Cum se calculează consumul de energie uman

Centrul de studiu al capacităților umane „I“

Ksvety.com
Omul nou

Acest site este unic în lume, în cazul în care aproape în fiecare zi este stabilită informații despre problemele personale și sănătatea umană, căile de soluționare și de vindecare a acestora, precum și despre universul obținut prin percepție extrasenzorială a câmpului de informații. Inclusiv aici am loc cercetarea și dezvoltarea noastră în domeniul posibilităților umane.

Kairat și Valentina Kinibaevy

DE INTERES DIN ALTE SURSE

Una dintre legile unui regim alimentar echilibrat este un echilibru între energia provenind din cheltuielile de hrană și energie a omului. Orice organism viu proces necesită cheltuieli de energie. Corpul este livrat cu alimente, ca urmare a divizare a grăsimilor, hidrați de carbon, proteine ​​rar. Care sunt diferitele modalități de calculare a costurilor de energie?

Calculul energiei umane

masa de energie au devenit destul de comună în diferite tipuri de activități. Acestea sunt preparate după cum urmează. Uman plasat în camera izolată special, în cazul în care prin intermediul termometre măsoară cantitatea exactă de căldură pentru o anumită perioadă de timp în condiții de diferite tipuri de lucrări. Ca rezultat datele medii de ieșire, care sunt apoi publicate în referințele bibliografice. Iată câteva exemple de astfel de tabele.

Gruparea de specialități bazate pe consumul de energie (de către AI Bodrov).

Aceste cifre sunt destul de interesante în scopuri comparative - corelarea diferitelor activități, sport, pentru a alege cea mai potrivită opțiune.

În plus față de aceste tabele sunt folosite tehnica prin care se calculează cheltuielile medii zilnice de energie a omului. Există o opțiune.

Costurile de energie sunt calculate în total:

• energia consumată pe schimbul principal (într-o stare de repaus absolut poate fi calculată 1 kcal / kg / h * 24);
• energie pe efectul dinamic al alimentelor (digestia și asimilarea nutrienților de 10 - 15% din metabolismul bazal);
• energie la locul de muncă;
• energie pentru temele;
• energie pentru exercitarea etc.

altele decât energia Elemente pentru rata metabolismului bazal poate fi determinată cu ajutorul unor tabele speciale.

O altă opțiune pentru calcularea costurilor de energie

1. Greutatea corporală normală este determinată luând în considerare creșterea (P) în cm:

standarde M. = (P-100) 0,9 * - pentru bărbați

standarde M. = (P-100) * 0,85 - pentru femei

1. Se calculează diferența procentuală dintre greutatea reală și greutatea, care este norma:

M-M standarde. Standarde W / O * 100%

În cazul în care greutatea nu este suficient, este luată pentru depășirea 0.

1. Pe baza valorii obținute caracterizează gradul de obezitate este determinată de nevoia organismului de bază masa de zi cu zi pentru energie.

consumul de energie zilnică. din cauza greutății unui corp într-o stare de repaus absolut:

Procentul mare de greutate corporală normală