Cum să vânt bandaje pentru box
Aproape fiecare atlet care este angajat într-un kickboxing clasic thailandez sau box,, cu care se confruntă mai devreme sau mai târziu cu trauma mâinilor. Pentru a reduce posibilitatea unor astfel de probleme, expertii recomanda să folosească protecție specială - bandaje. Cum în mod corect pentru a le folosi?
clasificare biți
În primul rând, să acorde o atenție la bandajele pentru acest sport. Acestea sunt realizate din bumbac: aceste produse sunt mai dense, dar cel mai rău întindere. bandaje elastice sunt, de asemenea, în cererea de box si MMA. compus si fire sintetice. Aceste opțiuni vă permit să asigure articulațiilor, fără a provoca disconfort.
Amintiți-vă că bandajele Thai Boxing trebuie să aibă o buclă și Velcro - datorită pentru a le repara pe de o parte va fi mai convenabil decât cele medicale convenționale. Persoanele cu mâinile mici, puteți alege o versiune prescurtată.
O metodă de înfășurare corectă
Moduri sunt atât de multe, și toate dintre ele nu știu chiar profesioniști. Cu toate acestea, în fiecare caz, este necesar ca rezultatul a postat aceste reguli:
- absența pliurilor și curbe care cauzează disconfort complicate îmbrăcarea;
- fixarea sigură a îmbinărilor;
- Tensiunea corectă: prea puțin tensionate împachetări încheietura mâinii nu va proteja mâinile, se vor târî și aluneca; prea strans perturba circulatia, ceea ce duce la amorțeală.
Indiferent de tipul de stantare de lichidare ar trebui să înceapă cu buclă de filetare degetul mare. În acest caz, el bint evacuate la exterior, iar bucla rămâne în interiorul palma ta - astfel încât să nu alunece.
Această metodă este adecvată pentru antrenament. În cele mai grave lupte folosind produse de tifon ca medicii de captare de sport.
În cazul în care pentru a cumpăra bandaje pentru box
Sportivii care doresc să protejeze mâinile de prejudiciu, este necesar să se aibă grijă de achiziționarea de bandaje de înaltă calitate. Acest lucru se poate face în magazinul „Sport Planet“, în care o gamă largă de încheietura mâinii înfășoară în Kaliningrad. prețul care va surprinde disponibilitatea acesteia.