Cum se curata corpul - ca un organism curat - Sanatate si Medicina - ambele

Când este vorba de intestin. cel mai bun mijloc de purificare este o fibre vegetale. Valoarea sa cea mai mare gasit in cereale, legume și fructe. Deci, este logic ca timpul pentru a merge la o dietă vegetariană, sau să adere la un rapid strict. Spori efectul de curățare fito- sauna și glinoterapiya care accelerează eliminarea toxinelor din organism.

curățare de înaltă și proprietăți de reducere au sucuri proaspete de fructe și legume. Acestea conțin o apă structurată naturală, acizi organici, vitamine, minerale, uleiuri esențiale, volatile și alcaline. Sucuri sunt gustoase și ușor de a găti, dar pentru a maximiza utilizarea proprietăților lor trebuie să le bea. Iată câteva reguli de utilizare corectă a sucuri proaspete:
- Doar stoarce sucul din fructe și legume coapte.
- Trebuie sa bei sucul imediat după preparare, la fel ca în 2 minute oxidează și își pierde activitatea.
- Consumul de suc proaspăt aveți nevoie pentru câteva minute înainte de masă.
- Consumul de suc de la un moment dat este necesar într-o cantitate plăcut pentru tine, fără constrângere. Pe zi este necesar să se bea cel puțin 600 ml de suc, dar mai bine - 1-1,5 litri.
- Este util să se utilizeze un amestec de sucuri de legume și fructe.

Pentru a curăța corpul cu ierburi, puteți utiliza colecția tibetană. Se compune din flori și Wort iarba Sf. Ioan, immortelle, musetel, muguri de mesteacan, frunze și rădăcini de căpșuni. colectare tibetane curăță sângele și limfatici, ficat, intestine. rinichi și navele, elimină din organism, imbunatateste pancreasul si vezica biliara. Acesta îmbunătățește metabolismul, promoveaza pierderea in greutate. Toate componentele de colectare tibetane este necesar să se ia 100 de grame, se macină într-o râșniță de cafea. Pentru a se pregăti pentru a doua zi, ia 2 de masă. linguri ierburi măcinate și se toarnă 0,5 litri de apă clocotită. Da 40 de minute la infuzat, tulpina. Ia-o sticlă de o jumătate de oră înainte de mesele principale. Seara - o jumătate de oră după cină. Curăță organismul în acest mod, se recomandă 1 dată pe an timp de 2,5 luni. Veți avea nevoie de 500 de grame de colectare tibetane.