Cum să renunțe la fumat pe cont propriu și întotdeauna o modalitate ușoară de a renunța la obiceiul în

Bună ziua tuturor! Mult timp nu scrie articole cu privire la creșterea personală și acum a venit ziua. Viața mea este atât de complicat încât nu fumez. Da, da, eu nu glumesc. Cu siguranță fiecare secundă prietenul tău suge companie de tutun de 2-3 ori pe zi, și poate mai mult. Sunt destul de atitudine tolerantă față de fumători, cel puțin, pentru că tatăl meu fumat toată viața, și am respirat rahatul ăla off. Încă din copilărie îmi amintesc norii pompoase de fum de tutun în bucătărie, care infiltrat în camera mea și nu au voie să doarmă. De atunci multa apa a curs sub pod!

News. Prietenul meu Maxim Dovzhenko a început o serie de articole despre marketing de conținut contemporan. Faceți cunoștință cu primul text aici.

Fumatul - este alegerea mea

V-ați întrebat vreodată de ce un pachet de țigări uite atât de atrăgătoare, iar unele dintre ele au o decizie de design foarte frumos? Acest lucru se face totul pentru a crea în tineri un sentiment că fumatul este la modă să atribuie necesitatea vieții moderne. Dar asta nu e principalele companii de tutun instrument de marketing. Main - o țigară subțire.

Producția lor a forțat milioane de femei iau bani în schimbul pentru infertilitate și nașterea copiilor bolnavi, dar truc este că producția lor este mult mai ieftin, și un preț pachet este mai scump. Ei bine, judecător pentru tine în țigară de tutun este necesară pentru a reduce caseta atârnă de jos, respectiv, de aprovizionare mai ieftin, plus femeile cred că țigările subțiri într-adevăr sunt făcute pentru ei, chiar dacă același tutun, doar într-un pachet mai mic.

Nu vă voi spune despre compoziția țigărilor, pentru că toată lumea este atât de clar că este otravă! Dar vreau doar să adaug, foarte puțini oameni știu că se adaugă amoniac țigări. Îi mulțumesc foarte mult la el nicotina este absorbit rapid in sange, ceea ce accelerează efectele asupra creierului si a sistemului nervos central. Ca rezultat, vom vedea tinerilor in varsta de cincisprezece ani, stând ferm pe nicotină.

Care sunt consecințele în așteptare?

Ca un om tânăr fumat în sine sau nu arată, dar timpul pentru a face cazul lor.

Deci, ce se va întâmpla? Treptat dintii rândul său, galben și începe să se deterioreze rapid, în ceea ce privește orice boală gravă ca fumatul creste riscul de accident vascular cerebral si atac de cord, creste tensiunea arteriala. Fiecare al șaptelea fumător bolnav endarteritis obliterante - este atunci când vasele picioarelor sunt aproape redus la o închidere completă. Totul a auzit despre cangrena? Deci, asta este.

Fumător inhalează fumul in plamani, dar o mică parte încă intră în stomac. Prin urmare, un ulcer gastric sau cancer al esofagului. În general, cât de norocos.

Conform statisticilor impotenței la 10% din cazuri asociate cu fumatul, iar femeile fumatul poate afecta dezvoltarea sarcinii în termeni de nașteri premature și a bebelușilor născuți morți. În America am demonstrat că o pereche de țigări au fumat in timpul sarcinii creste riscul de deces infantile in uter.

Am scris doar o mică parte din efectele scontate, atunci când, de fapt, sunt mult mai multe. Introduceti consecințele fumatului „Google“ și veți vedea imaginea completă.

platforma de informații

Celălalt tip de oameni nu are o minte puternica, din cauza imaturității lor - acest lucru este valabil pentru adolescenți și adulți tineri până la 25 de ani, deoarece acestea nu sunt încă în măsură să facă față cu dorințele și gata pentru a merge pe despre societate. Acești oameni, viitorul industriei tutunului.

Fumatul este cel mai înalt grad de egoism

Acest lucru dovedește încă o dată că fumătorii sunt oameni slabi minte.

Avem nevoie de vointa de a renunța la fumat?

Un procent foarte mic de oameni renunțe la fumat pe cont propriu, determinare și o dorință arzătoare de a nu ajuta, dar face doar te concentrezi asupra problemei. Mai întâi trebuie să dea în mod conștient pe avantajele de țigări. Și ceea ce sunt:

• Tutun scapa de stres, după locul de muncă
• Ea dă încredere într-o conversație serioasă
• Țigările mă face dvs. orice necunoscut pentru mine societatea de fumat
• Am bucura de procesul de fumat încet o țigară

În principiu, fiecare fumător poate găsi o duzină de mai multe avantaje personale, și am adus fundamental pe care, probabil, se simte fiecare.

Dacă cineva renunțe la fumat și citind acest post, apoi își amintește că a ajutat să renunțe la scrimă de la prieteni \ cunoscuților fumători și ocupația de orice activitate nouă. Fie că este vorba de sport sau de afaceri, este important să vă cufunda acolo cu capul. În cazuri extreme, trebuie să renunțe la locul de muncă, în cazul în care există fum de toate, atunci ai o șansă foarte mare pentru a fi ispitit din nou.

Desigur, dacă veți veni acasă și să nu încerce să facă, dorința de a fuma va capta mintea și nu va merge nicăieri. Nachhat mintea ta pe sanatatea ta, el vrea să se bucure.

Dar doar imagina, dacă ești busting, în sine, este o dorință arzătoare de a suge companie de tutun, cum viața ta va înflori. Renunțe la fumat ar trebui cel puțin, pentru că nu sunt în așteptare pentru moartea prematură. Pentru a depăși această afacere nu trebuie să meargă la o clinică de specialitate secundară, și poate câștiga o victorie acasă.

În acest moment, voi termina povestea lui. La fel ca toate aburul eliberat. Aboneaza-te la blog actualizări. Înainte veți găsi multe lucruri interesante =)

Yuri Vatsenko, și 100%. Dacă citiți întregul articol, v-ar fi găsit un paragraf cu privire la această problemă [: -_)]

Elena, tatăl meu a avut aproape aceeași experiență, dar el a renuntat la fumat, în general, nu se va =)
În ceea ce privește tinerele fete, pentru că ei sunt ca fac copii, care spune mediul.

Anton ca eu te înțeleg, am un vecin fumător foarte greu de fiecare dată când mă duc afară, fumează la parter ... și așa se repetă la fiecare 15-30 de minute în fiecare zi. Fumul este chiar de la apartamentele lor, chiar dacă toate ferestrele închise. Am fost în căutarea pentru informații, că acest lucru se poate face, dar acest lucru merită găsit nimic. Așa cum am înțeles instanța aceasta nu reușește să se aplice, deoarece este spațiul său de viață care doresc ceva și de a face ... Pe scurt, îmi pare rău.