Cum sa scapi de celulita la domiciliu
Oameni și povestiri / Opinia expertului
Deoarece această problemă de îngrijorare pentru mulți - conform statisticilor, celulita apare la 80-90% dintre femei - am decis să evidențieze tema cât mai multe detalii.
Ekaterina Spiridonova,
dermatologie medic si esteticieni, PhD,
membru al Societății Naționale
Medicină estetică:
„Trebuie să spun că celulita -?. .. Nu este o propoziție evoluțiile științifice recente în domeniul cosmetologiei permit să facă față cu problema pe cont propriu ca În primul rând trebuie să înțeleagă ceea ce este celulita si de ce apare“
Celulita - schimbari in tesutul adipos cauzate de încălcări ale fluxului de sânge și limfatice din celule. Fiecare dintre celulele noastre este înconjurat de un înveliș. Celulele dintre vasele cochilii localizate (sânge, limfă). Din diverse motive, membrana celulară poate ingrosa și recipientelor sub presiune, din cauza care agraveaza celula fluxului sanguin si creste fragilitate vasculară. Vizual, în acest stadiu al celulitei nimic de remarcat.
afectat în continuare limfatica - încălcate în cuști de metabolism, slab alimentat cu oxigen, vitamine, toxinele se acumulează. celulita vizual deja vizibile. În cazul în care procesul continuă, continuă anticelulita în următoarele etape - în cazul în care pielea devine foarte denivelat (din cauza acumulării de celule grupate), edematoase, dureroase.
Cu toate acestea, celulita nu este considerată o boală. Celulita - un dezechilibru în organism și pentru a elimina este necesar să se armonizeze activitatea tuturor organelor și sistemelor.
Cele mai frecvente cauze ale celulitei:
- • Excesul de grăsimi și zaharuri în organism
- • inactivitate fizică
- • modificări hormonale
- • Ereditatea
- • Tight îmbrăcăminte și încălțăminte, tocuri
Cel puțin 3 din cele 5 factori putem influența!
Celulita este cel mai bine pentru a trata, dacă utilizați o abordare integrată.
Cum sa mananci pentru celulita? Nu este necesar să se așeze pe diete. Deci, nu ar trebui să moară de foame - organismul va arde rezervele ușor accesibile de grăsime, celulita și va rămâne în loc, chiar mai subliniat. Doar bea suficienta apa (aproximativ 2 litri pe zi) sunt excluse din dieta, grăsimi animale dăunătoare și dulciuri, prăjituri, mânca fructe și legume în cantități suficiente, uleiuri vegetale (mentine elasticitatea pielii, normalizează metabolismul lipidic, întărește capilare).
De ce nu te ajută sportul? Gym - nu cea mai buna alegere pentru o femeie care vrea să scape de celulita. Prin creșterea musculare, țesutul adipos este deplasat, iar celulita devine mai pronunțată. În primul rând aveți nevoie pentru a scapa de excesul de grăsime, și apoi conectați exercițiile de putere. mersul pe jos celulitei util, inot, exercitii aerobice.
La domiciliu, puteți și ar trebui să facă auto-masaj. Fără a influența celulita extern este foarte dificil de a „obține“. Din fericire, acest lucru nu este o problemă de a alege produsele cosmetice bune pe care lupta eficient impotriva celulitei, care afectează în mod direct problema.
În experiența mea, este cel mai bine sa manifestat crema vsok sănătoasă. în urmă că 4 ani, a apărut în România. Se compune din produse apicole, uleiuri valoroase și antioxidanți. Când ne-am freca crema de piele, apoi, în același timp, pentru a satura de masaj și celule de substanțe esențiale.
Ce se întâmplă în timpul aplicării unei creme cu ceară sănătoasă? În primul rând, din cauza frecării se produce exfolierea celulelor moarte, precum și fluxul sanguin activ la stratul gras subcutanat. îmbunătățind astfel nutriție celulară.
În al doilea rând, sub piele preîncălzit creează efectul unui mini-baie - sistem limfatic este activat și toxinele sunt eliminate din organism. Se pare că ne lansăm procesele naturale ale corpului, rupt din cauza celulitei, din exterior!
