Cum să păstrați ficatul în concediu și după ce

Iată informații cu privire la modul de a cu leziuni minime la ficat pentru a efectua anul vechi de la petreceri corporate și sărbători Anul Nou cu familia și prietenii.

Fiecare vacanta - o lovitură la ficat. sărbătoare frecventă, o multime de alcool si bogate in calorii alimente afectează sănătatea ei nu a fost cel mai bun mod. Dar ficatul este o funcție importantă în corpul nostru - participă la procesul de hematopoieza și elimină toxinele.

Primele simptome sugestive ale acestui organism cu problemele exprimate în furnicături sub coaste pe partea dreapta. Ignoră aceste semnale nu pot. Simțind ceva a fost greșit, fie imediat implicat în curățarea ficatului și a revizui dieta la o mai multă lumină și hrană sănătoasă.

Pentru a reduce sarcina asupra ficatului este recomandat în timpul sărbătorilor de vacanță pentru a bea apă mai curată, care ajuta organismul scapa de substanțe nocive. Încearcă să nu abuzeze de alcool, băuturi carbogazoase, sucuri reconstituiți, nu mânca prea mult prajit, afumat, gras, sărat și alimente calde. Intercalează, carne și pește cu salată de legume. Utilă în special pentru vase de ficat cu morcovi, alge marine, dovleac, precum banane, mere, caise, caș.

Când vacanță este de peste, aranja o zi de post. Stai pe un cereale integrale, produse lactate cu continut scazut de grasimi si infuzii de plante. Rețineți că Terci de pregatire rapida benefice pentru ficat nu sunt.

Achiziționarea la monetăria farmacie taxele uscate, musetel, galbenele, măceșe. le Brew în 2 - 3 linguri. l. per litru. Insista 2:00 într-un termos și să bea în timpul zilei între mese. Extracte de plante susțin ficatul, este purificată, ameliorarea inflamației, și să promoveze dezvoltarea de excreție biliară.

Dacă sunteți conștienți de slăbiciunea ficatului său, apoi înainte de sărbători ar trebui să viziteze un medic și să se consulte cu el privind întreținerea medicală a corpului. El vă la încă medicamente farmaceutice pot recomanda.

Ai grijă de ficat, și de a trăi o lungă perioadă de timp pentru a te distra!

Da, este cojit, sucuri concentrate care conțin cantități nemeryannom de conservanți, potențatori de aromă, agenți de colorare și alți modificatori. Nu pot să-l bea, pentru că eu sunt alergic la ele. Chiar dacă nu știi ce fel de suc și bea la o petrecere, apoi o oră sau două capace erupțiile cutanate și blistere. Mai multe mennee stau sucuri „Grace“ și sucuri netratate în borcane de sticlă a la Uniunea Sovietică.

Și un ficat sănătos nu poate sta în fiecare abundență de masă festivă. Eu personal prefer să ia remedii de tratament medical populare, ca să spunem așa perie. Ficat gustat de ulei de măsline pur: este foarte eficient, dar nu toată lumea poate bea o ceașcă. Acesta poate fi la fel de o băutură preventiv-l pe o lingura pe stomacul gol, dar apoi dureaza pana la sase luni.

Uleiul de măsline este cu siguranță bun, dar care SRK provoca imediat tulburări intestinale. În afară de ulei provoacă ejectarea bilă același efect laxativ. Este un fel de tyubazh. Eu încă prefer o capacitate mai moale și mai eficientă este cărbune activat. Despre el, vezi mai sus.

În subtilitățile și toată lumea are propriul său corp. Chiar și cu același diagnostic. carbon activat nu poate fi prea mult pentru a bea și să mănânce în mod regulat, nu este recomandată, deoarece el, împreună cu substanțe nocive din organism este de asemenea util.