Cum se intarca un copil scrâșnesc din dinți

Bruxismul - o stare în care stoarce maxilarului, și scrâșnește din dinți. La copii, aceasta apare de obicei in timpul somnului, iar acest lucru înseamnă că ei se pisa dintii lor pe timp de noapte. Dacă observați că copilul dumneavoastră scrâșnește din dinți, trebuie doar să-l ajute să se relaxeze la culcare. Există și alte modalități de a proteja dintii copilului.

paşi de editare

Edit Metoda 1 din 2:
Ajuta copilul sa se relaxeze înainte de a merge la culcare

Înțelege că bruxismul poate fi cauzata de stres. Macinarea dintilor poate fi un semn că copilul dumneavoastră este într-o stare de stres sau anxietate. Dacă vă poate ajuta să vă relaxați copilul dumneavoastră, vă decide problema scrâșnirea dinților. [1]

Crearea cadru relaxant copilului la culcare. După cum sa menționat în etapa anterioară, macinarea dintilor poate fi un semn că copilul dumneavoastră este într-o stare de stres. Ajuta copilul sa se relaxeze inainte de culcare, puteți reduce frecvența cazurilor de macinarea dintilor. Crearea unui ritual care include activități de relaxare înainte de culcare. [2] Aceste măsuri pot include:

• Având o baie caldă.
• Ascultați muzică liniștitoare.
• Citind o carte.
• Storytelling sau cântând cântece de leagăn.

Asigurați-vă că copilul se simte în largul ei în dormitor. Dimming și scăderea temperaturii din cameră poate ajuta copilul să doarmă mai profund, și, astfel, pentru a opri dintii de slefuire. Pentru a crea în dormitorul copilului dumneavoastră o atmosferă relaxantă și liniștită:

• Dim luminile. În loc de a folosi lămpi fluorescente luminoase, prevăzute în camera copilului câteva lămpi palide, astfel încât să le puteți lăsa pe timp de noapte.
• Se menține o temperatură a aerului mai mică. Cei mai mulți oameni au tendința de a dormi mai bine atunci când se răcească dormitor (aproximativ 18 ° C) [3].
• Asigurați-vă că dvs. pat confortabil pentru copii. În cazul în care copilul începe să crească din patul lui, înlocuiți-l cu unul mai mare. Confortabil copil pat va dormi mai bine. [4]

Puneți o cârpă caldă pe falca de copilul la culcare. Temperaturile ridicate vor crește fluxul de sânge. Dacă pui o cârpă caldă, umedă pe fața copilului dumneavoastră, vă va ajuta să se relaxeze mușchii maxilarului, ceea ce face fluxul de sânge în acest domeniu. Acest lucru va ajuta la relaxarea mușchilor maxilarului și pentru a reduce probabilitatea ca un copil va scrâșni din dinți în timpul somnului.

• Umeziți o cârpă în apă caldă. Verificați temperatura țesutului în propria piele pentru a vă asigura că nu este prea cald. Țineți materialul cu o parte a maxilarului copilului. După ce materialul a fost răcit, din nou scufunda în apă caldă și puneți-l pe cealaltă parte a maxilarului copilului.