Mai mult decât atât, atunci când membrana celulelor reîncep să funcționeze corect (datorită efectului unei cremă Components) începe procesul de distrugere a țesutului adipos în exces. lipide cliva sunt de asemenea eliminate din organism, adică, normalizarea proceselor metabolice.
Din acest motiv, volumul corpului este inevitabil redusă. și dacă nu acționează pe piele, se poate pierde elasticitatea, ofili. Dar ceara crema este sanatoasa nu permite acest lucru - ulei de măsline, care face parte din, bine hidrata pielea și strângeți-l.
Lupta celulita la domiciliu este într-adevăr posibil! Și nu doar să lupte și să-l învingă în 1-2-3 luni de aplicare ceara crema este sanatoasa.
Aici sunt rezultatele pacientilor mei:
Luna aplicarea cremei de ceară SĂNĂTOS:
Punctul important! ceara crema SĂNĂTOS este atât de popular încât a început să profite de escroci. Vă recomandăm să-l comanda numai pe acest site. un reprezentant autorizat al companiei în Federația Rusă.
Rețineți că mai devreme de a începe lupta celulita, cu atât mai ușor va câștiga!
Sper să dezvolte o temă mai multe detalii posibil. Dacă este necesar, gata să răspundă la întrebări de la cititori.
Fii frumos și sănătos! Ekaterina Spiridonova "
Catherine, spune-mi, te rog, cum în mod corect aplicați crema-ceara sanatoasa?
Ekaterina Spiridonova medicul dermato-esteist:
Irina, totul este foarte simplu! Iei un duș și apoi să ia o cantitate mică de Cray și începe să freca zonele cu probleme. Masarea De dorit 15 minute încălzit la porii pielii au fost deschise și a mers procesele dorite. Se aplică de preferință în fiecare zi. Mult noroc!
MMne prea dermatolog recomanda aceasta crema. Nu am putut crede la început că ar putea ajuta. Apropo, Catherine este foarte bine explicat modul în care funcționează crema. Acum înțeleg în cazul în care un astfel de efect:
Celulita a dispărut aproape complet, pielea este strâns și a devenit elastic. La doar două luni!
Catherine, vă mulțumesc foarte mult pentru faptul că toate explicate. Voi încerca să revizuiască dieta și a pus piscină. Și, desigur, asigurați-vă că pentru a cumpăra crema-ceara este sănătoasă. Nu este greu de găsit 15 minute pe zi, pe o procedură de cremă plăcută de utilizare, în special atunci când un astfel de efect!
Am fost lupta cu celulita. A avut loc un curs de masaj la un terapeut de masaj - a ajutat, a devenit mai bine. Un an mai târziu, el a decis să se repete, dar a scăzut la un alt specialist. Ca rezultat, celulita lumina a devenit oribil! Deci, păzește-te maseuri Krivorukov. Este mai bine să facă pe cont propriu pentru a rezolva problema. O dieta sanatoasa si sport moderate si asa am practica acum încerc și smântână. Face comenzi, a promis să trimită timp de 2 zile.
In timpul sarcinii, am revenit. El a pierdut in greutate dupa nastere, dar pielea de pe coapse devin-o mai moale. Am încercat masaje, tufarisuri și antitsellilitnye - nu dau rezultate mult. Recent, un prieten mi-a recomandat această cremă și am dat seama repede: aici este, agentul meu! Eu iau un pic mai mult de 2 săptămâni, iar rezultatul este fericit:
Aici sunt rezultatele astfel! Am venit într-un fel la un acord cu fundul ei urât, dar acum a ars direct încercați o crema! Vă mulțumim Olga pentru întrebări, și Catherine - pentru răspunsuri. Am învățat o mulțime de informații utile. Niciodată nu este prea târziu pentru a le face, nu, fetelor?
Ekaterina Spiridonova medicul dermato-esteist:
Asta-i drept! Ei vin la mine femei de vârste diferite. Unii oameni sunt norocos, celulita apare mai târziu, după 30 de ani. Și altcineva la 18. Cu toate acestea, mecanismul de formare a acesteia este întotdeauna același, și acum știi cum să acționeze pe ea.
Am venit la tine cu rezultatele! Mă bucur că am dat peste acest post. Trei săptămâni au fost folosind crema, pop înăsprit, rotund, soț fericit) Există puține tuberculii, dar eu sunt sigur că în curând toate vor dispărea. Vă mulțumim!
