Cum se utilizează vitamine pentru acnee pielii
Nimeni nu este imun la aparitia cosurilor si a punctelor negre de pe fata ta. Ei aduc disconfort teribil posesorilor lor. Adolescenți și adulți - toate vor să știe cauzele lor și cum să se ocupe de ei.
Factorii care influențează apariția acneei
- obiceiuri proaste.
- dieta necorespunzătoare.
- tulburări endocrine.
- Boli ale sistemului digestiv.
- de îngrijire a pielii este nevalid.
- cosmetice de calitate slabă.
- Nerespectarea igienei personale.
- Un sistem imunitar slăbit.
- Lucrul în medii periculoase.
- Stres, depresie.
- Deficienta de vitamine și minerale.
Potrivit medicilor, aceasta este lipsa de nutrienți în organism, de multe ori devine o cauza de acnee.
- pielea fetei a dobândit o culoare gri;
- Devine edematoase și flexiune;
- pe ea riduri fine;
- format cosuri si acnee;
- un sentiment de etanșeitate și la exfoliere a pielii;
- au existat cercurile intunecate de sub ochi.
Prezența a cel puțin unele dintre simptomele de mai sus, spune că organismul are nevoie de reaprovizionare a complexelor de vitamine si minerale.
Ce ar trebui să fie luate vitamine pentru acnee pe fata pentru a îmbunătăți starea pielii? Această problemă este dată de fiecare persoană care se confruntă cu o erupție pe față. Răspunsul la această este simplu. In dieta este necesar să se includă alimente sau suplimente de vitamine și minerale care conțin vitaminele E, A, C, B, și zinc.
Oamenii obișnuiți numesc „frumusete vitamina“.
Ce. Împrospătează celulele pielii și satura lor de oxigen, crește circulația sângelui în vasele, anti-rid pe piele, neutralizeaza efectele negative ale mediului asupra acestuia, și reduce, de asemenea, uscarea si monotonie acestuia.
Cu toate acestea, deoarece aceasta vitamina nu este pentru toată lumea. Datorită faptului că una dintre funcțiile sale cuprinde creșterea de testosteron, nu se recomandă utilizarea tinerilor la vârsta adolescenței. producția sa în această perioadă, ei au, prin urmare, a crescut.
Din faptul că, cât de mult intră în organism depinde de starea celulelor pielii. Cu lipsa ei - pielea fetei arata obosit, letargic, masa ei de roșeață și iritații. În plus, îmbătrânește rapid. În cazul în care retinol intră în organism în cantitatea normală, pielea feței este aspect sănătos, proaspete, aceasta nu deranjează riduri sau diverse erupții cutanate.
Ce. Acesta îmbunătățește elasticitatea pielii, scapa de acnee și pete de vârstă, previne îmbătrânirea prematură a pielii, hidratează, protejează împotriva efectelor nocive ale condițiilor meteorologice, îmbunătățirea topografia faciale, reînnoiește celulele pielii.
Deficitul de acid ascorbic este în pericol pielea feței aspectul umflatura, educația pe ea si cosuri rosii inflamate.
Ce. Acesta ridică un sistem imunitar slăbit, elimină toxinele, protejează pielea de bacterii, calmeaza-l, reduce numarul de cosuri si puncte negre pe ea, accelereaza vindecarea ranilor, imbunatateste tonusul.
vitamine B
În cazul în care organismul le va primi în cantități insuficiente, pielea feței este uscată, crăpată și flexiune. Acestea au un impact pozitiv, în special asupra tenului gras care are o tendință la apariția acneei.
Ceea ce fac ei. Proteja pielea de efectele nocive ale substanțelor chimice și prin efectul condițiilor de temperatură. In plus, pentru a îmbunătăți circulația vasculară și accelerează regenerarea celulelor pielii, scuti de acnee și acnee, protejează pielea împotriva creșterii bacteriilor.
O atenție deosebită trebuie acordată vitamina B3. Aceasta este, de obicei, adaugă la crema pentru ten gras si iritat. Din cauza acestei vitamine, activitate redusă a glandelor sebacee, iar rata de exfolierea particulelor cheratinizate crește. Toate acestea contribuie la îmbunătățirea pielii.
Cauza acnee poate fi, de asemenea, o deficienta in zinc.
Ce. Ajuta corpul sa absoarba vitamina A, protejează pielea de bacterii, lumina soarelui, eliminând-l de la cosuri, stimulează regenerarea celulelor pielii, reduce nivelul de keratina.
