Cum se curata intestinele de semințe de in - pas cu pas rețete, recenzii

Curățarea colonului - primul pas pe drumul spre îmbunătățirea generală a organismului. La starea corpului este legată în mod direct de bine, aspectul și starea de spirit ei. Curățarea colonului semințe de in - foarte moale, blând și procedura foarte util, nu numai pentru sistemul digestiv, dar, de asemenea, pentru întregul corp. Este perfect pentru începători cât și oameni, nu pentru primul an de metode de curățare practică.

Proprietatile curative ale inului

Len inca de pe vremea Egiptului antic este considerat a fi o plantă de puritate și frumusețe. Semintele de in poate fi numit fără exagerare unul dintre produsele cele mai utile pentru întregul tract digestiv. În plus, lista proprietăților lor medicinale este foarte mare și nu se limitează la sistemul digestiv:

Semintele de in pentru curatarea intestinului sorbentului au un efect pronunțat. Ca și cărbune activ, acestea reduc viteza de aspirare a elementelor toxice prin legarea la și eliminarea lor din organism.
Linamarin alcaloid prezent în haina de semințe, are un efect laxativ ușor datorită îmbunătățirii motilității intestinale și secreție.
Pe fondul lipidic normalizat seminte de in (grăsime) metabolismul; Inul ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge.
Inul contine un complex de vitamine si minerale (B1, B2, B6, acid folic, seleniu, zinc, magneziu, potasiu), acizi grași polinesaturați, proteine vegetale și grăsimi, deci este ideal pentru persoanele care se confruntă cu un deficit de aceste substanțe.
Conținute în semințele de substanțe asemănătoare hormonilor antioxidante (lignani) posedă antitumoral potent, efect antihelmintic și anti-infecțios. Acestea sunt în detrimentul efect asupra celulelor maligne, unele tipuri de viermi, ciuperci și viruși.
Inul îmbunătățește acțiunea insulinei, este, prin urmare, un agent terapeutic bun pentru diabetici.

Mecanismul de acțiune al inului

Pentru a înțelege modul în județ, este important să se ocupe cu funcția intestinului în organism. Este cunoscut faptul că intestinul este împărțit în două divizii - mici și mari. Cu prima problemă, de obicei, nu se produce, deoarece lichidul care utilizează o persoană care spala toate recuperează pe calea „murdărie“. Cu toate colon oarecum diferit. Aceasta este în vârful acestei împărțiri este absorbția de apă, între timp digerat alimentele cu toate substanțele toxice este coborât mai jos. Principala parte este convertită într-un scaun format si frunze cu succes intestinele în timpul unei mișcări intestinale, restul - se depune pe pereții colonului, în șanțuri sale, degajări și falduri, provocând dezvoltarea proceselor putrefacție și fermentație. Evolved ca urmare a toxinelor sunt absorbite in sange, cauzand o otravire lenta a organismului.

Deci, modul în care funcționează de in?

Odată ajuns în intestin, semințe de in pentru curatarea intestinului, se umfla, se întinde mecanic de colon (randamentul specific la tracțiune și toate denivelările de pe pereții săi). Apoi, datorită proprietăților spori contracțiile intestinale, in cea mai mare promovează excreția de fecale, cu concrements, viermi și alte impurități. Flaxseeds Simultan mucus secreta care înfășoară ușor mucoasa stomacului și intestinelor, protejând-o de la diverși stimuli alimentari.

Indicații pentru curățarea lenjeriei

Determina dacă persoana de curățare a semințelor de in intestine este necesar, suficienta. dureri de cap frecvente, amețeli, oboseală fără motiv, slăbiciune, nervozitate, constipație cronică, balonare, respiratia urat mirositoare, limba filmate, acnee, unghiile fragile si parul - aceste simptome sunt mult mai probabil poate indica o intoxicație toxică lentă a corpului și necesitatea curățare.

purificare lenjerie arată oameni care suferă de:

gastrite, ulcer gastric și ulcer duodenal și alte boli gastrice;
colită, constipație și alte patologii intestinale;
bronșită, astm și alte boli respiratorii;
cistită, pielitah și alte anomalii ale tractului urinar;
performanțe nesatisfăcătoare ale sistemului imunitar;
obezitate, tulburări metabolice, diabet.

Lista de contraindicații pentru utilizarea semințelor de in este mic. Utilizarea lor nu este recomandată în cholelithiasis și în bolile inflamatorii acute ale ficatului și pancreasului (pancreatită, hepatită).

