Cuvintele de înțelepciune

· Este mai bine să aprinzi o lumânare decât să blestemi întunericul de colectare. (Zen spune)

· Dacă nu schimba direcția, suntem susceptibile de a realiza acest lucru la care ne îndreptăm. (Proverb chinezesc)

· Noi - aceasta este ceea ce credem că suntem - tot ceea ce are loc în gândurile noastre. Gândurile noastre, noi creăm lumea. (Buddha)

· În Zen același gust ca și cea a ceaiului. (Un proverb Zen)

· Țintă (arte marțiale) este de a neutraliza agresiunea și pentru a atinge armonia. Dar acest lucru poate fi realizat doar uita despre ego-ul său. oameni egoiști nu au ajuns încă o armonie în sine și nu va fi în măsură să facă acest lucru în raport cu cealaltă persoană, pentru că el este dornic să demonstreze tuturor în jurul valorii de faptul că el este cel mai bun, deși ar fi atât de evident dacă ar fi adevărat. (Carlos Mochado)

· Cel care el însuși, cel mai puternic războinic cucerește. (Confucius)

· Ce faci în acest moment, pentru a fi exact ceea ce faci cu adevărat în acest moment, și nimic mai mult. Nu poate fi nici un control, în cazul în care mintea este absent. Trebuie sa fii una cu tine și cu ceea ce faci. Fac ceva, ar trebui să o faci cu toată puterea lui. În acest Zen reală. (Uchitel Chak Norris - Jae Chul Shin)

· Este necesar să se găsească timp să respire parfumul de trandafiri. (Aphorism Zen)

· Când tensiunea necesară pentru a controla toate emoțiile, altfel nu va fi în măsură să se relaxeze și să-și piardă capacitatea de a reacționa rapid și de a gândi clar. Dacă ești rănit, ești furios și rănit tanjesc un răspuns, nu va fi capabil să gândească în mod clar și să mențină controlul. Dacă vă temeți, concentrarea va trece de la ceea ce se întâmplă cu dorința de a evita durerea. Dacă ești supărat, vei pierde auto-control. (Benny Urkides)

· Lăcomia, furie, prostia și imersarea în egoismul - acestea sunt patru pensei otrăvită, mintea porazhdaet și care afectează propria otravă de moarte. (Buddha)

· Așa-numitul trecut este vârful inimii, acum - un pumn încleștat, iar viitorul - curtea din spate a mintii. (Zen spune)

· Zen este esența viziunii artei naturii propriei sale existențe; aceasta arată calea de a scăpa de cătușe. permițându-ne să bea din izvorul vieții, El ne eliberează de orice opresiune sub care noi, ființe muritoare, suferă de obicei în această lume. (D. T. Sudzuki)

· Tot ceea ce suntem, apare cu gândurile noastre - gândurile noastre vom face lumea. (Buddha)

· La inimă, fiecare dintre noi este angajat la fel, indiferent dacă el o numește „iluminare“, „fericire“ sau „dragoste.“

· Zen este mereu prezent pe partea de acțiune, se bazează pe împlinirea a tot ceea ce este necesar și la dreapta, astfel încât urmașii săi să trăiască o viață reală.

· Cucerirea în sine - un proces lent și este de obicei un proces foarte dificil, dar este posibil prin menținerea unei discipline și să respecte ei înșiși și pe alții.

· Am constatat că regula „să fie aici și nicăieri altundeva“ este cheia de concentrare completă. Când locuiesc în prezent, sunt în comunicare deplină cu ea însăși și cu mediul său; energia mea este irosită în zadar și nu întotdeauna la îndemână.

· În prezent nu există nici un regret că invariabil vin cu gânduri din trecut și griji pentru viitor, doar slăbește conștiința noastră a prezentului.

· Repetiția este o formă de exerciții concepute pentru mintea si corpul a devenit capabil să curgă fără raționament și se oprește.

· Lipsa de control asupra emoțiilor este destul de capabil de a transforma o zi obișnuită într-o zi de care persoana va fi rău.

