Cum să se ocupe cu răul de mare

Suferă de rău de mare cei care nu sunt obișnuiți să-și piardă pământul de sub picioarele lor.
Leonid S. Sukhorukov

Ai fost vreodată în metrou rău de mare, în avion, în mașină, pe plimbari? Dacă da - atunci nu trebuie să explice ce Seasick (kinetosis). În cazul în care nu - sunt două opțiuni: fie esti una dintre acele persoane unice (mai puțin de 5%), al căror corp este perfect și gata să zboare în spațiu, sau pur si simplu nu au ajuns la legănatul mării. Vorbeste despre răul de mare, simptomele sale si optiuni de tratament.

rău de mișcare - o bucată destul de misterios. Oamenii din cele mai vechi timpuri întrebat de ce este faptul că provoacă corpul, cum poate fi temperat împotriva răului de mare? Și de ce aceiași oameni se simt mare, să spunem, în avion, iar la roata Ferris legăna sickeningly? De ce multe adaptat după mai multe ieșiri în mare, iar unele au suferit toată viața mea? Acesta din urmă, întâmplător, poate fi atribuită Nelson, care într-adevăr nu oferă un teren de șobolan. Chiar și medicina modernă pot fi găsite răspunsuri diferite la aceste întrebări, precum și diferite versiuni de evenimente.

Atenție! Unele boli cronice la bord ar putea fi exacerbate. Mai ales în mod frecvent: colecistită, pancreatită, ulcer gastric, inflamația rect. Du-te înainte de a părăsi examen medical, în cazul în care nu încrezători în sănătatea lor. Și, în același timp te uiți la dentist, dureri de dinți este capabil să otrăvească orice călătorie.

Ușoare (de exemplu, ascuns) rău de mare moderație: slăbiciune, oboseală, amețeli și somnolență poate, ocazional, grețuri, dar nu prea mult. Pierderea poftei de mâncare, mirosuri alimentare sunt enervante. În general, femeile care suferă de forme ușoare de toxemie în timpul sarcinii, înțeleg perfect ce vreau să spun. Cu aceste simptome experimentat de mulți începători, prima dată pentru o lungă perioadă de timp a căzut în mare. Și atitudinea mentală, chiar dacă este important, există puțin ajutor - este fiziologie pura. Vestea bună: în cartă, în timp ce traseul standard, vă va fi aproape sigur nu familiarizat cu acest tangaj, și mulțumesc lui Dumnezeu. O barca merge la o vreme bună și vânt neted în apele de coastă, nu te va lasa sa te simti hardcore. normală a corpului, persoana medie se adaptează la noile condiții de aproximativ a treia zi. Vesti proaste: nimeni nu poate prezice cat de mult va rock, chiar și în mediul de seră. Sunt oameni care nu pot tolera o plimbare lungă cu mașina sau cu trenul, dar sentimentul plăcut în Cartă, în aer curat. Se întâmplă, și vice-versa.
Pronunțate se declara mai dur rau de mare: hipersalivație, greață și vărsături, deshidratare severă, paloare, morbidă, degetele tremurătoare, tot felul de probleme cu intestine. Din nou, vestea bună: chiar și cele mai puternice atacuri ale acestei boli poate trece fără urmă, după adaptarea inițială. Un grup de oameni care sunt în imposibilitatea de a depăși boala, chiar și cu ajutorul medicinei moderne, este extrem de mic.

Cea mai bună prevenire a răului de mișcare - un sănătos, antrenat aparatul vestibular. Dar, dacă nu au lucrat cascador, acrobat, un astronaut sau o balerină, aceasta nu înseamnă că nimic nu se poate face.

Acum există mai multe tipuri de pastile și de patch-uri (în principal de la rău de mare anticolinergice și antihistaminice). Informații despre ele pot fi găsite în abundență, doar Googling „înseamnă răul de mare“ și recomandări specifice sunt inadecvate. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă familiarizați cu efectele secundare și de a alinia opțiunile cu medicul dumneavoastră, nu se bazează pe șansă. Astfel de medicamente sunt aplicate de obicei în avans, pentru un timp înainte de a merge la mare.
Dar nu toate tabletele de ajutor. Luați în considerare remediu popular clasic pentru rău de mișcare la bord.

1. În mod ironic, de la primele semne de fin salvează munca la răul de mare cârma. Cereți comandantului să vă stea la cârma. Focus privirea fixă la orizont, nu se concentreze atenția asupra senzațiilor interne, și cele mai multe barca. În general, încercați să se uite la obiect fix, stabil și în același timp cât mai puțin posibil pentru a muta capul. Este mai bine să aleagă un obiect exterior barca: pasăre, nor, nava la orizont.
2. Vitamina C suprima histamina si imbunatateste starea generala de sanatate.
3. Ginger. Mănâncă 1 gram de ghimbir pisate cu o oră înainte de călătorie. Adu-un cookie-uri turtă dulce, bomboane. Bea ceai cu ghimbir. Este mare lupta greață.
4. Maseaza punctul de pe partea interioară a mâinii.

La vanzare este mansete speciale de presopunctură cu bile de masaj pe interior, ele sunt, de asemenea, bun ajutor. Totuși, este posibil să apăsați punctul situat între degetul mare și arătător de la ambele mâini. Cel mai bine este să o facă cu ceva subțire, dar nu prea picant, de exemplu, zona de un card de plastic.

5. Lemon. Păstrați-vă gura pană de lamaie. Mulți ajuta, de asemenea, murături (în cantități mici) sau afine.
6. Peppermint: 2 linguri menta se toarna o jumatate de litru de apă clocotită, se bea fara zahar.
7. Clamp scobitoare sau un meci între dinții din față, iar dinții musca concentrat pe a se potrivi nu se încadrează afară.
8. Respirați adânc și uniform.
9. Bea multă apă curată.
10. În cazul în care a devenit destul de strâns și du-te în jos, în cabină, se întindă și să închidă ochii, se va inmuia senzorii confuzie. Foarte important, nu uitați să luați o pungă sau un fel de container pentru deteriorarea cazului. Dar chiar și în cabina este mai bine să nu stea prea mult: aerul proaspăt și spațiu deschis orice, spațiu înfundat mai bine închis.

Metode controversate și nedovedite:

- sigiliu tencuiala buric: un mod misterios de a combate răul de mișcare, care se găsește aici, și acolo până în prezent, dar dintr-o dată va ajuta pentru tine?
- „Desen“ în aer un număr de la 1 la 10 nas, apoi în ordine inversă, și așa mai departe de mai multe ori. Cineva este distras, switch-uri de atenție, și cineva de la astfel de manipulări doar devine mai rău
- prinse strâns în magnet de mână și să păstreze pentru o lungă perioadă de timp: există sfaturi pentru a prindeți în mână o monedă sau orice obiect mic
- o ușoară balansare sau de amestecare picioare (călcâi până-n picioare): corpul pare ca si cum ai mers pe jos pe pământ. Dar, dacă nu intra în ritmul tangaj, metoda poate face un deserviciu.

Bucurați-vă de vacanță și mai puțin legăna!