Cum se apropie de o fată dacă speriat

Cum de a depăși instantaneu teama de a aborda o fată să se întâlnească?

Dacă ești liber, tânărul, atunci nu va renunța la ideea de a veni și întâlni o fată drăguță. Vezi de multe ori fete frumoase pe stradă, în transportul public, în mall-uri. Ei merg, de obicei, sau du-te undeva pe afaceri, și ai foarte puțin timp pentru a decide, pentru a merge la ea, să îndeplinească și contacte de schimb.

Vino și spune, „Bună! Puteți face cunoștință cu tine? „Va dura mai puțin de un minut. Cel mai greu lucru - pentru a decide să vină. De regulă, băieți nu au timp să se aventureze afară și du-te acasă, du-te la Vkontakte Public „Auzit“ si scrie ceva de genul „Ieri, la stația de autobuz din apropierea Universității, a existat o fată frumoasă într-o haină de culoare roșie. I nating - nu a avut timp să se familiarizeze. Răspunde-mi. " Din păcate, nu toate fetele într-o haină roșie stând în „auzit“, iar în cazul în care ei stau, ei nu pot răspunde.

Nu aveți timp, de obicei, de teamă că a negat că pare ridicol, ceva nu spun, etc. Pe scurt, doar speriat și așa mai departe această reacție întârziată.

Cât de repede se ocupe de această problemă? Instantaneu, desigur, nu funcționează, trebuie să fie pregătit și un pic de practică. Primul lucru pe care va - este tehnica de respirație. Respiră profund, crește durata de expirație. Când ți-e frică, tu te opri respirație, așa că aici este important doar pentru a respira. Cum ai de gând să spui, dacă nu respiri? Cum să se gândească, în cazul în care nu creierul alimentat cu oxigen?

În al doilea rând, împreună cu respirația involuntar vă ține mușchii în mod involuntar tensionate, umeri și urca în sus. Observați-l și un efort să se relaxeze. Mash un pic umeri. Relaxare ajută multă tensiune. Strângeți pumnii și strângeți puternic brațele și umerii, și apoi să se relaxeze. Noi relaxați și să respirați calm. Corpul și mintea sunt într-un feedback pozitiv reciproc. Frica este reflectată în spasme musculare. relaxarea musculara ajută scuti de stres psihologic.

voce și gânduri de confuzie ei vine din faptul că nu respira și sunt în suspans. Relaxeaza-ti muschii si respira. Nu este nevoie pentru a încerca să fie absolut calm. Cu toate acestea, nu va funcționa. Multe fete spun că o ușoară jenă când întâlnește un aspect foarte frumos. Introducerea pentru a vă o situație stresantă. Stresul ajută mobilizarea. Dacă sunteți mobilizați, dar nu se potrivesc, se va simți primejdie. iar acest lucru este rău pentru sănătatea ta. Dacă vă apropiați, dar vi se refuză, încă obține fluxul de energie, deoarece va depăși bariera psihologică. Ea trebuie să se simtă.