Cum să se pregătească pentru o înlocuire de șold

protezare de șold - un remediu excelent pentru cei care au probleme comune. Această operațiune va ajuta să reconstruiască viața lor și să participe la orice activitate. Cu toate acestea, înainte de operație este necesară pregătirea pentru procedura. Dacă și medicul dumneavoastră decide că protezare de șold - cea mai bună cale de ieșire din situația dumneavoastră, în următoarele câteva săptămâni sau luni, ar trebui să înceapă pregătirea pentru operație.

paşi de editare

Edit Metoda 1 din 3:
Pregătirea pentru câteva luni înainte de o intervenție chirurgicală

Mai întâi trebuie să faceți întărirea organismului, apoi pentru a recupera cât mai curând posibil. In timp ce durerea de sold poate afecta în mod semnificativ cantitatea de exercitare și intensitatea sarcinii, aveți nevoie pentru a aduce mușchii corpului inferior în stare bună.

• Dacă sunteți o lungă perioadă de timp abținut de la exercitarea sunt susceptibile de a picioarelor și a feselor mușchii sunt mult mai slabe.
• Adresați-vă medicului (physiatrist) pot prescrie exerciții pentru a ajuta la intarirea spatelui, picioarelor și fesă mușchilor.
• Astfel, corpul tau va fi capabil să-și revină după operație.
• Unii oameni sunt capabili să facă anumite exerciții, alte exerciții, acestea vor fi rănit. Exercițiile sunt selectate în mod individual, așa că încercați să asculte mine.

Încercați să ridice piciorul pentru a întări mușchii coapsei. Ridicarea picioarelor poate fi situată pe orice suprafață solidă (sau pe o saltea pe podea).

• Din aceeași poziție de pornire, puteți trece pentru a ridica picioarele.
• În primul rând, îndoiți genunchii
• Apoi, îndreptați picioarele la fel de mult ca tine poate, până când acestea sunt dispuse vertical, în raport cu corpul.
• Stai această poziție pentru câteva secunde și apoi încet mai mici picioarele.

Rotiți glezna. Puteți sprijini picioarele cu mâinile.

• Ia câteva rotații de dreapta și stânga.
• Repetați acest exercițiu cu celălalt picior.

Mananca mai mult fier, în scopul de a menține un echilibru în sânge. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre ce suplimente te-ar sfătui să luați. Întreabă-l ce acum cel mai bine ai evitat.

• Se recomandă să luați de fier, deoarece valoarea normală a acestei substanțe în sânge pentru a preveni sangerare excesiva in timpul sau după intervenția chirurgicală.
• Medicul poate recomanda să întrerupeți administrarea unor suplimente și medicamente care pot interfera cu procesele reductive după operație. De exemplu, vitamina E, glucozamină / condroitină, uleiuri de pește și alte suplimente naturale care subțiază sângele.

Ai grijă de asigurare. Trebuie să fii sigur că nu va avea probleme cu tratamentul și îngrijirea post-chirurgicale. În termen de o lună înainte ca operațiunea să contacteze compania de asigurări și să raporteze operațiunea viitoare.

• Aflați în cazul în care compania de asigurări va plăti pentru procedurile de reabilitare după o intervenție chirurgicală.