Osteochondrosis, ceea ce este periculos, și cum să prevină

Osteochondrosis este o boală care se caracterizează prin dezvoltarea unor modificări degenerative ale cartilajului disc intervertebral și procese reactive în țesuturile înconjurătoare.

Osteochondrosis este o boală larg răspândită, care afectează aproximativ 80% dintre oameni. Boala afecteaza cel mai frecvent adultii tineri (25 - 40 ani).

discuri de cartilaj osteohondroză Uimit degenerează treptat și devine un fel de tesut osos. Discul vindecat este redus ca dimensiune, suspensia își pierde proprietățile între vertebre și începe să apese pe terminațiile nervoase, ceea ce duce la apariția simptomelor.

Etapa inițială a bolii degenerative de disc de multe ori nu se manifestă cu orice senzații neplăcute la nivelul coloanei vertebrale si pot fi diagnosticate ca boala a organelor interne, iar diagnosticul adevarat este revelat numai după numeroase studii.

Localizare distinge de col uterin, toracice, lombare, sacrale și dureri lombare comune. In cele mai multe cazuri diagnosticate osteocondrozei lombare (peste 50% din cazuri), osteocondrozei cervicale (peste 25%) și frecvente (aproximativ 12%).

Factorii de risc de osteoartrita includ:

-Anomalii ale coloanei vertebrale

-stres fizic prelungit

-Vibrații (de exemplu, în cazul conducerii de vehicule)

O mare importanță are, de asemenea, profilaxia.

Există câteva reguli care va reduce sarcina asupra coloanei vertebrale:

- Păstrați întotdeauna spatele drept;

- încercați să nu ridice obiecte grele. Dacă este necesar, necesitatea de a ridica lor ședinței în jos, nu înclinat;

- pentru a reduce la minimum sarcinile asimetrice asupra coloanei vertebrale;

- încercați să nu ridice obiecte grele. Dacă este necesar, necesitatea de a ridica lor ședinței în jos, nu înclinat;

- în cazul deformării sau platfus, reglați poziția piciorului folosind tălpi ortopedice special selectate;

- de multe ori muta, nu dau muschii spatelui la atrofie;

- cât mai des posibil să stea pe bar și du-te înot.

- pentru a mentine greutatea normala a corpului.

Trebuie să localizeze durerea este în gât - de col uterin osteochondrosis. Este acum face diferite exerciții, masaj. Am găsit o mulțime de sfaturi practice cu privire la tratamentul osteohondroz.rf de col uterin-ului

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...