Cum să-și petreacă post pe apă, consiliile femeilor

Omenirea a inventat multe nemedicamentoase metode și practici diferite de îmbunătățire a sănătății sunt capabili de a aborda mai multe boli cronice, întărirea sistemului imunitar și de a îmbunătăți calitatea vieții. Una dintre cele mai eficiente de apă și destul de sigur este de post.

Ea dă sănătate și putere, ea ajută să scape de excesul de greutate. Poate pentru unii oameni se va părea că afirmația frivol foamea poate fi vindecat de boala care nu răspund la tratamentul de medicina alternativa.

apa de repaus alimentar sau tratamentul foamei

Din păcate, medicina modernă nu este în măsură să ne scape complet de multe boli cronice. Dar există o soluție - este efectuarea de foame medicale. Despre ce face și cât de repede. și vor fi discutate în acest articol.

Postul - o renunțare voluntară și inteligent de la alimente pentru o anumită perioadă de timp. Prin forța de impact asupra întregului organism, aceasta tehnica este cel mai puternic.

Această practică spirituală a atins zilele noastre în adânc trecut. Despre ei întregi scrise tratate. Toate religiile lumii practică această tehnică, care nu numai că elimină diverse boli, dar, de asemenea, îmbunătățește sănătatea mintală.

Organismul este un om modern, pe tot parcursul vieții este supusă impactului negativ al multor factori care conduc la perturbarea funcționării corespunzătoare a organelor interne, care conduc la dezvoltarea multor boli grave.

mediu sărac, dieta dezechilibrată. supraalimentarea, aportul de alimente umplute cu substanțe chimice, apă de calitate slabă, aerul poluat, stilul de viață sedentar, lipsa activității fizice regulate, consumul de alcool, dependența de nicotină, stres constant, toate acestea conduc la o sănătate precară și de o calitate mai scăzută a vieții.

Medicina modernă nu este atotputernic și nu se poate schimba radical totul în corpul uman. Orice medicamente, cu scopul de a rezolva o problema, trăgând cu ea un tren de efecte secundare. Se pare, „un leac, și un alt infirm.“

Nu există nici o metodă unică de tratament, cu excepția lecheniyagolodom. capabil să livreze toate celulele corpului nostru din toate deșeurile inutile în formă de toxine. care are în exces în corpul uman. Această practică străveche ajută la eradicarea acestor boli: alergii, astm, boli cardiovasculare, boli ale aparatului locomotor, ale tractului gastro-intestinal, etapele inițiale ale diabetului zaharat, boli de piele, tumori benigne, și multe altele.

Și numai apa de post astăzi este capabil, fără nici un cost financiar pentru a ne elibera de multe probleme de sănătate, a scăpa de obiceiurile proaste, curăță organismul de toxine și de a realiza o nouă calitate a vieții. Ai nevoie doar de dorința și credința în noi înșine.

Este important să se știe cum să-și petreacă post. cum să obțineți și să iasă din ea, fără a dăuna organismului. Postul ajuta sa scape de dependenta de alimente, supraalimentarea si obezitatea. Aflați pentru a controla produsele alimentare și instinctele lor restricționează dieta ta. Practicarea acestei metode va trebui să aleagă produse interoperabile și consumă o mulțime de fructe si legume bogate in fibre.

Ce să mănânce și să bea în timpul postului?

Oamenii pentru prima dată se confruntă cu această practică sunt adesea pus această întrebare. Dar pentru el, nu există decât un singur răspuns. NIMIC! Postul - acest lucru este refuzul complet al produselor alimentare. Principalul lucru - este potabilă regim.

În ziua ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pură. Nu suc, nici ceai, nici un băuturi alcoolice de cafea, și anume apă. Dacă vi se pare dificil, având în vedere refuzul complet de produse alimentare, puteți adăuga la o singură recepție în apă pentru o cana de apa ½ lingurita de miere.

În cazul în care urina nu este lumina, și va avea o nuanta bogata, este necesar să se mărească suma pe care o bea.

Utilizarea de droguri

În timpul postului nu este recomandat să luați vitamine și suplimente, dar este posibil să se utilizeze remedii homeopatice. Este necesar să se renunțe complet la medicație. Dacă consuma in mod regulat medicamente pentru boli cardiovasculare, pentru a reduce presiunea, hormoni, insulina sau alte medicamente grave.

Cum să-și petreacă post

Este foarte important - treptat, pentru a dezvolta această metodă. Nu merge imediat pe termen lung de foame. Acest lucru nu este numai util, ci și periculoasă. Rapid inițial de - 1 până la 3 zile.

După repetate de post timp de 1-3 zile, puteți continua să postesc o perioadă de 7-10 zile, dar nu uitați să cunoască mai bine cu particularitățile acestei metode.

LIHNITI cu experiență în absența unor contraindicații, este posibil să se efectueze post apă perioadă de zile 14-21, de preferință, sub supravegherea unui specialist sau a avid de putere.

În ceea ce pentru perioade mai lungi, mai mult de 21 de zile, acestea nu sunt recomandate pentru a efectua la domiciliu.

Este demn de remarcat faptul că aplicarea acestei metode, pot exista unele complicații. Dacă în procesul de situații neprevăzute foame, ar trebui să-l întrerupă.

Pregătirile pentru primul repaus alimentar

Dacă aveți probleme grave cu excesul de greutate fiind, și suferă de obezitate, înfometarea și eficient într-o perioadă scurtă de timp, va ajuta să facă față cu această problemă. Corpul tau merge pe sursa de alimentare internă. și te-au despărțit cu exces de greutate și, în același timp, pielea ta va fi lăsat saggy. Ai metabolismul normal, si te scapa de o serie de boli care însoțesc obezitatea.

