Cum se intarca un copil să fie frică de monștri

Teama de monștrii de noapte este o parte integrantă a copilăriei multor oameni. Cel mai adesea, toată vina o imaginație vie, care determină copii pentru a vedea cosmaruri nevinovati dupa evenimentele observate la lumina zilei. O modalitate buna de a scapa de ea - pentru a da un copil posibilitatea de a depăși temerile lor și alte lucruri înfricoșătoare. De obicei, nu este nevoie de intervenția profesioniștilor, deoarece cele mai multe dintre temerile si nelinistile dispar în decurs de câteva săptămâni sau luni. În plus, coșmarurile și sperie adulți.

paşi de editare

Edit Metoda 1 din 3:
Caută camera

Uita-te pentru monștri. Adresați-vă copilul în cazul în care, în opinia sa, este un monstru: sub pat, în dulap, și așa mai departe. Apoi, uita-te pentru monstri împreună pentru a arăta copilului că acestea nu există. [1]

• Noi nu ar trebui să spunem doar, „Nu e nimeni aici, du-te la culcare.“ De asemenea, nu consolidează teama pretinzând că monstrul era, dar tu l-ai aruncat afară. Cel mai bun mod de a se agită frica - arată copilul dumneavoastră că nu există monștri și, prin urmare, nu este nimic să se teamă.

Cuceriți noaptea împreună. Întunericul nopții dă drumul la imaginație. Petrece ceva timp cu copilul în camera lui, înainte de a merge la culcare, să acorde o atenție la umbră, sub forma înfricoșătoare sau alte lucruri care ar putea arata infricosator în ochii unui copil. Apoi, fiecare da lucruri găsite explica și de ce arată că nu este un monstru. În cazul în care copilul este capabil fizic să se asigure că ceea ce vede nu este un monstru, va fi mai ușor pentru a merge la culcare. [2]

• Tu du-te în camera copilului pe timp de noapte, folosind noapte-lumină sau lumină scăzută, cu un aspect în jurul camerei pentru monștri. Dacă un copil jură că a văzut monstrul, el arată că aceasta este doar o umbra de un scaun, o masă sau o lampă, și nu este nimic să se teamă.
• Urca în pat împreună și asculta sunetele monstru. Cere-i copilului tau ce suna el se teme. Când tot ce vrei să auzi, să explice ce fel de sunet pe care copilul știa când se teamă întoarce.
• Dă-te jos pe genunchi la nivelul ochilor a fost nivelul ochilor copilului. Controlați toate acest unghi. Deci, veți înțelege că arată înfricoșător pentru el. Dacă este posibil, schimba starea de lucruri, care pot fi luate ca un monstru, cum ar fi mobila sau îmbrăcăminte umerașe. Faceți acest lucru în prezența copilului, astfel încât el a putut vedea modul în care situația este.
• Instalați lampa, astfel încât copilul a văzut că-l înconjoară.

Edit Metoda 2 din 3:
Dă încrederea copilului

Lăsați copilul să se simtă în control. Mai multa putere copilul se va simți peste cosmaruri lor, cu atât mai puțin va fi probabilitatea de teama de monstri. Observați și recompensa încercările copilului de a face față temerile lor (de exemplu, atunci când sunt împreună de cabinet obsleduete). Încearcă să-l facem împreună în fiecare seară, și de îndată ce copilul devine mai puțin anxios, să-l facă o căutare a camerei pe cont propriu. În același timp, tot trebuie să fie în cameră. Încet și, treptat, să dezvolte curaj.

• Atunci când, în opinia dumneavoastră, copilul ia cu succes o teamă privi în față, lauda-l pentru curajul său și înveseli. De exemplu, s-ar putea spune: „Wow acest lucru (th) bold (th) Te-verificat (a) Sunt sigur că dulapul (e), o puteți face cu orice situație înfricoșătoare.!“ sau „Sunt mândru de faptul că a petrecut (a) in camera toata noaptea!“ [3]
• Poate te va ajuta planul, elaborat în cazul absenței dumneavoastră. De exemplu, atunci când copilul se trezește dintr-un coșmar. Puteți antrena o tehnici de relaxare pentru copii, cum ar fi respirație profundă (întrebați copilul să-și imagineze că plămânii - această minge, care trebuie să fie mai întâi umflate și apoi eliberat) sau vizualizare (copilul se poate imagina că este un loc liniștit și pașnic, de exemplu, că plutește în nori). [4]

Dați-i copilului un companion. Copilul dumneavoastră poate utiliza un animal împăiat ca un memento că el este în siguranță. Învățați-vă copilul pentru a stoarce sau a lovit jucărie de fiecare dată când el a fost frică să se simtă moliciunea, căldura și fiabilitatea reprezentate de jucării. Acest lucru va ajuta copilul sa se calmeze pe cont propriu.

• Să jucărie va fi un memento că monștrii nu există. Spune-i copilului dumneavoastră că, atunci când se sperie, să atingă animalul și asigurați-vă că există. Se poate impune „jucărie de pluș - un adevărat și monștri - nu.“
• pot exista, de asemenea, tehnica imagistica folositoare. Un copil poate fi mama, tata sau frate mai mare sau sora, se presupune că situate în camera alăturată.

Discutați cu copilul dumneavoastră ceea ce îl face să se simtă în siguranță. În loc să se concentreze pe monștrii, să acorde o atenție la sentimentul de securitate. Veioza? Deschideți ușa? Ofera copilului o varietate de opțiuni pentru a găsi o soluție care nu se va dezvolta frica.

Discutați cu medicul pediatru. În cazul în care coșmaruri și frica de monstri sau, mai rău loc chiar și în timpul zilei, poate doriți să caute ajutor psihologic pentru a identifica mai bine temerile copilului și să le vindece. [7]

• Se determină diferența dintre frica si fobie. În cazul în care un copil este frică de monștri în timpul nopții, când stingi lumina și închide ușa, cel mai probabil, este frica. Dacă el refuză să meargă în dormitor și a obține agitat atunci când soarele apune, probabil, a avut o fobie.
• Temerile dura câteva săptămâni sau chiar câteva luni, dar în cazul în care durează mai mult de șase luni și este mai puternic, nu ignora problema, sau ar putea suferi dezvoltarea psihologică a copilului.
• Studiile au aratat ca copiii cu cosmaruri severe sufera de anxietate de multe ori la lumina zilei. Ele sunt, de asemenea, predispuse la impulsivitate și abateri concentrează atenția. Dacă anxietatea și frica începe să interfereze cu copilul de a desfășura activități de zi cu zi, ar trebui să contactați un medic pediatru sau un psiholog copil.
• Rețineți că temerile pot apărea la copii la orice varsta, chiar si la sugari.