Curățarea corpului mental - informații ezoterice
În corpul mental al omului se nasc gânduri și idei raționale. Există percepția inteligentă și gândire a lumii și o afișează prin limba, vorbirea, gândirea rațională și logică.
Gândurile negative precum și produsele alimentare de proastă calitate poluează corpul și trebuie să fie curățate periodic.
Exerciții pentru a purifica corpul mental
Într-o poziție în picioare - inhala, umple de lumină, trăgând în sus, și expirația imediat cu relaxare completă a jumătății superioare a corpului. Expirați face cu zgomot și înclinați înainte, cum ar fi respiratie, „ha“.
Corpul mental este conectat direct cu fizice prin respirație. Omul se gândește numai atunci când el respiră. Intreruperea de respirație, o persoană care oprește trenul de gândire. Se repetă de mai multe ori, până când a scăpa de gândurile deranjante și starea de spirit se va îmbunătăți.
În poziția culcat pe spate, relaxat, vizionarea respirația: ca aerul trece prin nas, gât și umple plămânii, extinderea piept, se prăbușește la ieșire, și așa mai departe, care se concentrează pe procesul natural pe care nu le observa ...
Apoi, va face o respirație calmă și expirația plin cu respirația în timp ce expirati. Nu respira, dar ma uit la corpul ei ca ritmul de respiratie piept continua sa creasca si toamna, chiar dacă nu sunteți de respirație. Trebuie sa ma uit cu interes procesul și spune-te: „nu doresc să respire, eu sunt mulțumit.“
Necesitatea de a organiza starea lor plăcută respirație, și nu la sufocare (15 - 30 secunde). În acest timp, piept de 2-3 ori se ridică și cad. Inspira pentru a face un proces lent, liniștit. După fiecare exercițiu de respirație ar trebui să fie echilibrată.
Pentru a face acest lucru, face câteva respirații, iar apoi se repetă din nou acest exercițiu. Exercitiul este de până la de 3 ori, este foarte puternic. Aceasta respiratie poate fi utilizat atunci când este dificil de a dormi - gânduri neliniștite au dispărut, și eliminate mental.
Practica „Jug“. Meditația privind purificarea gândurilor negative
Stai confortabil, cu picioarele depărtate la nivelul umerilor. Mâinile trebuie să se atingă vârfurile degetelor peste abdomen fie moi.
Vârful-la-vârf, care este mare la mare, indicele la index, și așa mai departe (în timpul acestei meditații există o circulație a anumită energie în interiorul corpului, iar vârfurile degetelor se închide cercul, în plus, există o stimulare a receptorilor de piele nervoase situate pe vârfurile degetelor care un efect pozitiv, calmant asupra creierului).
Ai nevoie să se relaxeze, eliminând toate gândurile și să se concentreze doar asupra respirației normale. Apoi, când a ajuns la o stare de relaxare completă a tuturor membrelor și sentimentele de pace interioară, o persoană începe să se prezinte ulcior. Aceasta este, în partea de sus a capului, ca și în cazul în care taie, ca un ulcior ...
Locul de sursa de apa este sufletul. Aceasta apa umple întregul corp și, în cele din urmă se revarsă se revarsă peste marginea cănii, care curge prin corp și în pământ. În cursul apei umple corpul și curge în pământ, cu tija ei și toate gândurile rele, toate problemele, în general, tot ceea ce murdăria și anxietatea, care sunt prezente în mintea umană.
Oamenilor le place să curățit intern de toate. Și când el este eliminat, el începe să se simtă o separare clară a sufletului și a minții. Mai mult decât atât, inima, situat în ea, și sufletul, situat deasupra un ulcior, care supraveghează procesul.
În cele din urmă, cu sesiuni zilnice de această meditație, persoana curăță gândurile de la negativ pentru a continua să învețe să le controleze, pentru a ține mintea într-o stare „pură“ ...
La final, face două respirații adânci, ascuțite - expiri. Dramatically comprima și descleșta pumnii. Deschide ochii.
Corpul mental se nasc gânduri și idei raționale. Există percepția inteligentă și gândire a lumii și o afișează prin limba, vorbirea, gândirea rațională și logică. Structura corpului mental este mai puțin densă.
Partajați-le cu prietenii tăi, ei vor fi, de asemenea, interesat în: