Cum să se adapteze la o altă țară în mișcare în Europa

Povestiri despre viața clienților noștri din străinătate indică faptul că marea majoritate a oamenilor în noile condiții este destul de dificil să se adapteze. Care trăiesc în străinătate - această schimbare, în primul rând, modul de viață, și în al doilea rând, condițiile climatice.

Ca punct de plecare pentru următorul nostru articol ne propunem ideea că dificilă adaptarea într-o țară străină - este mai degrabă o regulă decât o excepție. Cu toate acestea, puteți trece prin acest proces cu un confort maxim.

Cine consideră că este dificil să se adapteze în străinătate?

Toate etapele de adaptare

Cel mai adesea, problema de adaptare cu experiență membri ai familiilor de migranți.

„Activitatea mea profesională din ultimii 6 ani și implică frecvente călătorii lungi în Spania, asociate cu a face afaceri. La mutarea moment, am petrecut în țară un total de mai mult de un an, și deja am avut mai greu decât o surpriză. Dificultăți în adaptare a început atunci când am primit un permis de ședere spaniol și a mutat familia acolo. Copilul adaptat pur și simplu. Dar soțul, vin doar de câteva ori pe scurt, a avut loc, probabil, toată scena cu mine în Spania, inclusiv prima euforie, frustrarea, depresia și dependența ".

Persoanele în vârstă au nevoie să „dezghețe“

Sondajele arată că cel mai dificil să se adapteze la viața în străinătate trece pentru persoanele în vârstă care nu au avut o lungă perioadă de timp pentru a trăi într-o altă țară.

„După ce a primit permisul în Grecia, m-am mutat aici de familie și mama în vârstă, problema este că“ mintea „mama a înțeles perfect avantajele care trăiesc în această țară, am găsit pentru medicii ei excelente o salveze de o boală dificilă. Cu toate acestea, „inima“, ea a continuat să trăiască în România, și pentru a scăpa de dorința de a se întoarce acasă nu este atât de departe, deși au trecut mai mult de trei ani. Out? În primăvara și toamna este zboară cu câteva săptămâni înapoi la Moscova - „dezgheț“.

Cine este mai ușor să se obișnuiască să trăiască într-o altă țară?

Copiii se pot găsi cu ușurință un limbaj comun

Contrar temerilor multor migranți, este mai ușor să se obișnuiască să trăiască în străinătate pentru copii de până la 12 ani. Vârsta maximă pentru o ajustare confortabila - 7-9 ani, atunci când copiii înțelege cu privire la caracteristicile de limbă zbura (până la dialectul local) și organic cufundat într-un nou mediu cultural, face prieteni.

„Am venit in Marea Britanie cand Vick a fost de opt, ea a terminat doar clasa 1, am fost îngrijorat de faptul că nu ar accepta colegii că se va închide în noul mediu. Nimic de acest fel! În clasa ei de la London School of jumătate din copiii provin din alte tari. Timp de o lună au devenit prieteni au, în cazul în care cunoșteau, de la grădiniță. Și șase luni mai târziu Vikulya clănțăneau în limba engleză mai bine decât mine, chiar dacă am studiat limbajul profesional încă în liceu ".

Încercați țara „pentru dinte"

Desigur, pentru a se adapta la viața într-o altă țară este mult mai ușor pentru oameni care le-a fost în mod repetat, a petrecut destul timp aici, a făcut o alegere conștientă a orașului și cartierul.

„Faro soțul portughez și eu pentru o lungă perioadă de timp, literalmente“ a încercat pe dinte. " În primul rând, doar ne-a plăcut în fiecare an vin aici să se relaxeze, pentru că farul - este un oras frumos vechi, cu o atmosferă grozavă. Și apoi am început să mă gândesc cumpărarea unei proprietăți aici, astfel încât vă puteți relaxa aici și de călătorie în Europa.

Astfel a apărut ideea de a obține un permis de ședere portughez pentru achiziționarea de bunuri imobiliare. În cele din urmă, soțul a trecut complet la locul de muncă de la distanță, și ne-am mutat la Faro. Având în vedere că înainte de a veni aici, timp de 7 ani la rând, orașul a devenit foarte aproape de noi. Ne simțim ca acasă aici. "

Cum să se adapteze la o altă țară?

În plus față de predarea obligatorie a limbii naționale (chiar dacă nu este necesar să se cunoască, în scopul de a obține un permis de ședere), există câteva reguli pentru a adapta rapid și ușor la o altă țară.

