Cum să supraviețuiască zborul în 2019 - sfaturi

Oamenii se nasc să meargă pe pământ, astfel încât frica de zbor este destul de natural. În ajunul zborului, încercați să nu vă înșele, distrage atenția de la tot felul de gânduri negative. La momentul emiterii de permise de îmbarcare cere un loc în care va fi confortabil să stea pe. De exemplu, mulți oameni preferă să plaseze planul capului. din moment ce există mai puțin decât tremura în secțiunea coada. Alți pasageri preferă să se plaseze la ieșirile de urgență - vă puteți întinde picioarele, și să fie acolo, teoretic, mai sigur.

Înainte de zbor, nu ar trebui să mănânce o masă grea și se bea băuturi carbogazoase extrem, sau în timpul schimbării de presiune este posibil să apară greață și disconfort. În același zbor din contra ar trebui să bea mai mult. Însoțitorii de zbor vor transporta pasageri de apă și sucuri. În ceea ce privește ceai și cafea, ei, potrivit medicilor, dimpotrivă poate avea un efect negativ asupra sistemului nervos deja agitat.

Așezat într-un scaun, directionati ventilatorul, care este situat pe panoul din dreapta. Aerul rece va ajuta să scapi de greață. Dacă purtați lentile de contact în timpul zborului este mai bine pentru a trage în viața reală. Din cauza aerului uscat în cabina poate deveni ochii inflamate si fard de obraz.

Dacă aveți un zbor lung. nu uita din timp în timp pentru a face antrenament. Ridică-te de pe scaun, se deplasează mîinile, se framanta gâtul. Pentru zborul, alege pantofi cele mai confortabile sau chiar razuytes că picioarele nu transpira si nu amortit. pungi speciale pentru zbor va permite să dormi confortabil chiar și într-o poziție de ședință. Această pernă susține perfect al capului și gâtului. Scapă de senzații neplăcute în timpul decolare și aterizare (atunci când pionii urechi) ajuta suge bomboane. Unele companii aeriene distribuie pasagerilor înainte de zbor, dar mai bine apuca bomboane de la domiciliu.