Cum să piardă în greutate cu oțet de mere

Pentru a răspunde la întrebarea - este posibil să piardă în greutate cu oțet de cidru de mere, este necesar să se uite la proprietățile sale benefice. Acesta promovează defalcarea de grasimi si hidrati de carbon, și, astfel, accelerează metabolismul. imbunatateste sistemul metabolic. Reduce pofta de mancare, mai ales - pofte stabilizează echilibrul de potasiu și sodiu în organism. Tonifica, curata peretele stomacului, intareste sistemul imunitar, previne imbatranirea prematura, îmbunătățește tenul și conferă pielii un aspect sănătos.

Această listă poate continua, dar suntem cu toții interesați, oțet de cidru de mere ajută să piardă în greutate sau nu?

Pierde Greutate cu otet!

utilitatea produsului a fost dovedit mulți ani în urmă cunoscut regina Cleopatra, cu ajutorul oțetului, ea a fost în măsură să mențină tinerii să ani mai târziu, de asemenea, cu figura feciorelnică și talie subțire. Și pentru asta, doar a băut o masă copioasă, după un pahar de apă cu oțet diluat.

Pentru greutate sistem de pierdere a dat un rezultat pozitiv, trebuie să selectați corect oțet. Atunci când cumpără în magazin să acorde o atenție la compoziția sa, fără aditivi, coloranți și conservanți. Cook si bautura poate fi acasă, o astfel de compoziție ar fi mult mai eficientă și utilă.

Merele sunt spălate în apă curgătoare fin tăiate, îndoite într-un vas emailat și umplut cu apă fierbinte. După ce zahărul este pus în proporție de 1 kg de mere 100g.

lichior învechit într-un loc cald timp de 12 zile, de două ori este bine amestecat, apoi filtrat și îmbuteliat. Produsul finit este depozitat în loc cald și rece timp de două săptămâni.

Cum să luați oțet de mere pentru pierderea in greutate?

Dizolvat într-un pahar de apă timp de 1 oră. L. miere, se adauga o lingura de otet de mere, bea o băutură pentru o jumătate de oră înainte de mese.

Puteți adăuga, de asemenea, o lingură de oțet de mere într-o jumătate de linguriță de miere și să bea dimineața pe stomacul gol, imediat după trezire.

Cum de a pierde în greutate în oțet de mere? Dieta multor celebritati

Lauda indică faptul că o lingură de oțet după o masă ajută să-și piardă aproximativ 5-7 pe lună kilogram în plus. dar în mod regulat utilizați oțet nu se poate, pentru că atunci acesta va dăuna organismului. Rata admisibila - nu mai mult de 2 pat de zi, diluat într-un pahar cu apă.

Contraindicații

Desigur, pentru a reduce în mod semnificativ greutatea de doar băut o lingură de oțet, va fi dificil, dacă nu se schimba dieta și să înceapă să-și exercite. Numai în combinație cu toate procedurile, puteți obține rezultatul dorit.

Are oțet de cidru de mere pentru a pierde in greutate? Da, numai dacă-l bea în mod corespunzător, fără a depăși norma si nu manca bogate in calorii si mese grase, în perioada de dieta. În cazul în care limita în dieta de dulce, faina, afumat, picant, sărat, mananca mai multe legume și fructe, este posibil nu numai pentru a restabili cifrele, dar, de asemenea, pentru a stabili activitatea tuturor sistemelor interne ale corpului. Puteți pierde în greutate de oțet de cidru de mere, aplicând-o afară.

împachetări oțet

Oțetul este diluat la jumătate cu apă și frecat în zonele problematice. Structura poate adăuga câteva picături de ulei esențial de portocale. Apoi, corpul se transformă într-un film, și pe partea de sus - cu un prosop cald. Timp de expunere - 30 minuyu curs de slăbire - 10 sesiuni de peste 2 zile.

Cum de a pierde in greutate cu otet de mere, comentarii ale utilizatorilor

Valentina, în vârstă de 36 de ani.
Sunt folosind otet a pierdut 6 kg în ultima lună, au frecare, zonele cu probleme de masaj, încercând să mănânce sănătos și echilibrat. Rezultatul placut surprins. Acum, eu iau o pauză și apoi încercați din nou!