Cum să păstrați - prune - energie prețioase și puterea 5 Easy Cai!

Uneori, dacă aveți o cădere, vidul, starea de „lamaie stors“. Cât de des? Cât de repede sunt capabili să se repare? Știați că ignorarea practica de auto-vindecare duce la o scurgere constantă de energie și efort. Și apoi, oboseala devine cronică.

Există 5 factori principali care duc la pierderi semnificative de energie. Pierderile sunt mari, dar lipsite de sens. Printre acestea:

1. Datorie ( „trebuie“) și datorii;
2. Îndoieli și de afaceri neterminate;
3. Cifra de afaceri și entuziasm despre lucruri mici;
4. Alimente și „vampiri“;
5. Fertilizarea CDA.

Primul lucru care vine în minte atunci când se uită la cuvântul „datoria“ - este datoria financiară: cineva ar trebui să aveți nevoie de cineva. Și acest lucru, într-adevăr, este un canal de scurgere imens energia pretioasa. Cu cât valoarea datoriei, cu atât mai mare golfului, care fără milă „merge“ mâna. Acest lucru se întâmplă în mod inconștient, nu se poate viziona acest proces, ci doar să stabilească faptul că forța este mai puțin și mai puțin.

Dar și mai important este datoria în raport cu mine, nu-mi place „doresc“ (ceva să depună eforturi pentru suflet), și că „dreptul“ (cuiva). Dacă o lungă perioadă de timp pentru a te schimba si nu ceea ce doresc, și că este necesar, cu plinătatea statului se poate spune la revedere. Cu energie - prea. Puțin, desigur, va veni. Din conștientizarea propriei lor utilitatea și acuratețea. Dar acest firicel - slab. Pentru că în urma calea „trebuie“, va muta din ce în ce mai departe de sursa a puterii sale.

Ce trebuie să faceți:
• Calculați datoria financiară: pentru a da, pentru a închide „gaura“, în măsura în care este posibil să nu împrumute și nu iau în credite.

• Pentru a schimba cursul. Decide ce vrei de la viață și oamenii merg de fapt, la acest lucru și cel mai scurt drum. Unele amintiri de ajutor de vise din copilarie. Altele - despre cele mai placute momente ale vietii. În al treilea rând trebuie să persistent întrebați-vă „Ce vreau?“. Și, desigur, să acționeze!

2) îndoielilor și de afaceri neterminate

DUBII: ședere sau du-te? Play sau lucra cu? Nap sau o carte pentru a citi? Ți-am făcut asta? Ar trebui să continui? Nu există o opțiune mai bună? Will I? Și ce se va întâmpla într-un mod diferit? Ce fac? Un număr infinit de întrebări roiesc într-un cap de inteligent! Și toate acestea irosit forță de viață ...

DELA.Kazhdoe de afaceri neterminate necesită anumite investiții (timp, puterea fizică, costurile morale și materiale). Deficiențele înghețate resurse și de a trage în mod constant noi. Despre cum personalului: salariul trebuie plătit lunar, și beneficiază de ele numai atunci când acțiunile lor sunt profitabile.
Ce trebuie să faceți:
• Selectați o anumită perioadă de timp de îndoială: de exemplu, o oră. Pentru a îndoi - pentru a aduna informații. DUPĂ - pentru a lua o decizie și să acționeze sub motto-ul: „Fă ceea ce a crezut și a dat seama că a însemnat.“
• Păstrați o listă de cazuri inițiate. Finish. a făcut pentru a sărbători. Fiecare caz ar trebui să fie criteriu evident pentru absolvire. Dacă decideți să-l lucru să nu coace suficient opri, „hrana pentru animale.“

3) cifra de afaceri și emoție despre lucrurile mici

Cifra de afaceri - este un flux de esență nu completează lucrurile minore pe care în mod inerent nu pot suporta o plăcere trecătoare. Oamenii din chiuveta cifra de afaceri de personal. Oamenii sunt îngropate în ea. Și totul a acumulat și a acumulat.

EXCITEMENT despre lucrurile mici. Există o mulțime în viață „importante“ lucruri. De exemplu, pentru a urmări modul de vânzări și de a salva 50 de cenți, care cred de mine fosti colegi de stejar on-line sau VC (care nu traversează vechi deja de zece ani), cum să răspundă la un trecător scurt lateral, etc. Acestea sunt toate problemele importante sunt foarte mult spațiu în capul meu. Și, uneori, în duș. Iar echilibrul interior nu sunt favorabile.

4) alimente grele si socializare cu vampiri

FOOD. Supraalimentarea întotdeauna somnoros. Există, cu siguranță, nu până la locul de muncă. Ce fel de putere vorbim. Toate forțele sunt cheltuite pe digestie. Consumul de energie este mai puternic decât sosirea.

Vampiri. Găurile whiners, perdanți, victime, mocasini, luptători pentru ideea, și multe altele. Dupa ce am vorbit cu ei, este ușor să se simtă devastarea că „băutură“ dintre voi toată energia vitală, nu doresc nimic, o defalcare completă.
Ce trebuie să faceți:
• Minimizarea aportul de „grele“ alimente: făină, grăsime, dulce și altele.

• comunica numai cu cei care doresc să fie ca. Configurați mediul. Întâlnește oameni interesante, puternice și strălucitoare. Și este necesar. Și devin astfel de ei înșiși.

• Dacă prin „vampir“ nu se agită, preia conducerea. domină conversația. Insistați pe subiect de comunicare, încerca să păstreze un fundal pozitiv.

5) CHSV Hrănirea

Dovada măreției sale, temeri, pentru că pune sub semnul întrebării încercările de a fi infailibil sau chiar omnipotent, auto-milă, vinovăție, resentimente, aroganță, mânie - aceasta este o listă incompletă a lucrurilor în viața noastră se manifestă o importanță de sine. E = mândrie.
Ce trebuie să faceți:
• Aflați care monitorizează CDA acestuia. Obisnuieste-te pentru a opera pe baza conveniențelor. Amintiți-vă, aveți dreptul de a face greșeli!
• Practica controlată nebunie. Puteți face prostia notorii. Păstrați un pic de haos și spontaneitate în viața lor. Și, desigur, o mulțime de distracție!

P.S. Motive pentru „drenarea“ energia și efortul, menționate în prezentul articol sunt destul de comune, dar acest lucru nu este o listă completă. Adresa mai ușor de a provoca. Acesta este pericolul lor! Face impactul lor devastator, imperceptibil la prima vedere, de zi cu zi și fără odihnă. Și dacă toate un eveniment traumatic brusc vine, resursele interne disponibile pot fi foarte mici.