Cum să se ocupe cu microbi 1

În timpul iernii, bolile infecțioase sunt comune. În puterea noastră de ei înșiși și familiile lor din prezența nedorită de microbi dăunători proteja. Din fericire, este suficient pentru săpun obișnuit și apă. Mai multe dificil să se obișnuiască să respecte regulile de igienă și de a dezvolta obiceiuri bune.

Spălarea mâinilor - aceasta este cea mai eficientă metodă de prevenire împotriva diferitelor tipuri de infecții și boli. dai mâna și să ating transferat mai mult decât germeni saruta. Prin urmare, în timpul zilei, trebuie să se spele pe mâini în mod repetat.

Cele mai multe puncte cheie:

- toaletă. Este de la sine înțeles. În plus, este necesar să se spele pe mâini, nu numai dupa folosirea toaletei, dar după schimbarea scutecelor pentru copii mici.

- gunoi și murdărie. După suflarea nasului, tuse, strănut sau contactul cu praful, este necesar să se spele pe mâini.

- produse alimentare. Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a mânca și înainte de prepararea hranei. De multe ori spală prosoape de bucătărie și de dezinfectat bureți pentru spălat vase. Pentru a face acest lucru, pur și simplu țineți-le timp de cinci minute în apă clocotită.

- Contactul cu bolnavi și răniți. Ei bine, spălați-vă pe mâini înainte și după îngrijirea unei persoane bolnave, iar daca te ajuta cu tratamentul rănilor. Cum să se spele corect pe mâini.

Se recomandă să se spele pe mâini cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde. Pentru a învăța pe copii să se spele pe mâini, puteți să-i să spună în acest moment un poem simplu sau numarare scurt. Fii atent cu apă caldă pentru a ne asigura că nu arde.

Atunci când spălați-vă pe mâini, să acorde o atenție deosebită la vârful degetelor și unghiile. Sub unghiile lungi și artificiale se acumulează mai multe germeni decât un scurt și natural, așa că, dacă le aveți, maseaza-le cu o perie.

După spălarea mâinilor ar trebui să fie un bun șterge, din cauza bacteriile de suprafata umede sa raspandit mai repede. uscatoare de maini din toaletele publice nu sunt întotdeauna în măsură să facă mâinile într-adevăr uscat. În acest scop, o șervețele de hârtie se potrivesc mai bine. Ele pot fi de asemenea folosite pentru a încă o dată să nu ia mâinile pe mânerul ușii.

Grija pentru dispozitive electronice

În ultimii ani, există dispute cu privire la utilizarea de săpunuri antibacteriene. Numeroase studii au arătat că nu este mult mai eficient decât săpun obișnuit. În plus, săpun antibacterian ucide atât bacteriile dăunătoare și benefice, care pot afecta în mod negativ sistemul imunitar.

In timpul unor experimente, sa constatat, de asemenea, că bacteriile au învățat să reziste la acțiunea triclosanului, componenta activă a multor tipuri de sapunuri antibacteriene.

În prezent, Serviciul pentru SUA de Supraveghere a Sănătății Publice a fost studierea efectelor triclosanul asupra organismului uman, așa cum sa constatat că alterează echilibrul de hormoni la animale.