Cum sportul la inima

„Cum sportul la inima?“ - o întrebare sa întrebat, aproape fiecare persoană care este angajată în sport. Pentru fiecare dintre noi, peste si peste din nou ascultarea dreptul în timpul concursului sunt uciși din cauza problemelor cu inima musculare, sportivii, să înțeleagă că sănătatea și sportul - această noțiune deși compatibile, dar trebuie să le combine în mod inteligent. Nu cu mult timp în urmă, studiile au fost efectuate, în cursul căreia sa dovedit empiric că oamenii care suferă în mod constant efort fizic mare, structura corpului sunt semnificativ diferite de alte persoane. Și nu se schimbă numai „coajă“ a corpului, dar, de asemenea, interiorul său - reflectată în special în inimă.

Cum sportul la inima. Oamenii de știință au fost mult timp studiat, și deja au propriile lor opinii cu privire la această chestiune, susținută de cercetare. Se crede că un interes profesional în sport, nu numai că nu este propice pentru sănătatea umană, dar poate, de asemenea, submina serios. Prin urmare, persoanele al căror scop în viață este de a lua un nou record, pur și simplu subminează propria sănătate de sarcini, fără de care astăzi nu se poate obține un rezultat pozitiv. Medicii sunt sfătuiți să nu riște sănătatea lor prețios, reduce povara pe cont propriu 30-40 la suta din capacitatea maximă.

Influența stresului asupra atlet

Ca urmare a exercitării inimii poate răspunde în moduri diferite, cu toate acestea, există 2 tipuri de bază de stat a mușchiului inimii, frecvente la sportivi. Unele extinde cavitatea ventriculului stâng, precum hipertrofia observată a zidurilor sale. Și încă, mai frecvente în greii - inima lor modificări din cauza stresului patologic. Astfel, există o creștere a ventriculului stâng și, astfel, reducerea capacității sale contractile.

contractilității miocardice de obicei, corespunde legii lui Frank-Sterling. Deci, legea spune că forța de întindere a mușchilor înainte de contracție este proporțională cu reducerea în continuare a acesteia. Prin urmare, în cazul în care miocardul va fi expus în mod constant la o tensiune arterială mare, el pierde în cele din urmă capacitatea de a reduceri puternice. Și în acest caz, inima va stagna din sânge, ceea ce poate duce la consecințe tragice.

Cum de a face cu ea?