Cum se extinde vasele metodelor creierului și recomandările

Cum se extinde vasele din creier? Această întrebare este întrebat de către persoanele care se confruntă cu simptomele neplăcute ale vasoconstricție. Acestea includ amețeli, dureri de cap, oboseală, închiderea la culoare a ochilor, tinitus și a scăzut de performanță. Astfel de condiții complica foarte mult durata de viață a pacientului, astfel încât acestea să fie luptă, sau, mai degrabă, pentru cauza lor.

Navele care se pot extinde în moduri diferite. Desigur, pentru a face acest lucru numai pe cont propriu nu se poate. Asigurați-vă că pentru a merge la medic și să fie diagnosticat. El va numi tratament. De asemenea, cu el puteți discuta despre metodele tradiționale de tratament.

Cel mai important - ar trebui să facă modificări ale stilului de viata.

recomandări generale

Este important să înțelegem de ce s-ar putea întâmpla îngustarea vaselor cerebrale. arterele de sânge devin fragile, casante, își pierd elasticitatea lor și îngustă nu este doar. Acest lucru poate fi un răspuns la stres frecvent, ritmul frenetic de viață, bolile din trecut și lipsa de exercițiu de calitate în aer liber.

Un rol important este jucat de placi de colesterol. Ele apar pe pereții vaselor de sânge din cauza obiceiurilor proaste, lipsa de activitate fizică și de o dietă nesănătoasă. Pentru a reduce riscul efectelor îngustarea vaselor cerebrale, cum ar fi accident vascular cerebral, trebuie să luați schimbări importante în viața lor.

respirație nazală profundă. Această metodă simplă poate îmbunătăți alimentarea cu oxigen a creierului la etapa inițială.
Efectuarea de exerciții speciale. Acesta ar trebui să vizeze consolidarea și extinderea vaselor de sânge. Următoarele exerciții vor ajuta la creșterea tensiunii arteriale la nivelul creierului: capul se înclină în jos, de exemplu, stau pe lame, coate si cap, de ridicare piciorul într-o poziție culcat pe spate la un unghi drept. Dacă nu există contraindicații, puteți efectua exerciții care necesită schimbări bruște în poziția capului, acest lucru poate fi organismul se întoarce și se înclină înapoi, înainte. La navele sunt bine tumbe și se transformă. Este util să danseze. Efectuarea de exerciții pentru a crește activitatea fizică ar trebui să fie treptată.
dieta saraca in grasimi. Este necesar să se limiteze utilizarea grăsimilor animale, produse de cofetărie și alcool. În plus, aveți nevoie pentru a opri adăugarea de alimente dosalivat. Este util să se ia complexele de vitamine, care sunt încorporate în B6 vitamine, PP și acid ascorbic.
Frecvente plimbări în aer curat. Puteți combina o plimbare cu sport.
normalizare greutate. Acest lucru va ajuta atat dieta si activitatea fizica.
Evitați stresul emoțional.

Aceste măsuri simple vor ajuta la îmbunătățirea stării navelor.

Desigur, în cazul în care restricția este mare, și poate fi găsit doar ca urmare a diagnosticului, schimbarea stilului de viață nu este suficientă, dar este necesar, în orice caz. Alte modalități nu va avea efectul dorit, dacă viața ar fi la fel.

terapie de droguri

In multe cazuri, pacienții solicită asistență medicală atunci când vasele de sânge ale creierului devin prea îngust. În acest caz, este necesar să fie de acord cu privire la utilizarea anumitor medicamente. Numește-le pentru el singur nu poate, complicații poate începe o alta. Luați în considerare mai multe grupuri de medicamente care sunt atribuite la îngustarea vaselor cerebrale.

Blocanții canalelor de calciu. Medicamentele din acest grup efect asupra arterelor de relaxare. Tonul venelor este aproape neschimbat. Fluxul de sange devine mai puternic, iar creierul primeste sange bogat in oxigen. In grupul de antagoniști de calciu au medicamente care in mod specific impotriva vaselor cerebrale si astfel nu au aproape nici o influență asupra altor nave. Printre acestea pot fi distinse cinarizinei și nimodipina.
Preparatele pe bază de alcaloizi vegetali. Există două tipuri de astfel de medicamente pot fi identificate.
- Medicamente bazate pe Vinca. Aceasta planta gradina este un efect foarte benefic asupra fluxului sanguin cerebral. Este un antispastic care relaxeaza vasele de sange. Mai mult, alcaloidul vinca este bun pentru metabolismul țesuturilor cerebrale.
- medicamente de Ginkgo biloba. Luând preparate ginkgo, puteți elimina spasmele vasculare, modificări ale fluxului sanguin și creșterea microcirculației. Medicamentul are proprietăți antioxidante, de aceea, radicalii liberi sunt distruse și întărește vasele sanguine.

Derivații acidului nicotinic. Prin utilizarea acestor medicamente în sânge poate reduce colesterolul rau, care se depune pe pereții vasului. De asemenea, aceste medicamente spori peretele vascular.
Medicamente care întărește vasele de sânge. Luând acest medicament poate salva elasticitatea lor, activează procesele metabolice și afectează permeabilitatea capilarelor. Deci, sunt vitamine. De asemenea, este necesar să se ia micronutrienti. De exemplu, pentru buna funcționare a capilarelor element necesar R. Este mai puternic în combinație cu vitamina C, care are proprietăți antioxidante. Foarte util pentru vasele de seleniu, siliciu și calciu.
remedii homeopate. Datorită concentrației scăzute a medicamentului conținute în acesta este transferat la caracteristicile corpului uman de energie.

remedii populare

Utilizarea de remedii populare este justificată numai în cazul în care o investigație aprofundată și nu există contraindicații. Acestea sunt câteva exemple de moduri și medicina populară.

Usturoi. Un cap trebuie să fie într-o formă purificată pentru lira și se frământă în terci, apoi se toarna o cana de ulei vegetal și pus pe o noapte într-un loc răcoros. Dimineața, din nou, se agită amestecul pentru a separa o linguriță într-un bol separat și se adaugă aceeași cantitate de suc de lămâie. Ia această compoziție necesară pentru 30 de minute înainte de mese de trei ori pe zi. Cursul de tratament - 3 luni.
Hawthorn. Douăzeci de grame de necesitatea de a turna un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de cinci minute. După supa la temperatura camerei, acesta poate fi utilizat timp de 20 de minute înainte de o lingură de masă de mai multe ori pe zi. În schimb, puteți folosi fructe de flori păducel, ar trebui să le pisa și să ia paharul de apă clocotită o lingura numai.
Mușețel, coada șoricelului, muguri de mesteacan, sunătoare, imortela. Trebuie să luăm toate aceste ingrediente în părți egale, astfel încât întregul volum a fost o lingura. Amestecul trebuie umplut cu apă la fierbere într-un volum de jumătate de litru. Apoi, într-un vas închis un astfel de amestec trebuie infuzat 30 minute. În schimb, puteți găti într-o baie de apă timp de zece minute. Apoi, trebuie să se răcească structura, se scurge si se adauga o lingura de miere. O parte din băutură imediat, iar a doua înainte de micul dejun.

Toate aceste metode sunt eficiente, mai ales dacă vă acordați la recuperare.

Atitudine bună, și regularitatea attentiveness va ajuta rapid extinde vasele de sânge și pentru a evita complicații grave!