· Dacă sunteți în stare să se și comportamentul lor gestiona, alte persoane pe care le va trata cu respect, eliminând orice surse posibile de conflict.

· Efect Adrenalină atunci când permit să se controleze stresul, în loc de tensiunea de comandă. Răspunsul obișnuit la stres sunt gândurile de înfrângere, deoarece cu un puls de tensiune întețește și ritmul cardiac provoacă nervozitate. Întotdeauna amintiți-vă că succesul începe în tine; Dacă nu vedeți prima, alții nu-l observa vreodată.

·. gândurile subconstienta vă afectează mult mai mult decât cuvintele altora, așa că ar trebui să facă aceste gânduri cu pozitiv, lipsit de ambiguitate, și apoi să-i facă să acționeze în conformitate cu viața ta.

· În orice moment și în orice loc s-ar putea fi pe punctul de împlinirea viselor vieții sale - cu condiția ca meniul drop-down pentru a satisface toate posibilitățile.

· Atunci când o persoană stă pe saltea, starea sa mentală ar trebui să fie de așa natură încât ceea ce se numește starea „Moog“ - „Eu fac acest lucru“ este lipsa unui sentiment de

· Păstrați accentul pe ceea ce se întâmplă aici și acum, și atunci va menține controlul.

· În situații extreme, cei mai mulți oameni încep să respire mai des, iar corpurile lor tensionate. adepți Zen în astfel de circumstanțe a redus modul lor de respirație, care, la rândul său, îi ajută să se relaxeze.

·. Respiratia reglementarea restabilește pacea sufletească, încrederea în sine și puterea.

· Stabiliți un obiectiv, ne imaginăm că rezultatul obținut, și apoi salvați determinarea de a reuși să depășească orice obstacole întâlnite pe drum.

· Oamenii setuyuschie că adolescenții moderni nu dispun de respect pentru bătrânii lor, nu-și dau seama întotdeauna că respect, ca disciplină, este ceva care este invata cel mai bine prin exemple vii, iar aceste modele regulate de comportament sunt adesea lipsesc.

· Profesorul întruchipează tot ceea ce elev speră să învețe, și, prin urmare, merită întreaga atenție și respect. În cazul în care un student nu poate lua primul pas și să învețe să respecte mentorul său, el nu va dobândi respectul pentru arta in sine. Dar invata sa respecte pentru profesorul său, studentul devine un obiectiv clar: de a deveni ca profesor.

· Rezultatele benefice ale respect și disciplină nu sunt întotdeauna vizibile în mod clar și cu siguranță nu trebuie să apară imediat, dar ele sunt foarte stabile și se manifestă în exterior, care afectează toate aspectele vieții de student. Nu e de mirare dacă un adolescent, a început să studieze artele marțiale, a început să învețe mai bine într-o școală obișnuită.

·. arte martiale sunt concepute pentru a ajuta oamenii să obțină o viață mai fericită și mai completă.

· Desigur, artele marțiale nu sunt singura metodă de predare tinerilor să respecte și disciplină, dar aceste tipuri de artă au anumite avantaje: cei mai mulți copii sunt familiarizați cu mișcări de arte marțiale prin film și televiziune, precum și promovarea pe scara de calificare în artele marțiale este sărbătorită în cele mai multe cazuri, multi-colorate zonele care sunt demne de cauză grodosti proprietarului lor.

· Capacitatea de a spune „nu“ ispitei este, de fapt, capacitatea de a spune „da“ la ceea ce crezi, obiectivele majore.

·. cuceri te - înseamnă să devii așa te respect și admira ceea ce, pentru că dorința pentru conformitatea cu idealurile lor, mai devreme sau mai târziu, te vor ridica la înălțimi și le-o întruchipare vie face.

· Cucerirea noi înșine, noi percepem aceste adevăruri mai mari: toată lumea merită respect și disciplină face posibilă toate.

· Dacă sunteți în măsură să se administreze în detalii, vă va fi cu siguranță în măsură să controleze și chiar să stăpânească pe deplin evenimentele mari și importante pe care le pot întâlni pe calea ta și aduce tensiunea în viața ta.

