Cum să nu mai fie nervos și agresiv, consiliere psiholog

Alo Am 16 de ani. Am o relații de familie foarte dificile. Voi începe cu o poveste despre copilărie. Am părinții în nici un fel negat. Ei bine, bani, calculatoare, celula - acest lucru nu este suficient. Nu am nevoie de lucruri materiale. Pentru mine important încredere, dragoste, asistență reciprocă, înțelegere reciprocă și interese comune în familie, care, din păcate, nu este în familia noastră. Părinții merg periodic în consumul exagerat de alcool, care subminează nervii mei. Din copilărie, eu fac și mi-e teamă că părinții merg la chef. Ca un copil am fost foarte violent și foarte agresiv (și care nu este schimbat), au bătut joc de colegii lor in curte, atat verbal cat si fizic. De multe ori batjocorit o fata - Alina. Pietrele au grabit, numit nume, scuipat. Acum comunicăm în mod normal, pentru o lungă perioadă de timp totul este uitat, îmi cer scuze. Dar fantomele din trecut nu va lasa-mă să trăiesc în pace, mi-e rușine.

Când mama mea, am furie, pot lovi, chiar glisează. Acum doi ani, prietenul meu și-au bătut joc ca un om de serviciu: numit nume, spunând ceva de genul: „Oh, acest lucru este un astfel de loc de muncă prost“ Ai putea arunca un bulgăre de zăpadă. Aici, atunci îmi cer scuze, dar a rămas sedimentul rușine.

La școală am fost liniștit unul, și, în general, un pic chiar a fost marcat. Acum, totul este normal, îmi place clasa ta.

Recent, părinții a mers înapoi la băutură, și am lovit geanta cu adidași mama pe cap. Chiar ma înfuriat atunci. Familia eternei strigăte, certuri, disensiunile, neînțelegerile. Nu-mi place această situație tensionată în familie.

Frate, el este în vârstă de 28 de ani, stând pe gâtul părinților, care mă deprimă, de asemenea, și tata și mama. Nu folosit pentru a fi un dependent de droguri, este acum doar un parazit. Poate că-mi place doar familia mea, nemernicule. Poate că sunt egoist. Nu știu cum să scape de greșelile din trecut și nu vă faceți griji. Cum de a deveni un kinder, mai puțin agresivă. Cum de a îmbunătăți relațiile în familie.

Am nevoie de un sfat. Cum de a opri îngrijorătoare din greșelile din trecut, la limită a fost nervos și agresiv. Cum de a îmbunătăți relațiile în familie.

Analizează problema Maria Elkin

Un psiholog, un absolvent al Universității Pedagogice de Stat din Moscova

Vă mulțumim pentru candoarea în astfel de probleme sensibile.

Să încercăm să dau seama de comanda.

Scrii că este de multe ori scurt temperat, iar apoi se simt rușinat de ceea ce au făcut. Orice persoană are dreptul să fie supărat. Desigur, toată mânia lui trebuie să exprime într-un fel, și de multe ori oamenii recurg la insulte și chiar violență fizică. Dacă îți dai seama că nu se potrivesc, și doresc să învețe un mod diferit de a-și exprima furia lor, recomand să participe la cursuri cu terapeutul. Cred că pentru tine va fi decizia corectă. În plus, acum ești într-o epocă în care trebuie să se confrunte cu o masă de complexități. Acest lucru se datorează procesul de creștere și schimbă opinii cu privire la multe lucruri, precum și orice proces de schimbare este întotdeauna însoțită de sentimente complexe. Având în vedere aceste circumstanțe, aș sfătui să nu întârzie și să caute ajutor de la un psiholog.

De asemenea, am sugerăm să ia în considerare terapia de familie, care este, sesiuni cu un psiholog cu întreaga familie. Foarte des, ajută la restabilirea încrederii pierdut, câștiga înțelegere, să învețe să asculte și să înțeleagă reciproc, să învețe să fie toleranți unul cu altul. În ceea ce am prins, de dragul să ne și a adresat.

Nikita, vă puteți gândi și de a alege ceea ce va fi potrivit pentru tine: lucrați cu un psiholog individual sau încercați terapia de familie.

Cu stimă, Mary Elkin "Un alt look"

în cele din urmă:

Din păcate, nu există nici o rețetă universală ca să uite trecutul, și nu schimbă nimic în ea nu poate fi, dar puteți schimba viitorul tau. Desigur, acesta va fi la fel de greu, va trebui să lucreze din greu pentru a schimba ceea ce nu le place. Dorința ta de a schimba - acesta este un început bun.

Maria Elkin

Un psiholog, un absolvent al Universității Pedagogice de Stat din Moscova

Alte persoane în situații similare

Da, povestea ta este unică. Dar, în alte circumstanțe, în momente diferite ale altor persoane care se confruntă cu probleme similare. Analizeaza experiența lor.

Iubit-o - un alcoolic 29

Maria, un an în urmă

Cum pot merge pe viu. Am fost întrebat cu cine aș vrea să trăiesc. I-am răspuns că mama mea, pentru că în caz contrar ea ar fi jignit, chiar dacă ea știa foarte bine că mi-ar fi mai bine cu tatăl său.

Ninel, 3 ani în urmă

Depresia mea soț

Vă rugăm să ajute și să înțeleagă situația noastră. Soțul, în opinia mea, a devenit deprimat, altfel nu se va numi. El a început să abuzeze de alcool.

Angelina, 3 ani în urmă

Alcoolul - Partea de odihnă. De fiecare dată după data următoarei etape de lucru, ei sărbătoresc această „vacanță“, pe care omul meu tânăr complace în apa de băut, și este bine, dacă un pic.

Irina, 3 ani în urmă

Bantuia fostul soț. El controlează fiecare pas meu, spune, dacă am un fel de relație, el va mă omoare.

Julia, acum 2 ani

Soțul bea o mulțime și stau cu prietenii. Unii m-au sfătuit să plece și să facă față fără el, și împreună cu el să nu comunice, în timp ce alții trăiesc cu el până când a ieșit din decretul la locul de muncă, să meargă, și tu trăiești pentru ea și copilul, principalul lucru pe care banii aduce.

Anna, 2 ani în urmă

Cum de a construi o linie de comunicare cu acea persoană. Cu soțul ei a trăit timp de 10 ani, totul a fost bine, atunci el a devenit foarte mult și de multe ori să bea și să doarmă acasă.

Catherine, acum 4 ani

Am trădat două dintre rudele și prietenii omului. el a răspuns că el nu este deranjat, așa cum a fost ea, și nu o dată, a urcat în pantaloni.

Antonina, acum 2 ani

Nimic interesant. Am o dorință constantă de a veni acasă de la locul de muncă și se află pe canapea singur în apartament, așa că nu va fi atins.