Cum să obțineți autoaggression scăpa

Este în valoare de vedere, ce obiective acest comportament? Ce o persoană atinge (sau este de așteptat pentru a realiza) din cauza auto-agresiune? Care sunt nevoile percepute sunt în spatele acestei? Care sunt nevoile inconștiente sunt în spatele acestei (și aici singur va fi dificil)? Este posibil un alt mod de a satisface aceste nevoi? etc. Există mai multe întrebări. Prin urmare, mai confortabil să se angajeze în acest subiect împreună cu un psiholog \ terapeut. În experiența mea (am lucrat ca psiholog), lucrul cu această temă durează mult mai mult decât o singură întâlnire. Prin urmare, în activitatea individuală cu tema rezultatelor va trebui să aștepte mai mult.

Am ajuns pentru o jumătate de an, apoi din nou, am început toate aceste prostii cu autoaggression - 3 ani în urmă

Roman Levykin [155]

Adesea, acest comportament este obișnuită. Prin urmare, un comportament diferit - acest lucru este ceva nou, iar noi este adesea inspaimantator, respingător. Prin urmare, resursele interne suficiente și sprijinul necesar pentru a schimba. 3 ani în urmă -

După cum știu să scap de auto-agresiune imposibilă. Se poate redirecționa numai. În sport sau de lucru. Dependent de sporturi extreme, de altfel, recunosc destul de oficial fel de auto-agresiune, chiar dacă aceste activități este persoană sănătoasă interesată, nu doare, dar aruncarea pent (sau pierde, în acest caz, mai exact?) Can. De fapt, chiar și bate sac de box vă scutește de acest necaz.

În ceea ce privește creativitatea aici, la toate ușor. Dacă mulți autoaggression apreciază modul în care schimbarea, arta (creativitatea în toate formele ei) chiar și posibilitatea de a face încă o dată această substituire, și tortura nu mai este el însuși, dar caracterul său liric sau condiționate, totul poate fi prototipul cauzele acestei auto-agresiune. Deci, puteți scrie povestiri sau desena, chiar jurnal banal. Lumea virtuală permite chiar să realizeze un blog publice ca un blog unde incognito poate arunca emoțiile lor.

Am salva aceste metode. Autoaggression nu va dispărea, pur și simplu luat forma chiar digerabil și benefic pentru mine.