Cum să scapi de sentimente de umilire, furie si resentimente de trădarea cuiva drag

Să știți că aveți dreptul la aceste sentimente. Că ei sunt în această situație este normal și corect. Trăiește-le în totalitate.

Obțineți asistență psihologică (dacă se dorește este întotdeauna posibil).

Învață cu ajutorul unui psiholog - în viitor - aceasta pentru a le construi oameni intimitate atunci când se poate combina deschidere (vulnerabilitate) - și stabilitate. Acest lucru este foarte posibil. Dar nu ai încă aici acum. Acum - de a trăi, știind că ai tot dreptul de a face.

Studenții de la facultatea de drept a HSE

Încearcă să înțelegi ce trădare de către un iubit-o este în nici un fel și nu poate fi ceva umilitor pentru tine, pentru trădarea omul însuși defăimat, și nu pe cel care a trădat. Și dacă sentimentele de mânie și resentimente sunt naturale într-o astfel de situație, prin urmare, este pur și simplu să aștepte, cu toate acestea, după cum mi se pare, timpul va vindeca mult mai repede dacă îți dai seama că trădarea nu este o umilire pentru tine, și trebuie să acționeze în mod corespunzător cu acest lucru.

elev, jurnalist, artist

Practic, așteptați. Foarte important, nu te repros pentru emoții negative. Oamenilor le place să dea vina răzbunare, îndeamnă „să fie mai presus de toate.“ Nu este nevoie să fie supărat și dezamăgit - este o emoție umană normală.
Încercați să nege comunicarea cu acea persoană și cu cei care sprijină sau justifică.

Dacă știți răspunsul la această întrebare poate demonstra în mod convingător, nu ezitați să vorbească

Ajutați-ne să găsim răspunsul.

Selectați cel care ar trebui să ceară această întrebare>

întrebări de rating pe zi

Răspunsurile de la cei care cunosc