Mai comunica cu localnicii

„Greșeala prietenilor noștri care au cumpărat două case în Spania și a obține un permis de ședere, a fost o reticență deschisă pentru a începe orice relație cu ei înșiși spaniolă, în primul rând, ele sunt destul de mulțumiți de dialogul diasporei ruse. Cu toate acestea, intervalul de comunicare sa dovedit a fi prea îngust și rapid obosit, precum și orice situație în care a fost necesar pentru a „construi poduri“ cu populația locală (tratament elementar pentru orice servicii), conducându-i la un popas screeching. Ca urmare, au dus înapoi la dezamăgit de Jos contractul de închiriere cabane. "

Pre-studiu de tradițiile locale și mentalitate

„Deja în Portugalia ne-am întâlnit un cuplu Rumyniyan a acordat un permis de ședere. Soțul a fost gata să trăiască aici, dar soția sa se confrunta cu disconfort din cauza diferențelor religioase.

Faptul că 95% dintre portughezi - catolici, și ea a fost adus din copilărie în tradiția credinței ortodoxe, și este pur și simplu incapacitatea de enervant de a vorbi inima la inima cu alți credincioși. Poate că acesta a fost motivul pentru problemele din familia lor. "

Nu abandona obișnuite „ritualuri“

„Este dificil să se mute în altă țară și, în același timp, să-și reînnoiască complet viața. În afară de faptul că trăiește în jurul celuilalt, ai face un apartament nou, mobilier, etc. Dar, în același timp, trebuie să te menține în formă bună, pentru a se întâlni cu partenerii de afaceri pentru a lucra cu.

Multe sunt psihologic neliniștitoare. Deci, asigurați-vă că să-l ia cu un maxim de lucruri familiare. Trece la o nouă etapă de vechile obiceiuri. De exemplu, în St. Petersburg, am vizitat soțul ei cu bowling fiecare vineri. Același „ritual“ si sa mutat la Londra. "

Fii pregătit pentru a muta corpul

„Adaptarea organismului la viață într-o altă țară, cu diferite persoane merge cu diferite grade de dificultate. De obicei, schimbarea de fus orar 1-2 pe drumul spre Europa este aproape nu a simțit de către organism. Posibila excepție a Portugaliei și Spaniei.

clima este complet diferit decât în ​​România, în țările din sudul Europei. Încercați prima dată să mănânce dreapta, te sprijini pe vitamine și nu supraîncărcați corp feluri de mâncare locale. Pregătiți-vă pentru soarele de sud - bucurați-vă de câteva săptămâni. Și nu ignora siesta - aceasta este o caracteristică importantă a ritmului local al vieții ".

Este dificil să se adapteze la o altă țară?

Pentru a se adapta la viață în străinătate, să acorde o atenție amabilitate la mai multe detalii practice:

• Verificați prețurile pentru produsele și serviciile.
• Configurare servicii pentru achiziții și utilități.
• Aflați caracteristicile de facilități de îngrijire a sănătății, chemați o ambulanță.
• Dacă aveți copii, verificați în prealabil cu oportunități de educație.
• Cele mai participa locuri publice: restaurante, expoziții, centre comerciale.
• Fii interesat de caracteristicile comportamentului corporativ în mediul de afaceri.

adaptarea psihologică

Pentru a evita disconfortul psihologic, încercați să nu pentru a compara condițiile de viață într-o țară nouă, cu condițiile din patria lor. Dimpotrivă, psihologii recomanda:

• cel mai deschis pentru a înțelege noi experiențe;
• trăiesc în prezent;
• nu pentru a bloca în amintiri;
• implicat activ în lucrările, lucrurile preferate;
• uneori, vă dă posibilitatea de a plânge și de a da frâu liber sentimentelor;
• păstra legătura cu prietenii și familia la domiciliu;
• un stil de viață activ, exerciții fizice.

Si cel mai important - da-te de timp pentru a se adapta, pentru ca să te schimbi într-un moment nu va funcționa.

Adaptarea migranților în Europa

Sarcina de a fi utilizate în străinătate - una dintre cele mai grave din viața umană, nu este nimic pe scara de stres, psihologii ei dau maximum 100 de puncte. Deoarece experiența clienților noștri, care au reușit să înceapă o viață activă în Europa joacă un rol important de pregătire.

Această pre-călătorie, ședere periodică într-o altă țară câteva săptămâni sau chiar luni. Ele oferă o oportunitate de a „încerca pe costumul altcuiva“, documente care nu sunt încă oficiale, ci pur și simplu profitând de unul sau un alt tip de viză.

Amintiți-vă că munca ta este - nu doar să se adapteze în străinătate, și să devină un membru cu drepturi depline în greutate a societății, la fel ca si acasa. Un obiectiv de blog-ul nostru - pentru a vă informa cu privire la posibilitățile favorabile de imigrație și să ofere sfaturi practice pentru acest proces a avut loc cu maximum de confort.