· Dacă ceva a schimbat viata mea, a fost de a obține o centură neagră. A fost prima dată când am decis unele sarcină dificilă, pe cont propriu, iar acest prim succes ma făcut să depună eforturi pentru noi realizări. Aș dori într-adevăr, astfel încât toată lumea poate experimenta sentimentul de satisfacție și respectul de sine, care apar după ce ați stabilit obiective mari și să le realizeze - pentru că un singur scop de a face posibilă următor și convinge la posibilitatea de succes.

·. în cazul în care o persoană se străduiește pentru ceva cu toată inima ta, el va fi cu siguranță capabil să realizeze ceea ce vrea, chiar dacă pare imposibil, chiar dacă toată lumea din jurul lui să declare în mod deschis că este imposibil.

· Zen nu este atât de mult în meditații religioase, dar în activitate, o acțiune decisivă în momentul actual.

· Dorința de a învăța pe alții, de a transfera arta sa este o parte caracteristică a artelor martiale.

·. elev cu o centura neagra primul grad, ca un absolvent de facultate - el vine înapoi la început și este acum gata pentru antrenament mai grave.

· De fapt, omul câștigă mult timp înainte de marile competiții, și așa mai departe cu siguranță nu în timpul unei lupte și la sfârșitul anului. O persoană devine câștigător datorită eforturilor de onest, pentru că investind într-un duel tot ce deține.

· Zen ne învață că mișcarea însăși gol de foarte multe ori recompensează persoana mai mult decât realizarea acesteia. Existența unor schimbări obiective în jurul valorii de toate, se aprinde calea noastră și conferă interiorului un sentiment de direcție.

· Pentru a câștiga cu adevărat, trebuie să concureze cu tine, pentru că un succes real în viață se realizează în timp ce urca pe „nodurile interne.“

· Masters of Zen cred că modul în care a universului este de a menține echilibrul și armonia cu natura. Se amestecă în armonie, nu intră în conflict cu energia sa poate deschide drumul spre crearea minții, iar apoi persoana devine una cu universul.

· Această sursă de energie internă, numită Qi, este forța de viață invizibilă, impregnarea întregul univers. Cu formarea și practica corectă, acesta devine disponibil pentru om.

· Un sentiment de calm care înconjoară majoritatea artelor marțiale, este cauzată de faptul că acestea sunt bine centrate. Mișcarea cu experiență practicant de arte marțiale, indiferent dacă executivului în cazul în care exercita sau lupta într-un duel, în mod deliberat semnificative - chiar dacă acestea sunt executate la viteza fulgerului, acestea sunt controlate și echilibrate - aceasta se datorează faptului că acești oameni sunt în armonie cu fluxul de energie, își încetează activitatea din corpurile lor și le-penetrant.

· Pentru a găsi o soluție la problema, eu „cred că prin ea.“

· Masters of Zen cred că meditația este practica de a crea pacientului, pace rece și senină a minții, este extrem de important pentru a reincarca bateria internă.

· Cheia pentru meditație este controlul respirației.

· Dacă vă păstrați mintea asupra a ceea ce se întâmplă chiar acum, cand se calmeaza.

· Cu cât vă concentrați pe respirație - nu se gândesc la asta și să se concentreze pe cursul său - cu atât mai puțin să acorde o atenție la stimuli externi; foarte curând va înceta toate să le observe și să se relaxeze. De-a lungul timpului, vei uita de respiratia: acesta va intra în ritm propriu, și lumea exterioară, ca și cum redus la tăcere în acel moment, iar interiorul va începe să se trezească. Numai după aceea am încercat să se concentreze asupra unor imagini plăcute pe o frază sau o problemă.

· Când înveți să păstrați mintea în prezent, nu acordând o atenție la trecut și viitor, sunteți sigur de a descoperi o resurse interne pentru a face față cu faptul că vă pasă. Când mintea este calmă, mult mai ușor să se facă distincția probleme reale de la imaginar.

· Pentru mine sesiune de meditație este un act de curățare și calmarea mentalului.