Curățirea ficat și intestin în timpul sarcinii, cum se curata intestinele in timpul sarcinii, etichete

Curatirea corpul sistemului yoga

Yoga - un sistem complex. Una dintre cele mai importante părți sostavnyhi acest complex - de curățare a corpului. Pentru femeile gravide este de mare importanță, precum și curățarea corpului este expus la aproape nici o toxicitate, care este rezultatul zgurificării al corpului.

Cu ajutorul unei curățiri regulate colon nu poate obține complet scăpa de inflamarea uterului si a ovarelor, de la chisturi ovariene și fibrom. Concasare acțiune a randamentului de purificare chiar tumori. Dacă doriți să stați tineri și frumos, că sarcina a fost fără complicații, este timpul să vă faceți griji cu privire la purificarea complexă a corpului. Și cu cât mai repede faci, cu atât mai bine.

În mod ideal, se face curățenie înainte de concepție. Apoi la dispozitie o gama larga de tehnici permise. Unele tratamente eficiente sunt prea dure pentru femeile gravide și poate provoca o serie de efecte secundare, pana la avorturi spontane. Prin urmare, ne vom concentra pe o modalitate ușoară de curățare a corpului, care nu tu sau copilul tau va face rău.

Metoda 1: Înainte de a efectua exerciții complexe de dimineață ar trebui să bea următoarea compoziție: suc de lămâie 3/4 cană, 1 linguriță sau sare marină mare (nu iodată) la 1 litru de apă.

Suc de lămâie și sare diluată în apă curată, caldă, se filtrează printr-o sită sau tifon. Bea întreaga compoziție în inghitituri mici. După aceea, asigurați-vă că pentru a efectua o VIPARITA KARANI (poluberezku), sau versiunea mai ușoară - reprezintă picioarele de ridicare pe perete (în cazul în care perioada sarcinii depășește două luni). Inversiuni permit o soluție cum să se spele stomac și intestine. Sucul de lamaie, în acest caz, actioneaza ca un laxativ în condiții de siguranță.

Nu uitați: în timpul sarcinii de a utiliza cele mai multe dintre laxative nu este recomandată, deoarece acestea pot avea un efect abortiv.

Sare de apă combinată cu suc de lămâie și asane ajuta să scape de probleme cu mișcări intestinale, fără efecte nocive. Această metodă, în contrast cu laxative puternice de astăzi, nevyzyvaet tulburări de motilitate. Combinat cu exerciții de respirație și asane - este un antrenament excelent pentru a intestinului.

După efectuarea de exerciții combinate în aproximativ 5-20 minute ar trebui să fie de urgență. Dacă nu, bea puțină apă cu suc de lămâie. Dar nu te prea dus, corpul tau este deja predispus la edem. Eslii eșuează, puteți recurge la o situație de urgență - pentru a pune microclysters.

Metoda 2: Se deosebește de sucul anterior una singura sare si lamaie: 1-2 linguri de suc de lămâie, 1/2 linguriță de sare, 0,5 litri de apa fierbinte.

Metoda 3: Această metodă eschebolee moale - este bun pentru sănătate, corp nezashlakovannogo. Suficient pentru a bea în dimineața una - două pahare de apă rece pentru a ajuta la intestine elimina din masa deșeurilor, la momentul optim pentru ea.

Este de dorit ca procesul de evacuare a fost înainte de răsărit. Acest lucru este ideal, după care vă armoniza propriile ritmuri cu ritmurile naturii. Dar, dacă nu aparțin unui „ciocârlie“ și creșterea timpurie pentru vaszatrudnitelen, încercați cel puțin pentru a goli intestinul înainte de micul dejun.

Fă-o regulă să nu mănânce nimic substanțial, atâta timp cât organismul nu poate scapa de masa de deșeuri. În caz contrar, va curge sânge toxine. Interdicția nu are nu se aplică fructelor și legumelor proaspete sau fructe uscate bine îmbibat. Câteva frunze de varza, morcov sau mere accelera în mod semnificativ evacuarea.

Amintiți-vă, în timpul graba nepotrivit purjare. Mai ales în timpul sarcinii.

curățare a ficatului

Există mai multe moduri de ficat de purificare. Curățirea ficat amestec morcov lapte - metoda cea mai usoara si fara durere care poate fi aplicat în condiții de siguranță în timpul sarcinii.

Această procedură este foarte simplu, dar este nevoie de răbdare inastoychivosti. In fiecare zi, pe stomacul gol, trebuie să fie proaspăt preparate amestec morcov lapte pentru prepararea care au nevoie de suc de morcov proaspat (1/2 cana) cald și scăzut de grăsimi din lapte (1/2 cana). Lapte și se amestecă sucul imediat înainte de administrare. După aceea, nu mănâncă nimic timp de 40 de minute. Curs - trei săptămâni la o lună, în funcție de gradul de zgurificării a corpului.

Aceasta este o metodă foarte eficientă de curățare a ficatului. Aplicarea amestecului de morcov-lapte poate recupera chiar și ficatul afectat după ce a suferit hepatita.

După un curs de curățare persoană morcov-și lapte dobândește culoare proaspătă uimitoare, în organism există un sentiment de lejeritate și flexibilitate. dintr-o dată observați că cele mai dificile asane se pretează cu ușurință la tine. Această procedură va ajuta la reducerea greață, amețeli, vărsături în timpul toxicozei.

Încercați noua gustare de fructe ecologice!

Angajarea într-un util de planificare și de a economisi timp!

Interviuri cu mame: cum să pregătească un copil pentru școală sau în grădină?

Meu „Serviciul“ pentru imunitate

Cum de a da suficient timp pentru copil și nu uita despre tine?

A fost dragoste la prima vedere!

Aflați ce super-mama!

Scutece care nu scurgeri!

Alege scutecele care se potrivesc copilul tau

Ia parte la un test drive de piure de fructe pentru copii!

10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?

Activează gât imun local