Cum se face plajă, grădiniță mbdou № 166 specii generale în curs de dezvoltare
• Bronzare nevoie în dimineața. atunci când soarele nu este atât de fierbinte. sau seara. când sa răcit un pic.
• În soarele nu poate fi foarte mult timp.
• Cap sau Panama - protecție de la soare.
• Dacă ați deja „ars“ avem nevoie pentru a merge în umbre și lubrifia crema de corp.
• Dacă cineva a avut o insolație. trebuie să-l includă în umbră. a pus pe cap un prosop umed și contactați un medic.
• Nu mergeți la bronza fără un adult.
Toți părinții vis. pentru a vedea copiii lor crește fericit. și cel mai important, sănătos. Dar. din păcate. Copiii din copilărie sunt foarte dureroase. Acestea sunt deosebit de răceli frecvente.
De ce să nu ia doar mama pentru a consolida sistemul imunitar al copilului: prepara ceaiuri de plante, cumpara la farmacie medicamente homeopate, proceduri de calire conduită și, desigur, în sezonul de vară, copiii sunt traficați la mare, la aerul de mare si razele soarelui vindeca trupul.
Dar dacă razele soarelui sunt utile pentru sănătatea copiilor noștri? Această întrebare este ridicată de mulți părinți, pentru că, în plus față de utilizarea de soare, și să aducă prejudicii. Și astfel acest lucru nu sa întâmplat, trebuie să înțeleagă în mod clar cât de mult timp copiii pot fi în soare, și la ce moment al zilei este cel mai bun pentru a face plajă. Deci, cum se bronzeze copil?
Dacă stați în locul lui, care place bulevarde umbrite și vegetație verde care protejează copilul de la soare insistente nu este dificil. Dar, în cazul în care planurile dvs. includ o vacanta la coasta, apoi pentru a se proteja de soare va fi un pic mai complicat. Din fericire, această problemă poate fi rezolvată cu ușurință dacă știi, și mai important, să respecte anumite reguli de ședere a unui copil sub soare.
Deci, e timpul să vorbim despre beneficiile care aduc razele soarelui corpul copilului.
Cel mai important - razele de soare pentru a ajuta copilul să evite astfel de boli grave, cum ar fi rahitismul. Într-adevăr, sub influența razelor ultraviolete a produs cantitati adecvate de vitamina D, și, la rândul său, promovează absorbția calciului în intestin copil, care este esentiala pentru intarirea oaselor si a dintilor.
Rahitismul poate fi bolnav, chiar și un copil de trei ani, astfel încât nu numai în primul an de viață copilul este în pericol, anii următori, de asemenea, trebuie sa ai grija pentru o cantitate suficientă de vitamina D în organism.
Noi încercăm să înțelegem mai profund în beneficiile de calciu pentru corpul copilului în creștere a lui. Acesta oferă un excelent de coagulare a sângelui, și pentru că copiii de multe ori în timpul căderilor sunt plăgi sângerânde. Calciul este, de asemenea, necesară pentru activitatea ajustată a enzimelor aflate în intestin, aceasta crește secreția de suc gastric.
Bronzare - este un fel de întărire a corpului. Dar, la fel ca în orice altă întărire, aveți nevoie pentru a începe mici, în cazul nostru, cu o doză minimă de radiații ultraviolete în timp treptat în creștere. Deci, să înțelegem ce trebuie să fie respectate exact cantitatea de timp copilul poate sta la soare, astfel încât să nu dăuneze sănătății lor, precum și unele reguli de conduită în acest caz.
În nici un caz nu lăsa copilul să fie expus la lumina directă a soarelui în timpul perioadei de la 11 la 17 ore, în acest moment soarele este cel mai periculos. Dacă încă plecat la o plimbare, apoi se ascunde copilul sub copaci și umbla numai în zonele umbrite. În plus, asigurați-vă că pentru a pune copilul în haine realizate din materiale naturale ușoare, și asigurați-vă că corpul său a fost acoperit până la maxim și este protejat de efectele radiațiilor ultraviolete.
Cea mai importantă regulă în soare - prezența de pălării. Lăsați copilul este în soare un timp destul de scurt, panamkoy oricum, capul trebuie să fie acoperite sau eșarfă. Absența unei pălărie poate provoca insolație, sunt cunoscute consecințele pe care, probabil, totul.
Culoarea părului și a pielii tuturor bebelușilor este diferit - unele negricios prin natura, cealaltă cu pielea deschisa, cu un fir de păr alb putin. Acest fapt are un impact direct asupra calității Soarelui, de exemplu, copiii care au parul rosu, piele alba si ochi verzi, chiar și expunerea de moment la soare poate provoca arsuri. Prin urmare, acestea sunt recomandate pentru a fi în soare nu mai mult de 10 minute, este timpul pentru copii cu pielea deschisa este pragul Burn acceptabil. blondele cu ochii verzi cu ochi cenușii, cu ochi albaștri și frumos ar trebui să evite, de asemenea, expunerea prelungită la soare, cu toate acestea, ei arde pragul un pic mai mult - acesta este extins la 20 de minute.
Dacă este soare luminos - dacă era zi sau dimineața, să ia copilul pentru ochelari de soare. Unii părinți simt că acestea sunt doar o jucărie pentru un copil. Este o concepție greșită - ochelari de soare de calitate foarte bine proteja ochii de la copii ultraviolete nocive, și totuși știm cu toții că viziunea ar trebui să fie protejate în primul rând.
Nu uita de protecție solară pentru a proteja pielea delicată a copilului. In zilele noastre aproape toate companiile cosmetice fabricarea loțiuni speciale în mod special pentru pielea sensibila copil. Există instrumente care să fie aplicate chiar înainte de a merge în soare, dar sunt cei care fac pielea deja bronzata calmează și se răcește. Și în caz de expunere prelungită la soare, acționează ca un mijloc de a ajuta cu arsuri.
Alegeți mijloacele pentru a proteja copilul ar trebui să fie foarte atent, crema nu ar trebui să fie parfumat, hipoalergenic, nu conține o parte din conservanți și coloranți artificiali. În plus, asigurați-vă că o parte din crema pentru copii nu a fost emulsificatori PEG, uleiuri minerale și parabeni.
Cu toate acestea, expertii recomanda utilizarea de copii crema de protectie care au peste trei ani. Copiii de până la trei ani, cel mai bine în cea mai tare timp (11-17 ore), pentru a fi în camera sau la umbră, și în soare dimineața și seara, fără creme de protecție.
Dacă încă proteja pielea copilului cu mijloace speciale, nu uitați să-l aplice după fiecare baie, deoarece este ușor de spălat cu apă, indiferent dacă apa proaspătă sau sare. Și nu uitați să folosiți o cremă de protecție încă nu permite copilului să fie în soare într-un timp interzis!