Dacă doriți, care ar fi primul post pe apa usor scurgeri, trebuie îndeplinite următoarele orientări:

1. Detaliile privind procedura de citit.

2. Asigurați-vă că pentru a efectua proceduri de purificare. Cel mai de bază - este curățarea intestinelor. Ea poate fi făcută prin clismă convențională sau o curățare monitor intestinal. Această procedură este cel mai bine să-și petreacă o lună înainte de ora programată a postului.

Acest lucru va îmbunătăți sănătatea dumneavoastră la momentul refuzului de hrană și de a ajuta organismul să treacă mai ușor la sursa de alimentare internă, pentru a reduce intoxicației și de a suprima foamea.

Este de asemenea posibil să se efectueze proceduri de purificare, cum ar fi curățarea ficat, rinichi, articulații și vasele de sânge.

3. Se recomandă o săptămână înainte de ora programată pentru a elimina din dieta alimentele grase și carne, mirodenii și condimente calde, alcool. Încercați să rămânem la lapte - dieta de legume.

Ce laxativ folosesc?

În cazul în care intestinele sunt curate și fără resturi de alimente, aceasta va reduce toxicitatea și organismul mai repede muta la sursa de alimentare internă. Aceste laxative, din cauza conținutului de sare sunt în măsură să acumuleze apă în intestin. Conținutul său sunt lichefiate și 4-6 ore după ce se produce golirea gastrică.

Pentru a curăța tractul gastrointestinal la intrarea foame poate fi folosit apă minerală :. Morshynska, Slavyanovskaya etc. Ele sunt ușor laxativ, conținute în compoziția lor conține sulfat de magneziu sau sulfat de sodiu.

In timpul postului prelungit în apă au loc schimbări mai vizibile în organele interne decât o perioadă scurtă de timp. Corpul merge pe sursa de alimentare internă și se schimbă modul în toate organele și sistemele.

Și care ar minimiza aceste momente neplăcute, este necesar să se efectueze purificarea intestinelor cu clisme. Clisma promovează excreția produselor de dezintegrare a celulelor adipoase, curățește de fecale și pietre fecale intestinului mai mici, a crescut de apă adâncă intră repede sânge și reduce toxicitatea generală a organismului și îmbunătățește urinare. Dacă nu utilizați curățare intestinului folosind clisme, intoxicarea poate fi atât de puternic încât este necesar să se întrerupă postul.

La refuzul de hrană timp de până la 7-10 zile este necesară pentru a pune o clismă 1 dată pe zi, dacă aveți o intoxicație puternică de 2 ori pe zi. În cazul în care refuzul dvs. voluntar de produse alimentare durează mai mult, și ați ajuns la criza acidotică, puteți face un timp clismă 1 în 2-3 zile, în funcție de starea de sănătate.

Modul corect de foame

Când ieșiți izgolodaniya trebuie să se ocupe de apetitul brutal. Acest lucru se datorează faptului că organismul este utilizat cu moderație rezervele sale interne și de ieșire, el încearcă să facă rapid pentru tot ceea ce a pierdut în timpul foametei. Iar atunci când ia în considerare faptul că toate procesele metabolice sunt accelerate, apetitul este pur și simplu brutal.

Cum de a imblanzi apetitul:

1. Începeți cu o singură zi de post pe apă și să le descopere treptat. Puteți afla cum să controlați apetitul și nu mânca prea mult, atunci când ieșirea de foame.

2. Practicarea unui refuz de o zi pentru a mânca, în fiecare săptămână pentru 2-3, du-te pentru perioade mai lungi de 2-3 zile. Acest lucru se va obișnui treptat corpul tau pentru a respinge alimente.

3. Tune în foame. se pregătească pentru ea în prealabil și să fie conștienți de ce te-ai decis să renunțe la alimente. În cazul în care obiectivul dvs. este clar, va fi mai ușor să facă față cu supraalimentare.

4. Foarte important este modul corect de foame. perioada de recuperare va dura de la 1 până la 3 luni, în funcție de termenul. A fost apoi că există o creștere semnificativă a apetitului.

Pierdere în greutate Trecerea la putere internă nu vine o dată, aceasta depinde de mai mulți factori, inclusiv experiența de post. De regulă, această tranziție are loc în 5-7 zile.

Dacă sunteți nou și doar la început practica. apoi trecerea la sursa de alimentare internă (criza acidotică) poate avea loc în 10-11 de zile. În ziua în care va pierde până la un kilogram, în cazul în care postul va dura timp de 14 zile sau mai mult, până la sfârșitul postului, vei pierde la 500-300 grame.

Pierderea in greutate aproximativa in timpul postului apa

1. infometare - modalitate eficientă de a combate excesul de greutate si obezitatea.

2. Lipsa alimentelor - cea mai bună metodă de curățare a organismului de zgurificării a corpului (produse de degradare, etc.)

3. Această metodă este perfect luptă cu stresul și tulburări psihice.

4. Aceasta este - o metodă eficientă de tratament și prevenirea diferitelor boli, inclusiv cronice.

Până în prezent, postul este considerat cel mai fiziologic, eficient și fără curățare corpul nostru. care ajută să facă față cu mai multe probleme. În absența alimentelor în organism a declanșat un mecanism puternic pentru auto-vindecare și auto-vindecare. Dacă se dorește, va fi capabil să stăpânească această tehnică. Faceți cunoștință cu esența acestei metode este posibil pentru a citi cartea P. Bragg, H. Shelton, Nicolaev Yu.

Și ști cum să efectueze post apă la domiciliu, puteți obține rezultate excelente. Fii vointa si eforturile tale vor plăti, pentru că SĂNĂTATE - nu se poate cumpăra de la orice preț. Și fără această bogăție. nu putem trăi o viață normală și să fie - cu adevărat fericit!