dureri abdominale în fiecare zi.

să păstreze în mod constant câteva instrumente utile de dureri în stomac, eu sunt mereu de gardă și poate calma durerea, de îndată ce a simțit.