Cum să păstrați părul în stilul thrash sănătos

Fii atent la ceea ce faci cu parul in fiecare zi. Separi și îndreptați-l? Dacă gândim serios starea de sanatate a parului, apoi, ca o opțiune, la momentul tăiere. Învață să iubești aspectul natural al parului si lasati-le fara expunere la câteva zile.

Regula numărul unu pentru un par sanatos este in dieta ta. O mulțime de apă și de o dieta bogata in fructe, legume, pește și fructe cu coajă, da stralucire parului tau. Tu nu va fi stralucitoare bucle, daca mananci junk food. O dieta dezechilibrată poate duce la probleme de păr, cum ar fi uscarea, fragilității, matreata si, in cele din urma, pierderea parului. Proteinele sunt necesare pentru un par sanatos puternic, ca de păr sunt realizate din cheratină, care este proteina. Nu pentru vegetarieni ar trebui să mănânce: carne slaba, peste, oua. Pentru vegetarieni: paneer, iaurt, a dat, mazăre, fasole și nuci. De asemenea, recomanda somon. Asigurați-vă că mâncați bine și dieta include următoarele produse:

• Vitamina B - legume verzi, fasole, semințe de floarea soarelui, nuci, mazăre.
• Vitamina C - fructe citrice: portocale, lămâi, lămâi verzi, pepeni și fructe de pădure.
• Vitamina E - avocado, tărâțe de orez, nuci, legume de culoare verde inchis, legume și cereale integrale.
• Vitamina A - morcovi, cartofi dulci, dovlecei, broccoli, caise si mosc.
• Vitamina K - fructe de mare, produse lactate, smochine, sparanghel, broccoli, salata, varza de Bruxelles, varza de obicei, inchis legumele cu frunze verzi, ovaz, soia, grâu, iaurt, gălbenușuri de ou și ficat.

Hidrateaza parul si / sau de a face o condiționare profund parul cel puțin o dată pe săptămână. Pentru condiționat profundă trebuie doar să se spele parul si aplica un pic balsam puternic sau lăsați aparatul de aer condiționat pe păr. Apoi, a pus pe un capac de duș înainte de a merge la culcare. Există profunde, care conditionat nu au nevoie pentru a merge la culcare ca «Aussie 3 minute minune». Dar aplica conditionat pe timp de noapte pentru rezultate mai bune. Aplicati un spray de balsam puțin atunci când merg undeva, sau chiar pur și simplu stau acasă. Frecati un pic de ulei, de jojoba sau ulei de cocos pe par cel puțin două ori pe săptămână.

Pentru a vă proteja părul folosiți întotdeauna un spray de căldură în timpul coafării de căldură. Întotdeauna. Ea poate afecta, de asemenea, parul la clor în piscină. Clorul din piscina - acesta este un înălbitor puternic. El a decolora parul si ii da o nuanta neatractiv. Protejați-vă părul înainte de înot, provocând un balsam puternic. Imediat după aceea, clătiți părul cu oțet de mere și apoi cu apă sifon. Carbonatare retrage excesul de săruri și clor.

Alege un sampon bun și balsam.

Regulat taie sfârșitul vârfurile vă mai strânge cu ea, cu atât mai mult trebuie să taie. Daca thrash parul tau este probabil ca acestea vor fi deteriorate. Cel mai probabil, va avea varfuri despicate. Decolorarea, colorare si bufant cu siguranta va provoca despicarea varfurilor. Taie-le cel puțin o dată pe lună.

Mod Comutare uscare ion. Ea produce mai puțină căldură, reducând deteriorarea parului, asa ca parul tau va ramane aspectul lucios si sanatos.

Dacă vopsit blond platină pe care cu siguranță trebuie să decoloreze rădăcinile mele în fiecare lună. Nu folosiți înălbitor pe parul este decolorat DEJA. Acest lucru va contribui la distrugerea lor. înălbitor Numai rădăcinile întunecate.

Dacă adăugați varietate de culori nebun pentru parul tau, cauta ajutor profesional. Dacă înălbitor dvs. de culoare nebun parului, rezultatul poate dovedi inegală. Va trebui să le înălbi din nou, care, desigur, este foarte dăunătoare pentru păr.

Regulamentul

• Nu pieptene pieptene cu dinți fine. Piepteni umed, folosiți un pieptene cu dinți mari. Nu utilizați niciodată un pieptene, ai căror dinți sunt prea aproape unul de altul. parul umed este foarte sensibil și predispus pentru a rupe în jos, astfel încât spray-le cu aer condiționat, înainte de a începe zgârierea.
• Nu freca parul prea strâns cu un prosop.
• Dacă aveți o fire încâlcite de păr, folosiți un pieptene cu un pieptene cu dinti rari in loc de faguri mici.
• Dacă este posibil, reduce frecarea parului. Nu dormi cu părul sau, dacă este necesar, folosiți o pernă din satin.
• Rețineți că părul cu tunsorile scurte thrash întotdeauna mai sănătos. Dacă doriți într-adevăr în coșul de gunoi lung de păr, există ace speciale cu fire artificiale și naturale.
• Nu perie părul ud. Parul tau este mai slab atunci când sunt ude. În timpul pieptănare le trageți afară și rupe.
• Nu purta parul intr-o coada strans prea mult timp. Legare parul, restricționați fluxul de sânge la nivelul scalpului, și afectează sănătatea și creșterea părului. De asemenea, conduce la fragilitate, deoarece parul este scos din cap.
• Terry turban - este foarte dăunătoare. Înfășurați părul ud într-un prosop pe cap dăunează bucle. Niciodată să nu înfășurați parul intr-un prosop pentru a le usca. In schimb, aplatiza ușor părul să se usuce, iar dacă tot trebuie să le înveliți - strângeți prosop sub gât. Dacă este posibil, utilizați un vechi tricou în loc de un prosop.
• Niciodată nu face coafuri care creează o povară excesivă pentru firele de păr individuale.

Regula de avertizare

Ce veți avea nevoie Editare