Cum să se concentreze pe obiectivele

Vina că visele, scopurile. nu a fost atinsă persistența de multe ori pus în nu-l atinge. Un exemplu clasic de ceea ce trebuie să se concentreze și să fie odihnit acest lucru a devenit Edison, el a fost capabil să inventeze becul după 999 încercări.

Dar, de obicei, multe scop-dostigatorov pierde inima după prima încercare de a-și realiza visul. În cel mai bun caz, după 3 sau 5 a, spune-te, cum ar fi: Nu soarta, nu e al meu, mai bine am ajunge la alta, așa că a petrecut o mulțime de timp ...

Puteți aminti Edison, Citește biografia lui să-l mult mai bine cunosc miimi de încercarea de a obține un rezultat presupusa ... Dar de ajutor? Are ajutorul tau auto-disciplina care urmează să fie determinată, în ciuda a tot ceea ce, pentru a atinge obiectivul? Cu greu.

Ce împiedică focalizarea

Înainte de a învăța cum să fie o viață pentru o lungă perioadă de timp sa concentrat pe ceva unul, este mai ușor de înțeles ceea ce împiedică acest lucru. Iar motivele sunt multe.

Psihologii pentru copii sunt semnale de alarmă (informații din lumea occidentală, ne place nimic din ce n-au bătut) - copilul nu se poate concentra mult timp pe nimic. De obicei, acest lucru afectează toți copiii, în special mici, dar faptul de a problemei este că kiddies mai în vârstă, de asemenea, greu de absorbit de ceva unul. Acest lucru este valabil pentru copiii moderni, pentru că acum 10 ani situația a fost diferită, mai pozitivă.

Ca rezultat, performanta este redus drastic, acest tren este foarte, foarte dificil. Aceasta este problema? Aceasta este o problemă uriașă!

Subiect tânăr extinse și de paragrafe au ratat. Dar un alt exemplu al vieții tale. Deschizi browser-ul, căutați fila dorită pe site-ul (cum ar fi aceasta, despre psihologia atingerii scopului. Blogul meu), dar atâta timp cât te uiți la ochii lui prins un memento curios de interesul manifestat pe Internet.

Care este sansa pe care va dori să se deschidă mai întâi că nu este pre-planificate? Foarte mare. (Mă îndrăgostesc de ea în mod constant).

Esența problemei: o mulțime de stimuli externi. Stimulii - în sensul cel mai larg al cuvântului, bune sau rele, toate.

Un alt rău - probleme: pentru legea lui Hick. cu atât mai mare posibilitatea de a alege, mai mult timp petrecut cu privire la alegerea. Puteți să-l reformulez: mai multe stimuli, timpul mai enervant și mai puțin de a face cu cel puțin un stimul.

La atingerea obiectivului nostru

Ce concluzie se poate trage din cele de mai sus cu privire la scopul: trist. Este foarte greu, într-adevăr să se concentreze asupra obiectivului. Și este de la noi nu este direct dependentă. Puteți, desigur, atunci când sunteți ocupat, pentru a se proteja de lumea exterioară. Mobilku opriți, scoateți spațiul de lucru pe PC-ul, curățați fișierele, du-te la țară, posta un semn de la birou - nu este disponibil la 5h, ... ajuta? O parte din ...

Dar întrebarea rămâne o problemă:

Cum să se concentreze pe obiectivele?

După cum se concentreze în toate aceste otvlekashek cacofonia?

Randament poate fi foarte simplu. După cum a anunțat anterior: în primul rând, eliminați toate excesul din câmpul de vedere, atât la propriu și la figurat - pentru a elimina toate excesul de vedere al vieții sale. potrivit pentru a atinge obiectivul pe care l-ați ales.

Al doilea sfat: otvlekashek mult? Deci, lăsați aceste otvlekashki să fie în legătură cu scopul. Cu toate stimulii externi pentru a face acest lucru nu va funcționa. Dar ceva se poate face, de exemplu, atarna de unde se poate și nu poate fi toate informațiile cu privire la țintă (în fața ochilor lui la locul de muncă, în bucătărie, în baie ...). Să 2/3 site-uri vor fi marcate dedicat ei. Chiar dacă apăsați pe site-ul greșit - este încă amintesc gol.

Ideea cheie este de a reaminti în mod constant vă de scopul tau. Dacă suntem uituci, dacă suntem ușor pentru a rămâne pe curs, așa că de ce să nu-l ia în considerare? Și de a dezvolta tactici respective. Tactica - în mod constant „iritant“ ei înșiși memento-uri de obiectivul dvs.!