Metode de curățare a intestinului semințe de in

Prin metoda de utilizare a semințelor de in nu are nici o limitare. Acesta poate fi adăugat la iaurt, produse de patiserie, salate, cereale, brânză, sucuri - pe scurt, ori de câte ori imaginația va permite. Probleme cu achiziționarea de in de asemenea, nu ar trebui să-l aibă la un preț accesibil vândute în orice farmacie.

Curățare monocomponent intestinale

Curățirea tinctura și decoct de semințe de in ar trebui să fie preferată pentru persoanele care suferă de constipație cronică. Len stimulează perfect peristaltismul intestinal, promovând îndepărtarea zgurei, evacuarea în timp util.

Pentru a pregăti:

Luati 1-2 linguri de seminte de in sol pe o râșniță de cafea.
Se adaugă 200 ml apă rece și se lasa sa stea timp de 12 ore.
Trebuie să luați în dimineața după trezire.

Mijloace este recomandat pentru toate bolile tractului digestiv, se curăță în mod eficient intestine. contribuind la restaurarea funcției sale secretorie și motorie.

Decoct de seminte de in se poate face prin următoarea rețetă:

Ia-1 linguriță de in, nu albit.
Se toarnă 250 ml de apă, stabilit la foc mic.
După fierbere, se fierbe timp de încă 10 minute, amestecând din când în când.
După răcire, se strecoara supa.
Ia primirea de fonduri în întregime pentru noapte.

Restricții legate de durata de recepție, există: decocturi lenjerie și infuzii poate dura chiar și o viață întreagă.

Gust de calitate de in fiert destul de specific. Mucusul, care se formează în timpul procesului de preparare, în unele persoane provoacă un gag reflex. Prin urmare, o bucată de lamaie, preparat în prealabil, într-un astfel de caz, va fi cel mai binevenit.

semințe de in și ulei de curățare a intestinului

in combinatie si ulei de floarea soarelui - un produs foarte popular pentru curățare, restaurare, protecția și normalizarea funcționării tractului gastro-intestinal.

Pentru a prepara agentul de curățare:

Ia 100 g de semințe de in este măcinată într-o moară de cafea.
Se umple cu 250 ml ulei de floarea-soarelui (de preferință un produs brut).
Insista 7 zile, agitând ocazional.
Mănâncă 1 lingura 60 minute inainte de masa (pacienți colecistite - în timpul meselor) de trei ori pe zi. De fiecare dată, înainte de a primi amestecul a fost agitat până la omogenizare complet. curățare curs - 10 zile.

La momentul de purificare, este necesar să adere la dieta de legume-pește, puteți folosi miere și fructe în cantități mici. Despre prăjit, făină, alcool în acest moment să uite. Conform răspunsurilor exprimate efectului de îmbunătățire într-o săptămână după începerea mijloacelor descrise mai sus.

Ananas-lenjerie de evacuare a colonului

Ananas, cum ar fi in, are un laxativ, antiinflamator, efect antioxidant. Împreună, aceste produse sunt ideale pentru a face față cu curățare intestinale, rezolva problema de acnee, întineri corpul.

Pentru a curăța procedurile necesare pentru a lua un ananas proaspăt. Dacă nu puteți cumpăra un ananas, putem restricționa fructe cu proprietăți similare - portocale sau grapefruit.

curățare Ananas-lenjerie se realizează în conformitate cu următoarea schemă:

Seara înainte de procedura de ia 5 linguri de seminte de in și turnat apă; lăsat să stea peste noapte.
Dimineața post mânca imediat după trezirea 2-3 felii de ananas și se procedează imediat la prepararea băuturii de in.
Lichid zi recoltate înainte de a lenjeriei de infuzie golite spălate sub jet de apă.
semințele curate sunt plasate într-un blender, se adaugă 3 căni de apă purificată au fost amestecate.
Amestecul rezultat a fost separat în trei părți egale. Primul este beat dintr-o dată, cei doi rămași - au fost plasate în frigider și consumate la prânz și cină în formă preîncălzit.
După 10 minute, puteți mânca.

Cursul acțiunii de curățare este de 7 zile. În acest timp, este de dorit să se hrănească numai plante alimentare și băuturi pentru cel puțin 2 litri de apă pe zi. Ca comentarii, curățare ananas-lenjerie - o modalitate foarte bună de a pierde câteva kilograme în plus.

acționează inului pe corp este extrem de moale și, în același complex într-o măsură mai mare sau mai mică, îmbunătățirea funcționării tuturor organelor și sistemelor. Iar pentru persoanele care suferă de tulburări ale tractului gastro-intestinal, fondurile pe baza de in - o descoperire adevărată. Astfel, putem presupune cu siguranță că proprietățile de curățare lor flaxseeds sunt lider de necontestat printre toate produsele de acest tip.