Cum știi că ești stresat - acasă

Întotdeauna m-am dus să lucreze ca o vacanță. Aici sunt colegii mei, asociati, echipa de profesionisti inteligente și oameni extraordinari. Împreună am supraviețuit iernii greu. Solidaritatea în principal, am argumentat despre fleacuri, uneori, nu sunt de acord unii cu alții, cu pasiune a vorbit despre politică și politicieni. Deci, vin de primăvară ... Și printre noi nu există mai multe contradicții, ne-am uitat cu privire la orice diferențe. Ca unul noi toți repeta: „Nu lăsați război! Nu avem nevoie de a-și apăra „Echipa noastră - aceasta este întreaga Ucraina: locuitorii Lviv, Kharkiv, Simferopol, Herson, Kiev. I - un rus etnic, care este ideea cuiva era absurd, „calea grea de a experimenta toate deliciile Bandera și naționalism.“ Totuși, toate acestea nu a fost! Oamenii au înțelepciunea, înțelegerea și respectul profund pentru toate națiunile! Îmi place din toată inima Ucrainei, și ea îmi spune în schimb. Noi, goodhouse.com.ua echipa, încrezător că numai unitatea noastră, bunătatea și iubirea ne va conduce la pace și fericire!

Evenimentele din ultimele luni, care au zguduit țara, au făcut ajustări în viziunea noastră asupra lumii. Sa dovedit, lumea este atât de fragil, încât doar un singur cuvânt greșit sau cu fapta, zgîlțîie în fragmente mici, rănind inima și sufletul în sensul literal. Toată lupta pentru adevăr. Singura controversă pentru a împărți oamenii în tabere aflate în conflict, constă în faptul că fiecare are propria acest adevăr: cineva să se supună ordinelor, iar cineva vine de-a lungul dictatelor inimii. Deci, doriți ca noi să avem cât mai mult posibil pentru a combina obiectivele momente de bucurie și un motiv de mândrie pentru familie, prieteni, vecini, colegi și chiar străini, noi compatrioți. Ce spun acum femei - mame, soții, surori și fiice? Ei se roagă lui Dumnezeu ca în lume a fost în condiții de siguranță și de sunet! Pentru copii, soți și frați care nu au fost în picioare pe laturile opuse ale baricadelor, și să se bucure de succesul la locul de muncă și la școală. Și chiar a glumit, răsfățat și iubit. Pace vouă și familiilor voastre! Amintiți-vă, Ucraina - o națiune!

Simptomele de stat stres accentuat familiare pentru aproape toata lumea. Este clar că stres, dacă vă tremură cu mânie, tremurând buzele de resentimente, inima bate, mâinile înțepenite când nu găsesc un loc pentru el însuși cu nerabdarea sau anxietate - simptome, cum se spune, este evident.

Dar există, de asemenea, semnale mai puțin evidente, iar acestea sunt mult mai periculoase, deoarece oamenii din acest „stres ascuns“ poate trăi permanent și în cele din urmă să devină grav bolnav.

simptome de stres ascunse

1. nod în gât sau piept.

2. dureri de cap cronice.

3. dureri periodice în stomac.

4. urinare frecventă.

5. Apatie, starea de goliciune spirituală.

6. Deficitul de memorie.

7. excitabilitate.

8. Incapacitatea de a se concentra.

9. erori prea frecvente în muncă.

10. oboseală ușoară.

11. Accelerarea vorbirii.

12. gânduri „volatilizarea“.

13. Pierderea de simțul umorului.

14. dorinta de alcool si fumatul.

15. Mărirea sau micșorarea apetitului.

16. Nu dormi suficient, dar somnul pare a fi suficient timp.

17. Vezi prea multe vise.