Cum să renunțe la fumat remedii populare Tutun

remedii populare pentru fumat poate face o competiție sănătoasă la metode moderne de a scăpa de un obicei prost. Renunțe la fumat este foarte dificil. Si a iesi din obiceiul cu atat mai greu este, experienta mai mare de un fumător. Dar rețete oamenilor va ajuta în lupta împotriva dependenței de nicotină, chiar și fumătorii grele.

Face față cu remedii populare de nicotina dependenta de ajutor sub formă de lichid.

Brusture și cartofi

În termen de două săptămâni Bea peste noapte un amestec format din următoarele ingrediente:

Pentru o parte a mijloacelor necesare pentru 5 lingurițe de suc și apă.

Fulgi de ovăz împotriva nicotină

O modalitate eficientă de a renunța la fumat - este utilizarea a 100 ml de infuzie de ovaz inainte de fiecare masa timp de o lună. Infuzia se prepară după cum urmează:

1. se toarnă Peste noapte 1 lingura de fulgi de ovăz 2 căni de apă rece;
2. Dimineața, se toarnă în perfuzia cu aceeași cantitate de apă la fierbere;
3. Se lasă să se răcească perfuzie, și el e gata.

Nu adăugați zahăr și miere pentru a îndulci perfuzie.

Dorinta de alcool va dispărea într-o zi!

Acest instrument va provoca repulsie și efect tonic. Verificat!

instrument Penny care te va salva de la pofta de alcool

Spune „nu“ alcoolism! Ar trebui să fie în fiecare noapte.

Narcolog spune cum de a scuti familiile de dependenta de alcool, fără codificare și droguri periculoase.

infuzii de plante în loc de fumat

Rețete tradiționale pot face față cu pofte. Pentru aceasta reteta de care aveți nevoie pentru a prepara ceai de plante de la:

• Valerian - Partea 1;
• Urzica - 1 buc;
• Mint - 1 buc;
• Cicoare - Partea 1;
• Negru ceai - 2 părți.

Dacă doriți să fumeze foarte mult, dar ferm decis să renunțe la acest obicei, înlocuiți „pauză de fum“ 1 pahar de ceai din plante medicinale această adunare, pregătind-o după cum urmează:

1. 1 linguriță amestec se toarna cana de apa fierbinte;
2. Să stea timp de 10 minute;
3. Se strecoara infuzia si bea ca ceai fara zahar.

Aditivi pentru tutun

Să renunțe la fumat, nu suporta în mod necesar. Fumatul este posibil în cazul în care tutunul este de a adăuga substanțe care provoacă dezgust. Apoi, în timp, fumătorul să se renunțe la obiceiul. Puteți utiliza următorii aditivi la tutun:

• Colecta pene de păsări și arde. Rezultat amestecat cu sodă calcinată într-un raport de 1 la 1. Amestecul s-a adăugat la tutun pentru țigări. Efectul este atat de puternic ca fumatul o țigară poate smulge;
• Forfeca unghiile și să le adăugați la tutun, tocat complet (de preferință la o pulbere fină). Persoana de fumat este dezgustat de fumat, pentru a-l ajute să renunțe la acest obicei;
• Metodele traditionale de combatere a fumatului sunt foarte diverse. Deci, puteți utiliza racii cu gheare. Dacă este uscat și se macină într-o pulbere și apoi amestecat cu tutun pentru a umple o țigară cu acest amestec, apoi fumatul va uita în curând ca o dependenta de nicotina.

Chewing în lupta împotriva fumatului

Pentru a lupta de pe nevoia de a fuma, este posibil să se mesteca ceva. Cel mai bine este de a utiliza în acest scop:

• Fructe uscate. Acest lucru poate fi ananas, prune sau caise uscate;
• Resin. Pentru a renunța la fumat, mesteca guma, care emit pomi fructiferi - cireșe, mere și caise;
• Dacă mesteca o crenguță înainte de fumat un cireș obișnuit, este posibil de ceva timp pentru a bate dependenta de nicotina;
• În loc de „mesteca“, puteți suge pe bomboane.

Aceste rețete populare nu numai ajuta sa scapati de un obicei prost, dar, de asemenea, îmbunătăți cavitatea bucală (acest lucru nu contribuie numai la acadele de supt).

Se spune că oamenii care au renuntat la fumat, începe să câștige în greutate rapid. Deci, dacă în loc de orice dorinta de a fuma mesteca ceva nutritiv sau suge pe bomboane. Prin urmare, fructe uscate si bomboane ar prefera în continuare ramuri de cireșe pasăre sau de gumă de fructe.

tutun Înlocuirea

Renunțe la fumat va ajuta iarba să fie filare în formă de țigări în loc de tutun. Puteți utiliza următoarele ceaiuri de plante:

1. Menta, cimbru, sunătoare, trifoi dulce, coada șoricelului, pătlagină, eucalipt, salvie si coada-calului într-o formă uscată cotlet și se amestecă o parte;
2. Nucă de cocos coajă pisa și utilizarea ca tutun;
3. Costum și o țigară destinat să renunțe. Acestea conțin scorțișoară, cuișoare, turmeric, galangal, lemn dulce, busuioc;
4. țigări de inapoiere pot fi, în general, orice iarbă, care este considerat un medicament și în condiții de siguranță. Acesta poate fi orice iarbă în prima listă.

Atunci când o persoană care fumează o țigară, fără tutun, face ceva comun - fumatul. Prin urmare, fumătorul un pic mai ușor să renunțe la fumat. Aceste metode nu permit oamenilor să intre în corp nicotina, dar obiceiul este un obicei. Cand este dependenta de nicotina, fumătorul devine ușor să renunțe la țigările pe bază de plante.

Există mai multe modalități de a renunțe la fumat. Metodele tradiționale ale acestui - un mare ajutor pentru un fumător. Ele pot fi, de asemenea, combinate cu metode moderne de luptă împotriva fumatului - capsule, guma de mestecat si chiar tigari electronice. rețete tradiționale pot lua o lungă perioadă de timp pentru a obține efectul, dar rezultatul este excelent - nu doriți să fumeze.