Cum să se comporte în fața apărare a tezei de la Universitatea de Stat din Moscova

Dacă trata protecția proiectului grad, ca un alt eveniment important, care în viață este încă foarte, foarte mult, vă puteți imagina ce gânduri și sentimente copleșească în ajunul unui astfel de eveniment. Este panica, frica, un sentiment de nesiguranță, excitare. Dar, de fapt, protejarea proiectului gradul - un pas crucial în elevii, mai ales când este vorba de o astfel de instituție de învățământ este Universitatea de Stat din Moscova. Dacă vă întrebați de o mie de studenți cu privire la modul în care a avut loc apărarea lor, primul lucru pe care cele mai multe dintre ele amintește sentimentele descrise mai sus. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece cu excepția protecției excitare a diplomei nu este asociată cu aproape nimic.

Puteți selecta, de asemenea, un model care a trecut mai mult timp, deoarece acel eveniment, retragerea cu protecție mare plăcere. Mulți studenți sunt deja pe unele dintre eșecurile sale sunt privite cu umor. Mulți cu un pic de ironie întreb cum nu a putut dormi toată ziua, în curs de pregătire pentru prezentare. Temerile nu par la fel de ambițioase.

Mulți studenți la momentul protecției proiectului gradul profesorilor par a fi un monstru. Dar, după ceva timp, fiecare dintre ele este percepută cu o anumită căldură în inimă. Si mai ales ca să-și amintească activitatea supraveghetorului, care a trebuit să comunice des și care la acel moment deja destul de obosit. Acum, există chiar și o ușoară sentiment de melancolie în anii lor de student, în funcție de profesori și supervizor.

Excitare înainte de apărare

Cum să facă față anxietății

Deci, am ajuns la inima problemei noastre - cum să facă față cu anxietate înainte de livrarea diplomei. Am menționat deja că doar cu o noapte înainte de livrare, este puțin probabil ceva va ajuta, dar la atitudinea mentală dreapta. Știați că, la momentul de stres sever și de excitare a corpului uman includ utilizarea rezervei de cunoștințe? Nici măcar să știi că e în capul tău, dar la momentul potrivit unor idei utile pot înota, care va fi de folos.

Cel puțin griji cei care sunt dispuși să diploma de 100%. Încrederea în sine funcționează adesea minuni. Acest tip de încredere ne oferă o formare de înaltă calitate. Fara ea va avea greu, oricum. Dar chiar și cei care sunt pe deplin pregătite, trebuie să știți câteva reguli care se aplică în noapte înainte de apărare a tezei. Deci, trebuie mai întâi să citiți întregul proiect teză la ultima dată înainte de a merge la culcare. Așa că a pus deoparte cunoștințele necesare în cap și fixați-l bine. În timpul prochitki încerca cât mai puțin posibil să se uite la textul propriu-zis, dar mai mult pentru a lua din memorie. Mulți studenți susțin că o astfel de metodă de preparare le-a ajutat în mod direct la protecția abandonării totale cu sfaturi și materiale suplimentare. În nici un caz nu trebuie să memoreze o parte din munca pe care crezi ca sunt cele mai rele. În caz contrar, există riscul ca capul se va bloca aceste părți ale lucrării, și ca rezultat - se formează cunoștințe terci.

De asemenea, înainte de apărare a încerca să te inspire cu ceva neutru, dar în același timp calm. Încercați să citiți o carte interesantă te, du-te la cafenea nu este o lungă perioadă de timp, să ia o plimbare în jurul orașului. Dacă sunteți într-o lungă perioadă de timp pregătirea pentru diploma, raportul scris de prezentare, apoi un pic de odihnă pentru creierul nu va fi de prisos.

Și ultimul lucru pe care ar trebui să fie cu siguranță făcut cu o noapte înainte de apărare a tezei - un somn bun de cel puțin opt ore. Deci, vă va arăta odihnit, odihnit. Bună odihnă a fost întotdeauna considerată un remediu pentru multe boli. Odihna si somn - două componente inseparabile în calea spre o stare de echilibru.

Ați putea fi interesat

• Ce se poate face pentru a deveni cel mai bun diploma MSU
• Pregătirea pentru scriere independentă MSU diplomă
• Protecția la supracurent a proiectului de studii
• Pregătirea examen. Are elevul nevoie de cursuri de pregătire
• Cum să-și apere o teză