Cum să se ocupe de transpirație
Una dintre cele mai frecvente probleme in randul femeilor este crescut transpirație. În mod firesc, organismul ar trebui să fie alocate sudoare. Acest lucru este necesar pentru eliminarea diferitelor toxine dăunătoare. Când transpirație nu se produce în cantități semnificative este destul de normal și nu este necesar de a ridica o panica despre acest lucru. Uneori, cu toate acestea, sudoarea noastra este eliberat la momentul nepotrivit. De exemplu, la o întâlnire sau orice alt eveniment în societate va fi destul de loc, dacă dintr-o dată începe să emane de mirosul de sudoare.
Femeile încerca să reducă la minimum transpirație. Pentru a face acest lucru, există câteva sfaturi:
1. Este necesar să se mănânce alimente mai puțin picant. Cu siguranță ați observat că creșterea transpirație de zile calde, atunci când soarele incalzeste temperatura corpului nostru. Deci, razele soarelui se face din exterior, dar mâncarea „fierbinte“ face bine doar din interior.
2. Incearca sa elimini din dieta lor de cafea și alcool. Nu toată lumea știe că aceste alimente declanșează corpul nostru la transpirație excesivă. Consumul de cantități mari de cafea și alcool, glandele sebacee din corpul nostru incepe destul de mult de lucru. Acest lucru se întâmplă chiar și la cea mai mica lovitura de cofeina din organism. Dacă nu se poate face fără ea, încercați să-l bea rece.
3. Se recomandă excluderea haine sintetice din garderoba ta. Pielea nu mai respira atunci când poartă haina. De asemenea, demn de remarcat este faptul că, în vara nu trebuie să poarte haine negre, deoarece atrage razele soarelui.
4. Cum pot mânca alimente mai puțin sărat. Încercați la alimente de sare mai puțin, pentru că sarea este una dintre principalele componente ale sudoare noastre.
5. Utilizați deodorant dreapta. Aproape toți oamenii folosesc deodorante, cu toate acestea, nu toată lumea știe cum să-l folosească. Regula principală este că trebuie să faci această procedură pe axile uscate. Cel mai bun pentru a le spăla, și apoi da ceva timp pentru ca ei să se usuce complet și numai apoi folosiți deodorant. Dacă vom folosi pe pielea umedă, atunci efectul nu va fi nici.
6. Poate înlocui antiperspirante remedii populare. Foloseste suc de lamaie si o cana de apa. Frecați corpul dumneavoastră înainte de a merge la culcare cu o astfel de soluție.
7. Încearcă să nu fie nervos. Aici, în principiu, totul este clar. Toate bolile noastre, într-un fel sau altul, din cauza nervilor. Dacă suntem nervos, corpul nostru are o reacție de apărare, și face acest lucru în diferite moduri. Noi trebuie să învețe să facă față cu problemele lor, și să le ia cât de calm posibil.
8. axile trebuie să te bărbierești în mod regulat. În primul rând, este o igiena speciala. În al doilea rând, fără păr inutile vei transpira mai puțin.