Cum să scapi de râgâială

Eructații - acesta este un fenomen foarte neplăcut și urât, pe care o numim Histalkut de gaze din stomac prin esofag. Pirozis nu numai că are un sunet neplăcut, dar dezgustător „aromă“. Ne este rușine de ea și frânând, pentru că ne poate da în societate ca oameni neinstruiți și needucați. Dar eructații frecventă este dificil de controlat și conțin. Pentru a găsi o soluție, trebuie să înțeleagă motivele pentru care sa produs.

Cum vine?

De ce este ea acolo? Există mai multe cauze râgâială constantă.

Atunci când o persoană ia alimente sau lichide de băut în stomacul gol pătrunde parte considerabilă a aerului.
La utilizarea unor produse (varză, mazăre), gazele produse în stomac. Ei merg treptat prin gura, cu acest lucru nu observăm. Uneori există un salt de presiune intragastrică, care provoacă burping severe.
Este „usturoi“ râgâie: este numit în ceapă și usturoi alimentația în exces.

tipuri de râgâie

Aeriene. Ea apare ca urmare a formării de gaz în stomac și pătrunderea aerului în ea.
Eructații mănâncă. Un semnal care indică faptul că o persoană are probleme serioase cu sistemul digestiv.
Sour. Acest tip de arsuri la stomac are o aromă acidă caracteristică și care indică prezența unor boli acute ale stomacului și intestinelor, funcționarea lor în mod necorespunzător. Cauza unei astfel de lipsa de arsuri la stomac, sau invers, în prezența acidului clorhidric în exces. În cazul apariției sale ar trebui să consulte imediat un medic specialist (gastroenterolog) pentru sfaturi.
Amar. Aceasta se produce prin ingestia de bila in stomac. Acest tip de râgâit - un semn ca ficatul si vezica biliara nu pot face față cu funcțiile lor. Aceasta poate fi însoțită de greață.

Pot face cu ea?

Da, nu numai că este posibil, dar este necesar. Mai jos sunt exemple specifice de modul de a scăpa de regurgitare.

Atenție! Informațiile de mai jos sunt date doar pentru îndrumare. În cazul în care nici o problemă, trebuie să facă o programare pentru a vedea un medic.

Eructații cu „ou“ miros: cum să lupte?

Multe observat pentru arsuri la stomac are un miros foarte rău: dacă înghițit un cuplu de ouă stricate. Ea apare din cauza consumului excesiv de alimente cu conținut de sulf: ouă, lapte, carne de pui, pepene verde, nuci, fasole, banane. Un motiv serios pentru apariția acesteia este activitatea bacteriilor intestinale. Cu „ou“ Belch pentru a lupta în următoarele moduri:

Produsele menționate mai sus conțin o mulțime de nutrienți, astfel încât să le eliminați complet din dieta este imposibil, cu toate acestea, pentru a reduce consumul lor sau din timp în timp pot fi înlocuite cu altele.
Revizuiți dieta si nutritie.
Cereți ajutor de la un medic, care va prescrie un tratament.

Combaterea regurgitare în timpul sarcinii

La 11 de săptămâni de sarcină, multe mame insarcinate observa o accelerare marcată a debitului de gaz din organism. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale și secreția excesivă a doi hormoni: estrogen si progesteron. Acestea sunt „calm“ gravidă, reducând nivelul de iritabilitate, precum și a face procesul de prelucrare a produselor și de digestie lent, rezultând în acumularea de alimente neprocesate în stomac și gazării. În plus, în ultimul trimestru al uterului la scară mărită pune presiune asupra tractului digestiv, care este, de asemenea, o cauză râgâială.

Câștigă in exces arsuri la stomac in timpul sarcinii este posibil, reducerea consumului de dulciuri, precum și produse care produc gaz intensiv. În plus, femeile gravide vor fi utile în fiecare zi pentru a bea o ceașcă de ceai cu ghimbir, musetel, zmeura.

Eructații după o masă copioasă: aveți nevoie pentru a lupta!

Aceasta apare cel mai adesea după o masă copioasă. După cum sa menționat mai sus, împreună cu produsele alimentare în stomac pătrunde parte considerabilă a aerului, care cere apoi afară. Acest proces este normal și natural, dar foarte neplăcut. Pentru a depăși arsuri la stomac după o masă în următoarele moduri.

Abandonați consumul excesiv de alimente acide, fast-food, apa gazoasa, toate tipurile de băuturi, produse lactate.
Este necesar de a reduce nivelul de stres. În mod constant îngrijorătoare o persoană nu se poate relaxa complet, chiar și în timpul meselor, el a înghițit repede în bucăți mari. Împreună cu ea, el apucă aerul în cantități mari. Pentru a calma ar trebui să facă meditație, yoga, pentru a asigura un regim alimentar normal, bogat in vitamine.
Aflați cum să frâneze. Da, păstrați acest tip de râgâie poți, cu un oarecare efort de voință.

remedii populare pentru a combate eructații

Rapid și ușor de a scăpa de eructatii în casă, puteți utiliza metodele populare. Deci, un instrument excelent pentru a combate eructatii este oțet de mere, frumos bate pe motivele sale. Medicamentul a fost preparat după cum urmează: este necesară diluarea 2 lingurite oțet de mere diluat în 1 litru de apă. Amestecul rezultat trebuie să fie consumate în cantități mici în timpul meselor timp de 7 zile.

O mulțime de beneficii în lupta împotriva eructatii poate aduce un remediu popular ca un decoct de elecampane. Pentru ao găti ai nevoie de 3 lingurite rădăcini uscate umplute în 1 litru. apă, amestecul rezultat a fost adus la fierbere. Decoctul luate în timpul săptămânii, o lingură dimineața (post) și seara. Un efect similar are bulion pătlagină, și care este folosit pentru a prepara la fel ca și Inula bulion.

Depăși rău în fiecare sens al gazului de ieșire din stomac pentru a ajuta ghimbir - planta care are multe beneficii pentru întregul corp. ghimbir uscat ar trebui să fie adăugate la ceai.

Pentru a lua măsurile necesare pentru imediat

Eructații pare să ne neplăcut, dar nu prea mult de o problemă. Acesta nu este însoțită de durere, și așa ne uităm cu privire la aceasta. Principalul lucru pe care, în opinia noastră - este „frâneze“ și să nu provoace zâmbete ale altora. Cu toate acestea, arsuri la stomac poate fi un semn de boli grave ale tractului gastro-intestinal, vezicii biliare, hepatice: consultație medicală este o necesitate.

Utilizați tehnicile de mai sus pentru a combate eructații și să fie sănătos!