Cum sa te antrenament face

Teoretic, ne dăm seama că sportul - un lucru bun, important și chiar se poate spune este necesară pentru fiecare om. Dar aproape mă forța să meargă la sala de sport în mod regulat, nu este întotdeauna ușor.

Prin urmare, este important să se răspundă la cea mai importantă întrebare - de ce am nevoie de exercițiu, se poate da, cum să ajute în viața, cariera, relatiile cu fetele. Cu alte cuvinte, trebuie să aibă o motivație clară de a veni la sala. Și atunci ea poate deveni un obicei.

Deci, ceea ce ar putea fi motivația de a exercita? Fiecare persoană are toate în mod individual, astfel încât acestea pot fi foarte diverse. Dar, în cele din urmă totul se reduce la una, cele mai importante. Raportul în societate. Exemplu: ai venit pentru a obține un loc de muncă. Desigur, orice ai putea fi superspetsialistom, în primul rând, este important să te uiți cum prezentabil. Dacă aveți o cifră decentă, atletic, si uita-te deja să fie diferite pentru tine. Spunând „întâlni pe haine“ este încă relevantă. Și dvs. „odezhka“, în acest caz - nu este doar un costum și cravată, dar întreaga înfățișare a întregului.

În continuare: schimbările în societate legate de tine ca individ. Când oamenii observați că sunteți un om scop, să trăiască o viață mai bună, sport, da timp cultura corpului, mai degrabă decât în ​​mod constant undeva bea bere, pentru a le face o impresie favorabilă.

În plus, sportul oferă nu numai abilitățile fizice și de a îmbunătăți aspectul, dar mai presus de toate disciplinele ea. Și este, de asemenea, extrem de important. Mulți oameni bine-cunoscute, care, prin sport au cele mai bune rezultate în diverse domenii - și în filme, și în afaceri și politică - au spus întotdeauna că, în multe privințe, a ajutat un sport, el a insuflat în ele o disciplină interioară. Deci, în cariera de sport - asistent loial.

Când vezi atlet bine construit cu corpul musculos si frumos, nu te pot ajuta să le admirați. Și de multe ori nu cred că măcar despre cât de mult efort le-a făcut să arate așa. Dar pentru a construi templul, este necesar să se încerce în mod serios acest pas cu pas lucru. Timp de o lună, sau chiar doi nu va face oamenii dau acestui deceniu. Deci, nu vin la sala de sport în mod constant și să aștepte rezultatul, unele modificări instantanee. Cu toate acestea, ele vor fi, și o vei simți cu bucurie.

Există un astfel de lucru - nemulțumire constantă. Absolut normal, atunci când o persoană se stabilește bara, în orice caz: în afaceri, într-o carieră la domiciliu. Uneori spunem: „Dacă am câștigat atât de mult, mi-ar fi săturat de asta, bine, doar pentru viață.“ Când am ajuns la acest lucru și care începe să câștige această sumă, înțelegem că nu este suficient, are nevoie de creștere. Deci, trebuie să ne străduim pentru a câștiga chiar mai mult. Și astfel, acest nivel sunt în mod constant în fața unui lift. Vrem mai mult. Apar entuziasm, interes. La fel ca în sport. Când ajunge la un rezultat, pe care a visat, dintr-o dată îți dai seama că deja interesat, și poți face mai bine. Și apoi, în cursul practicii vine senzație. că organismul nu are limite. Asta e cel mai important lucru - să se simtă motivația și rezultatul.

Deci, chiar dacă nu au un obiectiv global pentru a deveni un campion, pentru a câștiga orice competiție, trebuie să încercăm să obțineți un obicei util - trei ore pe săptămână pentru a dedica antrenament fizic. Crede-mă, pentru toate eforturile pe care le-ați atașat, pentru cămăși transpirate, oboseala, vei fi răsplătit în întregime.

Fetele decora viața noastră, făcându-l mai luminos, mai bogată și mai emoțională. Nu este surprinzător faptul că abilitatea de a învăța cu ușurință, interesant să vorbesc, să farmec și seduce fete este una dintre cele mai importante componente ale vieții unui om de succes a lui. Aflați cum puteți obține cu ușurință cunoștință cu orice, chiar și cea mai frumoasă fată vă poate ajuta în formarea noastră „RMES-bază.“ Doar trei perechi de ieșire vei învăța nu numai să învețe, dar, de asemenea, de a seduce, a pus în pat, și de a construi o relație cu frumusețile uimitoare care umblă în jurul tău. Nu rata șansa ta!