Cum să-și diversifice copilul în vârstă de ani meniu

Cu cină și ceai după-amiază ne-am maturizat o mare problemă. Am decis să-și diversifice meniul. dar întrebarea. cum ai găti clătite? cheesecakes? peste tot în rețetele ei trebuie să prăjească. Sunt foarte somnevayus.chto copil în vârstă de ani nu ar trebui să dea fript. Mai scurte. cum ai pregăti gustări? Ce este așa-edakogo poate găti carne? vegeterianka I cresc. znayu.kak nu pască carnea ei. Este ceva takoe.chto drept foarte mult ca copilul?

Fetelor, spune-mi, ceea ce este posibil să-și diversifice copilul în vârstă de ani de meniu? Noi nu mananca piureuri lactate și fructe. Branza de vaci nu este dragoste, chiar și cu umpluturi de fructe. Tot timpul să se lupte cu modul în care să se hrănească. terci de dimineață pe apă, la legume masa cu carne sau supa, terci de seara din nou pe apă. Pauzele GV, uscate și fructe proaspete (mere, pere, banane în general rare). Ce altceva poți da? Doar vă rugăm să nu oferă o varietate de site-uri cu retete complicate. Mai simplu, cu atât mai bine.

copil de ani, poate fi administrat ca fără gluten (porumb, hrișcă, orez) și glyutensoderzhaschie de cereale [1] (grâu, ovăz, griș). Cilindree cereale rămâne aceeași - 150 - 200 ml. Nu uitați să adăugați unt în terci (5 g). Băuturi - ceai, infuzia de suc de fructe. O altă variantă de realizare micul dejun - omletă cu abur, ambele gălbenușuri de ou și a proteinelor. Rata zilnică a consumului de ouă - ½ bucăți, dar pe măsură ce dau o omletă doar de 2-3 ori pe săptămână, o singură porție va crește în mod corespunzător. Prin omletă - bucata.

Introducerea alimentelor complementare. Meniu copil lunar. Când este timpul să se introducă alimente solide? Unii medici pediatri urmați poziție destul de rigidă în raport cu începutul administrației în dieta a alimentelor solide pentru copii, și cred că acest lucru se poate face cel mai devreme de 6 luni (în cazul copiilor alăptați exclusiv). Într-adevăr, Organizația Mondială a Sănătății a formulat acest principiu, dar a clarificat faptul că introducerea de alimente complementare de la 6 luni poate duce la un deficit de fier, și există un risc poate întârzia creșterea și dezvoltarea unor deficiențe nutriționale. Apropo, pentru România caracteristică.

OMS recomanda ca laptele matern sugari sau un amestec de cel puțin doi ani. Un copil la această vârstă este mai bine nutrientii din proteine ​​din lapte absorbit. Laptele de vaca nu poate satisface această nevoie, nu este adaptat la copilul uman și sub tratament, pierderea proprietăților benefice. Dacă ați intarcat copilul de la san dupa un an, de preferință, de până la doi ani să-i dea un amestec special de „1 an“. Uneori, mamele sunt surprins: copilul unui astfel de mare (1,5-2 ani), de ce-ar amesteca, să bea lapte obișnuit ca un adult! Un amestec de.

6 luni pediatrii oyNekotorye urmeze poziția destul de rigidă în raport cu începutul administrației în dieta a alimentelor solide pentru copii, și cred că acest lucru se poate face cel mai devreme de 6 luni (în cazul copiilor alăptați exclusiv). Într-adevăr, Organizația Mondială a Sănătății a formulat acest principiu, dar a clarificat faptul că introducerea de alimente complementare de la 6 luni poate duce la un deficit de fier, precum și riscul unei posibile întârzieri de creștere și dezvoltare a unor deficiențe nutriționale. Apropo, pentru România se caracterizează mai târziu momentul actual al introducerii alimentelor complementare în comparație cu.